覇気がない 女性に該当するQ&A

28歳で2児の母親です。最近、自分の気持ちが何か辺でやる気がでないとゆうか、家事でもやりたくないと思うようになり、でもやらなきゃいけないとゆう思いが強く結局はやるんですが、何か急に泣きたくなったりします。最近家を建てようかとの話があり、お金に対する不安があり、悩んではいたんですが2週間前に義母と揉めてその時にかなりひどい事を言われ、それから数日は泣きまくりでした。それから次第にやる気がなくなり、何か気持ちが辺で子供と外に行ったりしてる時や人と会ったりしてる時はいいんですが、家にもどると気分が落ち込んでしまいます。旦那に義母の事を相談しても、俺はその場に居なかったから何でそんな事を言ったのか分からないだけで話しも聞いてはくれません。いつも義母の事で相談しても、知らんの一言で片付けられます。私より義母を優先してる感じです。私はやっぱり鬱なんでしょうか?

ここ3ヶ月ほど過食が止まりません。 鬱の薬や過食を抑える薬も服用していますが、イライラがたまるとどうしてもせきを切ったように我を忘れて過食してしまいます。特に甘いものばかり過食してしまいます。 過食後は絶食したりするので、3ヶ月で2キロ増ぐらいですが、明らかに筋肉が落ち脂肪が増えたのがわかります。自分がとても醜くておしゃれも楽しめなくなりました。 また過食後はひどい落ち込みで無気力です。何もやる気が起きなくなり仕事も身に入りませんし、すごく疲れ切ってしまいます。 毎日毎日明日からはと思うのですが、どうしてもダメです。朝昼は健康的な食事に変えても夜になるとどうしてもダメです。 負のループから抜け出したいのですが、途方もないことのように思えてきついです。このままどんどん太っていってしまうのかと思うと怖くて恐くてたまりません。 健康的になりたいです。せめて普通になりたいです。

43歳、専業主婦です。 一昨年に不妊治療の末、出産しました。 若い頃から抜毛症に悩んでいました。 不安感が強くなると髪に手がいき気がつくと抜いてしまいます。 産後、また酷くなりました。 最近は無気力で、やらなければならないことがなかなか出来なく、子供を支援センターに連れて行くのもしんどいです。 他人と会うのが面倒です。身支度するのも億劫です。 知らない土地に嫁いで、かなり田舎で話す知り合いもいないですし、夫も育児に協力的ではなく自営業のため一日中顔を突き合わせているので休まる暇がありません。 夜も2時間起きに目が覚めて睡眠不足です。こんなに無気力になったのは初めてで生きてる意味がわからなくなる時があります。食べてる時だけが唯一落ち着きます。 お腹空いてないのに食べてしまいます。 なんとかこの状況から脱したいです。

私はいま受験生です とても勉強をしなければいけない時期です しかし、3か月ほど前、友人とのいざこざが起きてから勉強をやる気が全く起きなくなってしまいました 成績も落ち、親や塾の先生からがんばらないとと言われ、焦りを感じ、やらないといけないと思うのにやはりやる気が起きないのです 次第にまだ話したりしていた友人とも距離を置くようになり、彼氏とは連絡をとらなくなり、学校で会っても話さなくなってしまいました 学校に居るときは、みんなが私の悪口を言っているのではないかと思い苦しくなります ここ数日では、ちょっとしたことで心臓がバクバクするようになったり、自分なんて居なければよかったと感じます 人に会うのも億劫になってしまいました でも、テレビなどを見ているときや、SNSサイトで出会ったメル友と話しているときは笑ったり落ち着いて居ることができ、笑うことも出来ます 私は何かの病気なのでしょうか?

少し前から、無意識に歯を食いしばっている状態になっていることに気付きました。 検索するとストレスなどが原因と出てきたので、やっぱりストレスあるんだな〜くらいに思っていました。 そしてその頃から、寝つきが悪く、YouTubeなど何か流していて寝落ちするまで寝れない（無音だと寝れない）、途中何度も目が覚めたり、早くに目が覚めてそれから眠れないなども毎日なります。 仕事に行こうと思っても布団から動けないことが続いていてフレックス性なので遅刻にはなっていないが、自分が行きたかった時間に動けない日が多い。 毎日なんだかだるくて、お風呂に入ることすら気力が出ないことが増えてきました。 1人の休みの日は布団から一切出れない日がほとんどですが、家族や彼氏などと会っているときは普通の状態になります。 仕事の日になるとまた気力が出なくなってしまうのはただの甘えなのではないかと思い誰にも相談できません。

家にいる時、家事をしている時以外は常にゴロゴロ横になっています。 何もやる気が起きず、だるいです。 肩こりや首コリもひどいです。 仕事はフルタイム 子供２人の育児をしている 体型は大柄なほうですが、太ってはいない 甘いものが大好き 運動習慣なし 仕事や通勤で多少歩いてはいます イスにも座らず、ビーズクッションに横になったりしています。 仕事と育児に疲れて常にイライラしてしまいます。出かける元気はあり、旅行やレジャー、友達との食事などに行きたいとは常に思っています。 何が原因でしょうか。ただ怠けているだけですか？メンタル？運動不足？ 活気のある生活をしたいのですが、常に疲れていていつも愚痴ばかり言っています。何か改善策を教えてください。メンタルクリニックの受診などではなく、生活のなかでできることを知りたいです。またはどこか受診したほうがよいのでしょうか。

2022年9月に子宮体がんで子宮、卵巣など摘出するため開腹手術をしました。 その後3ヶ月弱で仕事に復帰し現在に至ります。身体はだいぶ回復したように感じているのですが、復職後から気力や集中力の低下を感じておりミスが多く、自分に自信が持てなくなりました。 忙しい時期なので周りの人へ迷惑をかけてしまうのが怖く、更に仕事に消極的になり悩んでいます。 月経のある時に癌の手術で卵巣を摘出したため、術後間も無く更年期障害のような症状が出始めたため、漢方薬やサプリを試しながら今に至ります。 気力、集中力の低下や自信喪失も更年期障害によるものでしょうか。 毎日仕事に行くのが辛く、なにか改善出来る方法があれば教えて頂きたいです。 よろしくお願い致します。

49才の脳内出血(視床)の主人の事で以前も相談しましたが、術後2ヶ月半が過ぎようとしています。現在リハビリの回復病棟にいます。左片麻痺、高次脳機能障害の認知症からくるのか意欲の低下、食事はキザミ食でもほとんどおかゆのみ完食、水分も自分からは取らず、今日先生から『栄養・水分が取れない事で車椅子に継続して乗っていられない、何に対しても意欲の低下が見られる』ので来週からまず栄養を鼻から入れて体に栄養をつける事を先決に、あとはうつ等に使う薬を併用し気持ちを向上させようと言われました。体重も75→58に落ちました。これから先、口から進んで食べるのは難しいのでしょうか?あと今言葉は出るのですが声が出ません、先生は声帯や飲み込みに問題ないので心配ないというのですが腹筋がつけば本当に声はでますか?本人も声が出ると自信がつくと思うのです。とりとめのない文章になってすみませんが本当に教えて下さい。お願いします。

地震があり、被災地のニュースを見続けていて、家でもいろんな事があり、計画停電のニュースや、余震があるたび凄く敏感になり、緊張と不安の日々をすごしていました。その時は自分なりに頑張れていたのですが、でもいつもの生活ではなかったです。4月の10日過ぎ頃から疲れたなって思うようになり、朝が起きれなくなり、何にもしたくなくなり、布団に寝込む生活になってしまいました。うつの治療はもう何年も続けていて、薬は服用してます。去年からやっと仕事も一年無事に続けてこれたのに、体調も良かったのに、ここに来てダメになり、先生も家事が出来ないのに、無理をして仕事に出ることは…と言われ思いきって休職届をだしました。休み始めて、1カ月以上になりますが、一進一退でやる気も気力もでず、朝も今だに起きれません。こんな状態で回復していけるでしょうか? 今度ばかりは仕事を辞めた訳ではないし、期限付きの休職なので、こんな調子で仕事に復帰できるかが心配です。

気持ちの浮き沈みがもともととても激しく、低気圧や生理前などに落ち込みや無気力状態になってしまうことは毎月あるのですが、今日はそういうことはなにもないのにとても無気力でなにもできず、できないことが苦しく泣くことしかできません。 やらなくてはとわかっていても出来ず、そんな自分がほんとに惨めで情けない、何で生きているんだと言う気持ちが止まりません。 前職では頑張りすぎたことからうつ病と診断され退職しました。今は学校にかよいながらアルバイトをしていますがアルバイトが続かず学校も休みがちになってしまいます。一ヶ月続いたバイトも今日の無気力感から行けず、まだ連絡もできていません。なにかされたとかなにかあったわけではないのに突然人と関わるのが怖くなってしまいます。生理予定日まであと20日もあるのでPMDDではないと思うのですが近くの精神かは予約が埋まっており頼れる人もいません。助けてほしいです。 無気力感、喪失感、吐き気、涙もろい、頭がぽやぽやと感じる、ふらふらする などの状態です。