37歳女性です。怪我をしたわけではないのですが、赤ちゃんのお世話で、よく抱いたまま床から立ったり座ったりしていたせいか、右膝に強い痛みが出て病院に行き、MRIで半月板が切れてはないけど、出っ張っている?ようで、痛めていると言われました。3回水を抜き、水は減ったとのことで、昨日はヒアルロン酸の注射と初めてリハビリをしました。
痛みが出た時は、歩くのもひきずるくらい痛かったのですが、今は歩行時の痛みはなくなりました。しかし、しゃがんだりは痛くてできません。
注射もリハビリもどれくらいの間隔か尋ねましたが、月4回までならできるよと言われました。リハビリは通うほどもなさそうなので、もういいかなと思ったのですが、注射は通った方がいいのでしょうか?注射した日は痛むので、このままの症状なら注射したくないのですが、注射すること早く、更に症状が改善するなら、通おうと思うのですが、どうすれば良いか教えてください。