ふくらはぎ肉離れに該当するQ&A

15日に渋滞で止まっていたら、後ろからカマをほられました。そして前の車にもぶつかり、玉突きの事故でした。 クビも少し痛むんですが、ブレーキを踏んでいた右脚の筋肉が半分断裂(肉ばなれ?)になり、ものすごく痛いです。病院で全治2週間と言われましたが、毎日病院に行っても、痛みがとれません。(モーラステープと超音波をしてます) 2週間で治るんでしょうか? ふくらはぎは、少し触れるだけでも痛いです。

16才男子ですが、特に何かにぶつけたりしたわけでもないのに、昼頃から突然右のふくらはぎだけがかなりパンパンに張っていて、強い痛みがあるようです。 足を伸ばすことができず、引きずって歩くような感じです。 肉離れなら湿布を貼ればよいのか？ 何もせずに痛みが治まるのを待った方がよいのか？ お知らせいただけますようお願いいたします。

　現在中学校３年生です。小学校４年生からテニスをしています。喘息傾向があり、小学校時代はステロイドの点滴治療のお世話になることも多く、５年生の頃、その治療中に深夜、自宅で就寝中に、こむら返りからのふくらはぎの肉離れを起こしました。そのときは、喘息中ということもありテニスそのものは一週間くらいのお休み中のことです。整形で２週間くらい安静といわれ、リハビリをして、完治を確認して、テニスも再開（週２日程度）しました。その後中学生になり、部活動練習中に、ふくらはぎの肉離れを起こし、そのたびに、２週間から３週間くらいの安静から、接骨院での電気治療やマッサージ等をしながらプレーを継続しました。また、就寝中、朝方にこむら返りがおこり、そのまま肉離れになるケースもあります。中学では接骨院で、相談しながら、治療とリハビリと繰り返してきましたが、完全に癖になっているようです。接骨院では、過去の喘息の治療歴を聞かれ、そのときのステロイドが引き金になっているのでは・・といわれました。現在、受験生ですので、激しくスポーツをすることはないのですが、だた、寝ているだけで、肉離れになっていしまうことがとても心配です。高校生でも、テニスを継続したい気持ちがありますので、そのためにも原因と対処方法を知りたいと思っております。　喘息治療でのステロイドの点滴は、６年生から病院を変えたので、それ以降は実施されていません。ただ、小学生の頃に、ムーンフェイスになるくらいの副作用は出ていました。質問したいことは（１）くせになっている肉離れを何とか予防したいのですが、どうしたらよいでしょうか。（２）過去のステロイド点滴の副作用かどうかを調べる方法はありますか。　の２点です。（２）は、整形では専門外かもしれませんので、（１）だけでも回答をよろしくお願いします。長文になってしまい申し訳ありませんでした。

【質問】 術後の1ヶ月の身で、左脚ふくらはぎを肉離れしました。 肉離れをしてから、体力がなくなり、疲れやすくなり、朝から眠気が治りません。(熱はありません) 回復する為にエネルギーを使っているのか？この状況下で体力低下はありえますか？ 【現状】 2021年4月半ばに巨大子宮筋腫を摘出する為に、腹腔鏡手術を受けました。 入院日数は6日、術後の回復は良好で、GW明けから仕事は通常復帰をしています。 仕事は週休2日の平日8時間労働のデスクワークです。 元々フィットネスジムに通っていましたが、担当医からは軽めの運動、ウォーキングから始めましょうと言われたので、5月半ばの術後1ヶ月からウォーキングを始めました。（運動前後の軽いストレッチ有り） 先週火曜日、仕事帰りにウォーキングをしていたところ、いきなり左脚のふくらはぎに激痛が走り、翌朝整形外科へ行ったところレントゲンでは骨に異常はなく、歩行が可能とのことで、軽い肉離れと診断されました。 痛みがなくなるまで運動ＮＧ、ロキソプロフェン60mgを処方されました。 肉離れしてから1週間経過しましたが、現在も階段は激痛が走る為登れず、ゆっくり歩行できる程度です。 仕事中も常に眠たく、平日は10時間寝てしまい、土日も1日中眠くてずっと寝ていました。 今までこんなに眠くなる事はありませんでした。 ただ、身体が回復する為にエネルギーを使ってしまって眠くてだるいならいいのですが、会社でもウトウトしてしまい、周りの目が気になってしまう為、質問しました。 宜しくお願いします。

宜しくお願いします。 5週間位前に、右足ふくらはぎの肉離れらしき怪我をしたのですが、まだ痛いです。カーフレイズをリハビリテーション感覚で軽くしているのですが次の日は痛いです。 マッサージは有効なのでしょうか?痛い箇所へのマッサージをするとあまりよくない気がするもので、続けたほうがいいのか悪いのかと思いお伺いしたいです。 宜しくお願い致します

40代後半の主人のことです。本日午後子どもたちとボールで遊んでいて避ける際に転んだようです。転んだと同時に左ふくらはぎに鋭い痛みが走ってその後は痛みが酷いながらも仕事があるので、足を引きずりながら仕事に行きました。先程帰宅してふくらはぎを見ると反対側よりかなり腫れて?いるようです。何をするにも痛いみたいで時間をかけてようやく歩けるようです。どんなことがあっても病院に行かない主人が明日病院に行くと言っているのでよっぽど痛いんだと思います。これは肉離れでしょうか?それとも靭帯が伸びたり切れたりしているんでしょうか?

昨年4月に早朝の背伸びだけでふくらはぎが肉離れになり、約1ケ月痛くて包帯を巻いていました。その後両足ふくらはぎがよくつるようになりました。薄いサポーターを毎日履いていますが、履かないとつります。特に仕事中(1日五時間立ち仕事)、軽く走った後、軽く背伸びした後など、年中ピクピクとなり、痛むと市販のバンテリンを塗ります。(湿布はすぐかぶれる)サポーターが離せなくなってきました。運動不足や年齢的にもなりやすくなりますか。あんまりつるので何か悪いのか心配もあります。単なるつるだけなら病院に行かなくても良いでしょうか。

太りすぎなので、一日30分以上の運動をしています。内容はジョギング(5km)と腹筋(50回)です。5月の連休から続けているのですが、体重が落ちません(175cm、82kg目標は、20歳時の68kg)。理由は、走っていると急にふくらはぎが痛み、結局ジョギングにならずウォーキングなってしまうからです(毎日、柔軟、ストレッチは欠かしてないです)。ふくらはぎのつけねが痛くなり、肉離れかな?とも思うのですが、どうなのでしょうか?ちなみに左足が痛いですが、痛みが治まると、今度は右足の同じ箇所が痛くなります。これが交互に4箇月続いています。 長くなり申し訳ごさいませんが、対応策と病名、休養した場合のふくらはぎを使わない運動(有酸素運動)するダイエット方法はございますか?

教えてください。週2回ジョギングを5キロほどしています。半年ほど前から左フクラハギが、走っている途中でツルような痛みがはしり、それからは走れなくなります。最初はアイシングなどしながら一週間ほどで治るのでまた週末に走ると後半にやはり同じ症状になり中断します。そんな状態が半年続いた今日は、全く痛くない状態からスキップしたところ、同じフクラハギがキュウッと固まるような激痛が走り、それからは歩く事も困難なほどの状態になりました。フクラハギはパンパンに腫れ、とても硬い状態です。これはいわゆる肉離れでしょうか。応急処置はアイシングや湿布でしょうか。温めると気持ち楽になりますが、それがいい事がどうかわかりません。今日明日は病院などがやっていないので、今日明日の処置など教えてください。

家の階段を下りてる時に右足をついた時ふくらはぎ真ん中あたりに痛みが走りました。 次の一歩から痛みが出たので氷でとりあえず冷やしてみましたが、歩くときに痛みが出ます。肉離れかなんかなのでしょうか？　 日頃の仕事で毎日ゆっくりですが１万歩ほど歩いたり階段や坂道を登ったり降りたりで夜にふくらはぎがつることは有りますが、この様な足をついたとたんに痛みが走ったのは初めてです。このままでは週明けの仕事に支障が出そうで心配です。 シップは腰痛用の常備品があります。連休中なのでこのまま家で様子見で良いのでしょうか？