うつ伏せ痛みに該当するQ&A

先月の8日に忘年会で風邪？をもらい、熱は出ないものの咳がひどく、病院に行って咳止めの薬と炎症を抑える薬を貰いました。簡単な診察では喉も赤くなってないと言われたのですが、実際には喉が凄く痛くなってました。5日分の薬を飲んでも咳が治らず年末だったのでもう一度同じ薬を貰いに行き10日分飲んだ辺りから症状が緩和してきたので27日に忘年会でお酒を飲みました。その日の夜あたりから心臓付近にチクチクとした痛みを感じお酒を飲むのは控えてたのですが、その日から今に至るまで心臓あたりが体を動かしたり深呼吸、咳などをするたびにずっとチクチクしたりズキズキしたりします。咳は1日に5〜10回くらい少しまとまった咳が出て止まる様な感じです。熱は平熱で36度前後。咳をしたときは痰は出ていません。体調が悪いや、息苦しさなどはありません。ただ横になったり寝返りを打ったり深く深呼吸をしたり咳をした時に左胸の心臓あたりがチクチクしたりズキズキしたりします。深呼吸した時も体の傾きや向きによっては痛みが出ません。痛みは体の向きを変えたりするとすぐ無くなったり緩和されたりします。起き上がってる時は基本痛みは出ません。夜寝てる時に喉の奥がカラカラに乾いていて起きた事は数回ありました。仰向けやうつ伏せで寝てる時は特に痛みは感じませんが心臓を下にして左向きで寝ると少し違和感や軽い痛みは感じます。普段歩いたり階段を登ったりした時に息切れしたり、痛みが出ることはありません。ネットで色々調べてる間にどんどん不安になり風邪の影響なのかそれとも心臓や肺の病気なのかよく分からなくなってます。去年の夏頃にもお酒を飲んだら数日心臓あたりが痛くなった事がありました。その時は数日ですぐ治ったのですが、2度目で今回は2週間くらいたってもなかなか治らないのでどうすれば良いでしょうか？

明日で頚椎症性脊髄症手術後1年になりますが、歯科を受診しても差し支えないですか？ かれこれもう5年くらい歯科に行ってないので、検診とクリーニングを兼ねて行こうと思った次第です。 1年前、後方からの椎弓形成術片開き法で、C3〜C6の4箇所をチタンプレートで徐圧しました。 心配なのは、今でも首を後ろに反らすのが怖い事です。 理由は、3ヶ月前。 昨年末の大掃除で風呂天井の掃除をした時、しばらく上を向いていた事で、数日間、首、肩、肩甲骨の痛みが続いたのが記憶に新しいからです。 歯科に問い合わせしたら、「そんなに首を反らす体勢にはならないですし、普通に仰向けに横になれるなら大丈夫だと思います」と。 また、「一旦体勢を作ってみて、ダメなら中止しましょう」と言ってくれてます。 明日、ひとまず歯科に行っても大丈夫でしょうか？ 今は、日常手術をしたことを忘れてるくらいで、就寝時、普通に仰向けに横になる、横を向くのは全く問題ないです。 うつ伏せは怖いので術後1回もしていません。 ちなみに、先月の執刀医の定期検診では術後の経過は順調との事。 状態としては、痛み止めは飲んでなくて、タリージェ 10mgを１日１錠飲んでいます。 仕事（デスクワーク）時間が長くなると、肩甲骨から肩まで痛みがでますが、就寝して翌日は治っている程度の回復状態です。 アドバイス、よろしくお願いします。

7月末より内鼠径ヘルニア部位に、しこりがあり ・しこりはあるが外見からは分からず ・立って触ると分かるが寝ると分からず ・鼠径部のだるさやピリつき感 ・足のだるさ ・毎日痛い訳では無い ・お風呂に浸かると幾分マシになる などがあり、総合病院の外科を受診 エコー検査とCTを取りましたが映らず…異常なし。と。 主治医の先生から「納得できないなら切るしかないから」と突っぱねられ何も言えない状況で診察終わってしまいました。 私自身、モヤモヤと不安、痛みも残ったので、 セカンドオピニオンは利用せず、 別の札幌市内の病院へ伺いました。 先生も凄くお話を聞いてくれて触診もして頂き、再度CT検査を。前医院では仰向け、足を曲げて撮りましたが今回はうつぶせでの撮影。 結果……やはり写りませんでした……(笑) ですが、婦人系やリンパ節、水腫？のような可能性は否定してもらえてひとまずほっとしています。5歳の時小児脱腸で手術していて今回のしこりも同じ場所なんですが、もしかしたら再発の可能性を疑って頂きました。 主治医の先生の見解と判断は、 ・鼠径ヘルニアの可能性がある ・ただ、今すぐ手術しましょうとしなくて良いと思う ・もちろん痛みが辛いから早く手術して欲しいって方もいるが、焦らなくても良い気がするよ。と。 ・ただ、痛み、鼠径部だるさはあるだろうから、鎮痛剤を出すのでもう少し経過観察してみましょう！ とのことで、3ヶ月後に再診になりました。 先生を信じていないとかではありませんが、 他の先生ならどうかな？と思い質問させて頂きました。

　米国在住の59歳女性です。腰痛（ギックリ腰）でカイロプラクターに行き始めててから、施術してもらうたびに股関節と膝に鈍痛と違和感が出て歩きにくくなり、次の通院まで（一週間弱）にやっとなおるということが2回続いています。カイロプラクティックはやめた方がいいのでしょうか。 　3週間ほど前、近所から歩いて帰宅中に股関節に違和感を感じ、次第に痛くなってやっと家にたどり着き、その後痛い部分を温めて休んでいましたが、翌朝、台所で何かを取ろうと手を伸ばした際にぎっくり腰のようになり、数日後に友人に勧められ、カイロプラクターに行きました。 　腰を冷やしたり、教えられたストレッチをして腰痛の方はだんだん良くなり、ほとんど感じなくなりましたが、2回目以降、最初に感じた股関節の痛みと違和感が施術後にだんだん戻ってきてしまいます。施術は、うつ伏せに寝て首から腰にかけて3か所ほど強く押す、次に仰向けに寝て片方の足をもう片方に足を組むようにひっかけて上から押す、最後に先生の肩に片足を引っかけて腰から下を思い切り引っ張ってもらうといったものでした。今のところ施術中は痛くありません。 　50代になってから、しゃがんで床の掃除をしたり、重い家具を動かそうとしたりした後にぎっくり腰のようになったり、股関節が痛くなりうまく歩けなくなったりを繰り返していますが、腰痛はここ数年はひどいものは起こらず、股関節はストレッチを続けると良くなったりしていました。膝の痛みはこの1年くらい、少し長時間歩くと痛くなったり、夜間に痛くなることがありました。 　カイロプラクティックが股関節と膝によくない例もあるでしょうか。アドバイスお願いいたします。

経過（時系列） •2025/8/20頃：運動ブランク後、ジム通い再開（7日連続で速歩）。 •2025/8/28未明：左下腹〜左鼠径の軽い痛み出現。以後持続。 8/28に内科受診。腹部触診してもらうも位置的にお腹ではなく、もう少し鼠蹊部にあたるとのこと。お腹の症状ではなさそうとの事。ロキソニンを渡され帰宅。 •8/29–9/3：痛みが太もも前〜外側へ波及、左陰嚢の違和感が時々出現。 •以降〜現在（発症〜約12日）：陰嚢の違和感は安静時もあり。体勢・圧で増減。発熱なし。排尿時痛・血尿なし。射精時に若干鼠蹊部から左腹部に違和感がある。 •悪化因子：うつ伏せ／深い座り／大股歩行／前かがみ／触診反復。 現在の陰嚢所見（自己観察） •腫れ・発赤・熱感なし。 •高位固定や強い圧痛なし。 •触ると不快感は増す •排尿異常・発熱・全身倦怠の悪化なし。 •左睾丸を触って確かめてみたがしこりとかはなく、大きさも左右で変わらない。が左睾丸少しつまむと軽い痛みと不快感が出る。(通常時からそうかもしれないが。 【相談事項】 運動再開に伴って神経が過敏になっているのかなと思っておりますが、左側鼠蹊部から太もも外側、左下腹(医師曰くお腹ではない位置)にまで不快感、ヒリヒリ？のような症状があり、左の睾丸にまで不快感が広がっており少し不安です。

4ヶ月前に左卵巣に奇形嚢腫があり、摘出しました。左卵巣は9割残せたそうです。術後５日目で脂質の高い食事で腹痛が起きるようになりました。病院からは食事制限はないが、体に優しい食事をと言われ、数日お粥、うどんで過ごし、もう大丈夫かなと少し牛肉を口にしたらのたうちまわる腹痛になりました。1ヶ月そんな風に様子を見ていましたが、いっこうに良くならず再度入院し、1日半、点滴、絶食でかなり回復し、脂質高い食事でも腹痛が起きにくくなった矢先、今度は腹痛、足の脱力、足痛も始まり、立てない、歩けない状態になりました。最初は3時間ほどの歩行困難が段々数日間と延びてきました。 数日間歩けていなかったのに、塩分補給タブレット(塩分、糖分、カリウム)のラムネみたいなのを食べると１５分後に立てることが度々あり、しかしまた足痛が来て歩けなくなります。病院でも原因不明と言われ、同じ病院内の精神科を受診しましたが、『痛みをオーバーに感じている。いつか治る。』とかなり他人事な診断。しかし、いっこうに良くならず、別の病院の慢性痛み外来を受診し、脊椎のMRIを撮りましたが異常なし、神経症と診断。また他の整形外科の先生からは『癒着や、ビタミンB12欠乏症、末端神経症が考えられる。』と言われたので、痛み外来では、お腹まで見ていないので、そのことを伝えたら『それは手術した病院で見てもらえば？』と突き放され、どうしたものかと。。娘は何日も足痛、背中痛、頭は軽く触るだけでも激痛になってきています。 痛み外来からは、運動して、規則正しい生活してと言われ、プレカバリンを処方されましたが、全然効いていません。うつぶせで足をバタバタすると足がビリビリするらしく、足は表面は足首から鼠径。裏面は足首から座骨までが痛いそうです。これが心身症の症状なのでしょうか？

■ 現在の症状（9月から持続） ● 自律神経・頭部関連の症状 • めまい • 頭がぼーっとする、頭痛 • 目の奥が重い • 動いた後に休むと調子が悪くなることがある ● 胸部・循環器系の症状 • 胸の痛み • 息苦しさ（横になると改善しやすいが、寝ていて苦しくて起きることがある） • 息切れ感 • 喉に突き上げるような動悸／期外収縮様の感覚 • 背中の痛み ※左下うつ伏せ以外の姿勢だと苦しさが出やすい ● 消化器系・全身症状 • 気持ち悪さ（突然来ることがある） • 前屈みで気持ち悪くなりやすい（以前から） ⸻ ■ 経過・背景 • 50代男性 • 8月中頃までエアコン工事の繁忙期でハードな現場作業 → 体力はそこそこあった • 繁忙期が落ち着き、9月に入ってから体調不良が始まった • 最近は少し動けるようになり、動作による息切れは軽減傾向 → ただし たまに、急に息苦しさや気持ち悪さが来る ⸻ ■ 行った検査（すべて異常なし） ● 脳 • 脳MRI → 異常なし ● 呼吸器 • 胸部レントゲン • 胸部CT • 肺機能検査 → 異常なし ● 心臓 • 心電図 • 24時間ホルター心電図 • 心臓エコー • 負荷心電図 • 冠動脈CT（造影） → 異常なし ● 消化器 • 胃カメラ → 逆流性食道炎なし 　ただし 「食道と胃が緊張している。リラックスして」と指摘 ● その他 • 腹部CT • 血液検査 • 尿検査 → 異常なし

昨日から肋骨の左下あたりがキーキー痛みます。下記アドバイスいただきたいです。 ・どのような病気？炎症？の可能性があるか ・病院に行くタイミングは6日後でもよいか ・病院に行くまで生活で気をつけること 順を追って話します。 5/18 黒いアイスを食べた 5/19 日課の栄養ドリンクを飲んだ後、急にお腹が張った。数時間後に落ち着く。夕方ごろに真っ黒の便が出たが、アイスの影響と思い放置 5/20 軽い動悸、夜うつ伏せに寝転がると気持ち悪さ。便は徐々に元に戻る。 5/21 早朝に吐き気で目覚める。食欲不振と微熱 5/22 胃カメラで一番軽い逆流性食道炎と診断、ついでに良性ポリープが見つかる。胃薬を二種類もらい一週間程度服用。その後回復傾向。 6/2 再び微熱が出始めるが生理前かと思い放置 6/3 倦怠感が強まる 6/5 夜、肋骨の左下あたりに違和感 6/6 朝目覚めてからずっと肋骨の左下に痛み。微熱と強い倦怠感。逆流性食道炎の影響かと思い余っていた胃薬を飲んでみるが効かない 6/7 寝起きはよかったが、朝ごはん前頃から徐々に痛みが復活する。肋骨の左下は夕方には少し痛みは少しマシになる。左脇腹も若干痛み、現在は右下腹部が一番キリキリしている。微熱と強い倦怠感は続いている 最近の食生活については、以下のとおりです。 ・薬を一ヶ月ほど服用(胃薬の前は耳鼻科) ・肝機能は10年ほど前から健康診断で引っかかる、数日前の胃カメラでも ・リモート勤務で運動習慣もなし、ほぼ体を動かさない ・飲酒タバコなし ・外食や油っこい食事が続いていた ・ティー一杯と栄養ドリンク一本を毎日摂取、カフェインは一日100mg程度 ・数ヶ月前に引っ越してパートナーとの生活を開始。祖母の介護の関係で実家と行き来、仕事の残業は月20〜30時間と忙しない

　いつ頃からかははっきりと覚えていませんが、1年以上前から右下腹部にしこりのようなものがあることに気づきました。痛みはありませんが、がんだと思うと怖くなり、相談させていただきました。身長は170cm,体重は58kgで大きな変化はここ数年なく、一般的な肥満体型でもありません。たっているときや座っている時、仰向けの体勢、右側を下にする体勢うつ伏せの体勢の時にしこりはまったくといっていいほど気にならず、触ろうとしてもたまに水音とともに触れたり、触らなかったりします。しかし、左側を下にしている体勢から仰向けになろうとするとき、その部分を意識しながら仰向けになると、「ぶにぃ」と、にぶい水音と共にしこりのようなものが右下腹部のへそのあたりからさらに右数cmに動きます。 　私の食生活は朝、夜で、基本的に昼に食べない生活を6年ほどしてきました。便はここ数年、毎日便を出す時もあれば、1日中便意がなく、出さない日もあります。また、後者の方の次の日に便をする時、たまに通常の排便の際よりもお腹が痛く、排便が終わったら痛さがなくなります。今までの便に血が混ざっているような感じもなく、びちゃびちゃな便、バナナ便、ころころ便でも色に違和感を感じない色でした。また、最近になって感じていることですが、意識的に下腹部に力を少し加えてあげると右下腹部、左下腹部ともにぴくっぴくっと自力で痙攣みたいに動かすことができます。この動きは異常なものですか。また、特定の体勢でのみ右下腹部でしこりのようなものが移動することは異常なものですか。回答を希望致します。写真に左側を下にした体勢から仰向けになったときに意識すると出てくるしこりのようなものをのせます。大きな写真の画像からうごいて小さな画像のようになります。

生後9ヶ月の赤ちゃんです デリケートゾーンの拭き方等教えてください。 ➀先ほどお風呂上がりにオムツをする際、膣に小さなごみが入りかけているのを見つけ、入ってしまったらいけないと思っておしりふきで拭きました。なかなか取れず何度か拭いた時、痛かったのか赤ちゃんが少し泣いてしまいました。 拭きすぎで処女膜が破れたり、炎症を起こしたり何か起こる可能性はありますか？ ➁今回のように小さなごみが入ってすぐに取れない場合は、何度も拭くよりそのままにして、自然に出るのを待つ方がいいのでしょうか？ ➂また、うつ伏せでよくうんちをする為、いつもお股の方までうんちがついています。 割れ目にも入ってしまうため、水で流した後、おしりふきで隙間まで拭いています。 水で流しただけではなかなかきれいにならず、おしりふきに何もつかなくなるまで何度も拭いています。 この対応でいいのでしょうか？ あまり拭くのもよくないのでしょうか？ ➃毎回のようにうんちがついているため、膣にうんちが入っている可能性があります。 どのような影響がありますか？ ➄膣や会陰周辺が赤いのですが、通常は赤くないですか？ どのような状態の場合受診する必要がありますか？ ➅肛門周りの赤みが治らず、先日皮膚科で見ていただいた際には、お股も一緒に見ていましたが、そこまでひどい状態では無かったようでした。 ただ、小児科でもらったアズノール軟膏ではおしりの赤みが治らなかったので、エキザルベを処方されました。エキザルベやアズノール軟膏は会陰付近も塗っていいものなのでしょうか？ 塗ってもいい場合はお股のどの範囲まで塗ってもいいのでしょうか？ 細かいことですみません、 よろしお願いいたします。