不眠症に該当するQ&A

多嚢胞でノアルテンを内服中です。飲み始めてから頭がぼーっとしたり体がほてって寝付けない。寝れたとしても悪夢をみたりと熟睡できないです。仕事中、頭の中が思考停止するような感じで頭も回らずミス続きです。正直つらいです。医療職ですが、 ミス１つが命に関わる為、職場の移動をした方が良いのかまで悩みます。どうしたら良いですか。本気で悩んでます。

自律神経が乱れてていて 動悸や不整脈が出ていて体調不良で好きなお酒も飲めない状態です。 しかも左側の背中の中央部が痛くてとても辛いのです。 ストレスチェックを受けたら鬱寸前でした。 リーゼを１日３回、眠れなかったので寝るためにベルソムラを処方されました。 リーゼは合うようです。 ベルソムラを飲むと眠れるのですが、寝起きが悪く午後も眠くて寝てしまいます。デパス0.5を飲んで寝たほうが寝起きもよく熟眠出来た気がします。 薬でも合う合わないはあるのでしょうか？

ここ数年眠りが浅い日が続き、あまりよく眠れなかった日は次の日の体調がとても悪いです。ルネスタ2ｍｇを病院で処方していただき飲んでおり、寝つきは良くなったのですが、中途覚醒があったりして、その日によって眠れたり眠れなかったりで安定していません。 薬がうまく効き、よく眠れたなという日は体調も良く、普通に動けるのですが、うまく眠れなかった日はだるい感じやふらつく感じがひどく、不安なので車の運転や外出をどうしても必要のあるとき以外は控えるようにしています。しかし、体調が良くないからといって家の中でこもっているだけでは、身体が疲れないので結局眠りが浅くなり、悪循環になっているのではないかと思いはじめました。 眠りの浅さの改善には、日中の運動などが大切だというのを聞いたので、軽い運動などをしたいと思っているのですが、体調の悪い日でも多少無理して動いたほうがいいのでしょうか？ 体調のいい日は動けるので、悪い日の効果的な過ごしかたを教えてほしいです。 現在一週間の内、体調のいい日と悪い日の割合は半々くらいなので、週に3～4日ほどは家からでない生活をしていて、ついスマホやPCを触ってしまいます。 どうぞよろしくお願いいたします。

糖尿で困ってます。ひどい頭痛、かなりのだるさ。眠気。夜はねれないなど。

30代後半。女性です。 直近2週間程、常に緊張状態のように心臓がドキドキして、心身共に休まりません。また、呼吸が浅く、息が詰まるような感覚もあります。寝付きが悪くなり、日中帯に全身がダルい状態が続いています。脈拍は90で血圧は上が95、下が60です。ダルさから食欲がなくなり、体重も2kg程度落ちました。 8年ほど前から心療内科に通い、現在、抗不安薬(レメロン)を処方されていますが、今回は医師の指示量を飲んでも症状が改善しません。 原因が分からないため、何科を受診すれば良いかも分からず困っています。掛かりつけ医にも相談しますが、ご意見頂きたく、治療のヒントやアドバイスがあればよろしくお願いいたします。

・首が腫れる（リンパ？） 首を傾げたり口を開けたりすると痛い、可動域が狭くなる ・37.2前後の微熱（平熱36.1） ・脇腹と下腹部の痛み（内臓というより筋肉痛に近い） ・全身の倦怠感　重力に負けて動けない時がある　特に夜 ・腰痛　脇腹の下の方が痛い（？） ・半端ない浮腫み（二重が一重に、手足の血管が山脈のようにぽこっと浮き出る） ・夕方、夜になると手足が動かしづらくなる、全く動かなくなる時もある　麻痺に近い感じ 足は太ももの筋が張って痛い時もある ・動悸（ドキドキする時と、一瞬心臓が止まるような脈が飛ぶような時がある） ・動悸と共に一瞬意識が遠のく感じ 倒れたりはしない 一瞬くらっとくる ・眠りが浅い（目が閉じにくい？？？） ・引き攣るような胸痛 ・息苦しい ・頭痛（元々頭痛持ち） ・喉が腫れる　声が出しづらくなる時がある アトピー　うつ（今はあまり）　高校の時から蛋白尿でよくひっかかっていた、が、その時は水飲んでくださいで終わってたから気にしてなかった 血液検査の結果バセドウ病ではない、心電図も異常なしです。 全身に満遍なく症状があり、どこにかかればいいのかわかりません。回答宜しくお願い致します。

妊娠後期、34週です。 とにかく、眠れません。 1時間か2時間すると目が覚めてしまい、 昨日もそのくらいしか寝ておらず、 昼寝もしなかったのに、今日も眠れません。 平気でしょうか？？ 無理に寝ようとしないことと、ネットに書いてありますが、 体は眠い感じが続いています。 常に頭が冴えてしまっている感じがします。 これも、妊娠後期の症状なんでしょうか？ また、このまま陣痛が来たりしたら、体力面は平気なんでしょうか？

以前からメンタル的に弱い部分がありますが、最近就活を行っていますが、働かなくてはと気持ちはあるけど、コントロールが出来ず不安が強くあります。 また吐き気や食欲不振の症状あり、受診した方が良いかもわかりません。