勉強うつに該当するQ&A

主人より、言葉の暴力を受け、以来無気力な日々です。 主人がいる時には、何とか力を振り絞って、普通に振る舞っています。 しかし、主人が出張等、不在時には、布団から起き上がれません。 主人の実家の家業に必要な資格試験を受けるよう、主人から言われています。 私には興味がありませんが、もし、合格を出来たなら、経済的な自立に繋がり、離婚出来るかもしれない、と思うようになりました。 主人が不在の時程、勉強に集中出来るはずだったのが、前述の通り、今は無気力です。食欲も湧きません。 自分自身では、うつの一歩手前かも？と思っています。 合格率は15%の難易度です。 離婚に向けて、試験を受からねばならないはずなのに…と、無気力な自分を責めてしまいます。 このように、エネルギーが低下している時は、まずは焦らず、休息をとった方がよろしいでしょうか？ 「精神的に不安定な奴とは離婚する」と言われているため、心療内科には行けない状況です。（保険の通院履歴が残るため） 試験までの四ヶ月間を、何とかやり過ごすためのアドバイスをよろしくお願いいたします。 （行政には相談済みです。）

今年の１月から、精神科で新しい主治医になりました。 去年に非定型向精神薬で副作用が出て、薬を中止することになりました。 双極性障害です。 新しい主治医にはもうメジャーを使いたくないと言っています。 ２年前から、寛解しています。 それで、副作用が出て、当時の主治医はメジャーの断薬を了承してくれました。 今、副作用はほとんど収まってます。 今はラモトリギン４００ｍｇを服用しています。 それで、主治医に、躁や鬱状態になった時に、ラモトリギンの上乗せで、リチウムを投与してほしいと頼もうと思ってます。 主治医にはメジャーは服用したくないと言ってます。 メジャーの方が、リチウムと比べると、効果が速く、副作用は少ないとは理解できてるつもりです。 それでも、リチウムの方が大きな副作用はないと思ってます。 主治医からは病気のことなど、よく勉強されていますと言われてはいます。 こういう治療の提案はしないほうがいいのでしょうか？ プライドを傷つけてしまうのかなと思ってます。 それで、主治医との関係が崩れてしまわないかと。 先生、アドバイスを貰えないでしょうか？

娘が思春期のうつと診断されて2年になります。最初は腰痛、頭痛、親知らずと重なって学校に行けなくなり、頭痛薬も内科のものでは効かなくて、勧められて神経科へ行くようになりました。そこでうつと診断されたのですが、しばらくはそれがショックで、なかなか受け入れられませんでした。薬物治療、カウンセリングともになかなか効果が出ず、結局は頭痛薬をいただくだけになりました。今は、自分がうつと診断されたことも自分なりに受け入れ、前のような昼夜逆転もなくなり、昼の外出もできるようになり、気が向けば人ごみへも出かけられるようになりました。そして今、自分の将来にとても悩んでいます。気持ちとしては大学受験をしたいようですが、自分に自信が持てません。2年間も勉強できなかったということが、重くのしかかっているようです。親としてどのようにアドバイスしてやればよいのか、何を手助けすればよいのか、非常に悩んでいます。ただ、あなたのやりたいことがあればいくらでもフォローするから、と言っています。どのように支えていけばよいのか、教えていただければと思います。よろしくお願いします。

20代後半・会社員・女・痩せ型・病気はありません。 赤ん坊の頃から、人より寝る子と言われていました。ロングスリーパーだと思うのですが、 睡眠外来が近くにないため、受診の検討のため、治療を受けることで睡眠時間を減らせるのかを教えて頂きたいです。 ◯過去の状況 ・生まれてから〜小学生→一度寝ると目覚ましでは起きず、親に叩き起こされる必要がある ・中高校生→勉強や人付き合いにより、1日7時間睡眠になり、ほぼ毎日授業中に居眠り ・専門学校→9時間以上寝ていないと遅刻。10時間以上寝ていても授業中居眠り(成績が良かったのでなんとか見過ごしてもらっていました) ・社会人1・2年→残業や自宅での仕事の勉強により、睡眠時間6時間に。朝は現夫に起こしてもらい遅刻はなし。鬱になり退職(今は病院にも通っておらず、別の仕事につき、メンタルも落ち着いています) ◯現在の状況 毎日最低8時間は寝るようにしていますが、日中も頭がぼんやりしています(居眠りはしません)。 22時まで起きていると頭痛や、翌日まで響く全身の筋肉痛がみられるようになりました。付き合いなどで昼寝ができなかった場合も頭痛がします。 休日は10時間以上寝ています。付き合いなどで寝るのが遅くなった翌日は、15時間ほど寝ないと、頭痛、倦怠感、イライラがひどいので基本休みを入れています。 私はロングスリーパーなのでしょうか？治療を受ければ睡眠不足による体調不良の改善や、睡眠時間の短縮は見込めますでしょうか？ よろしくお願いいたします。

22歳男性双極性障害疑い（診断未確定）大学休学中。私は母親です。軽い躁（？）エピソードが過去にあり、鬱がひどく通院中、1年が経ちます。半年前ごろよりサインバルタ40、ラツーダ20で服薬安定し、現在症状が落ち着いています。2か月前よりジムに通ったり、英語のスクールに通ったりと（どちらも1時間程度週２、３回）しています。美容室に行ったり服を買ったりもしています。お金の使い方は非常識なレベルではありませんが、今まで皆無だったので、比べてしまうと最近よく買い物するな、といった印象です。表情も明るく、穏やかで、将来は留学したいと、目標を決めて進み始めました。しかし私は躁転ではないのかと心配し主治医に相談しました。すると眠らなくても元気、ということはない、等のやりとりを息子として、躁転ではなく、『調子が良い』でいいのではないかということでした。将来の留学を見据えて、できれば服薬は無くなった方が望ましいと考えている旨伝えると、減薬してみましょうとなりました。気分の落ち込みが無いことからラツーダを中止することになりました。ラツーダ中止の注意事項として、サインバルタの効果で躁転するかもしれないから様子を見ること、ということでした。 ラツーダ中止して3日目顔つきがおかしく（鬱の時の顔）、一日寝ていた、と話しました。中止4日目、勉強もできずジムにもいきませんでした。意欲がない、何もしたくない、一日眠いと話しています。朝起きて朝食をとり犬の散歩を行い等の最低限の事はやっています。これはラツーダを中止したことによる反応でしょうか？もう少し様子を見たら落ち着くのでしょうか？次の受診日は4週間後、本日中止5日目。 このまま中止で様子を見て４週間後に主治医に相談するか、または４週間待たずに早めに受診してラツーダを再開してもらうか、 どのように思われますか？鬱が戻らなくなるのではと心配です。

教えてください 私は晩婚、子なし、私40代、夫50代夫婦です。結婚6年目で結婚してから色々あり鬱が悪化して働けなくなりました。 私は専業主婦で やっていること 1 掃除 2 洗濯 3食事 4買い出し 月に15万もらってます。 その内訳 1医療費 2交通費 3食事作り (夫により外食禁止) 4あと片付けフィルター掃除 4喫茶店代300円くらい 5スマホ代 6サブスクリプション代 7ソファ、ベッド、毛布、机、家具、電器製品は私が全て負担してます。 6猫にかかる食事代などの費用も私です。 7車はありません。もし車があるようなら私が税金もガソリン代、購入代も私が全額負担になるので買えません。 8でかけた時の入場料も私が2人分全額負担です。 夫は 毎日在宅ワークで平日9時から21時まで自室にこもって仕事してます。たまには外で働いたらとやんわり言いますが、家が楽だから外に行きたくないとはっきり言われます。(会社で在宅ワークの人専用の部屋があり、自宅で働けない人ようの部屋の施設はあります。会社まで歩いて30分ですわ、 頻繁に休憩してきて話しかけてきて家事も途中で止まってしまうし、家で好きなことは全くできません。電話するのも怒られてます。狭い家で自分の部屋はないし休むこともできないので日中は買い出しに行ったりお金の勉強しています。外出してます。雨の日もです。家にいると全く休めません。コーヒーや麦茶など手作りで作ったり(夫にの仕事中の飲み物として)万が一、デリバリーしなきゃいけないことがあった場合(年に数回、体調崩した時)私の全額負担です。これは普通ですか？仕事はひどい鬱のためドクターストップがかかってます。仕事でイライラするとあたられます。辛いけど鬱が重いので離婚する決定はしてないです。アドバイスをお願いします。かなり追い込まれてます。事情があり今すぐには実家には帰れません。

私は高1で進学校に通っています。 私は去年の7月にうつ病(気分変調症)と診断されました。 でも自分の体に異変を感じたのは今から4年前で小6の時でした。 異変というのは ・頭が働かなくなる ・人とうまく話せなくなる ・声がだしにくい(滑舌が悪い) 昔は症状はまだ軽く、少しテンションの低い日が一週間に1日あるかないかくらいでした。 しかし中3の夏休みの夏期講習のときに、塾で先生に当てられた時、たった一度だけ声が出なくてそれがきっかけでトラウマになり、人前で発表するのが極度に緊張するようになってしまいました。心臓が飛び出しそうになったり、奮えが酷かったです。 そのストレスを夏休み毎日長期に渡って感じていましたが、どうすればよいかわからず、毎日耐えていたら鬱状態になり、頭と心がおかしくなってしまいました。辛いことばかりが襲ってくるのです。 受験のストレスも相当ありました。 しかし3ケ月ほどカウンセリングをうけ漢方を飲んで、運動をしていたら回復して元気になりました。 そして念願だった高校に入り勉強も部活に入り充実していたとき、再び鬱(気分変調症)になりました。 波が酷く、急に脳が働かなくなって元気と覇気がなくなり、記憶力、判断力、集中力が低下します。 そしてそうなると1番辛いのが人と話せなくなるのです。 頭の回転が鈍くなり、滑舌が悪くなりコミュニケーションがとれません。 調子のいいときは人と話すのも大好きです。これはほんとに気分変調症ですか?それとも違う病気ですか?心療内科で処方された薬も飲んでいますが、他によい治し方はありますか? 長くなってすいません……

ここ一年ほど、何をするのにも気分が乗らず、憂鬱な状態が続いています。 3人の子育てをしていて、一番下の子供がまだ1歳なので、育児づかれもあるのだと思うのですが、以前には楽しく続けられていた、資格を取るための勉強がまったくできないし、家事も最低限こなすのがやっとです。 気分的な症状としては、マイナス思考で、何も楽しくない。人と話したくない、会いたくない。なるべく家にいたい。ただ主人や子供とは外出するのが楽しかったりします。 身体的な症状としては、頭の奥が重い、つねに眠い、寝たい。目の奥が重い、目が見えにくい。(視力は1年ほど前に測りましたら1.5以上ありました) 特に、何か文字を読むのにも見えにくい、というか、目の奥に力が入らないというか、目から頭の中にかけてがとてもしんどくて、常に眠いような感じがします。説明しづらいのですが、そんな感じが1年ほど続いています。 気のりしないという症状については、時々、楽しかったり頑張ったりすることができるので、うつなどではないような気がするのですが。 一番気になるのが、目(特に目の奥というか頭の奥)が以前にはなかったほどに疲れる、文字が見えにくい、ピントが合いにくい。それと何事もおっくうで眠い、夕方になると異常に疲れる、ということです。よくよく考えると、目の奥の疲れ、目の奥から頭の中心にかけてがしんどい、というところから、眠たさや、何事にもやる気が出ない、しんどい、ということにつながっているような気もします。 目や脳の病気も考えられるのでしょうか? うつなどによって目の疲れや頭痛なども出るものなのですか? どのような病気が考えられますか? 漠然とした質問で申し訳ありません。 何科を受診すればいいのかもわからないのでアドバイスのほどよろしくお願いいたします。

双極性障害2型にて現在通院中、休職中の20代女です。現在の状況、休職期間の過ごし方、転院について相談があります。服薬している薬はラツーダ20mgと漢方薬のみです。 1.現在、毎日10〜12時間ほど寝てしまいます。夜23時には寝て翌朝も10時過ぎに起きてよく寝てしまいます。食欲はあり、日中の活動も波はありますが外出できている日がほとんどです。将来に対する不安、気分的な落ち込みや過去の嫌なことばかり思い出す時間もありますが、過去のうつが酷かった頃に比べればマシです。横になることしかできない日もたまにありますが、毎日ではありません。テレビを見たり読書もできるようになりました。これはうつの回復期に入っていると思ってもよろしいのでしょうか？ 2.休職期間がまだ長くあるのですが、その間に自分の興味のある資格を取ったり、英語の勉強をするのは良いでしょうか。学校に通う形式のものはまだ負担に感じるためやめようと思っているのですが、自宅で通信で受ける分には良いでしょうか。休養優先でやめた方が良いですか？ 3.先日セカンドオピニオンで別の病院を受診しました。そちらではうつ病の回復期という診断でした。お医者さんの雰囲気も良く、薬物療法だけではなく、精神療法、カウンセリングを交えた心理療法をメインにしているとのことで転院も考えています。ただ、転院を今までしたことがなく発病からずっと同じ病院にかかっていたため踏み切れずにいます。ご意見いただけたら嬉しいです。 長文失礼しました。ご回答よろしくお願いします。

最近、わけもわからずイライラしてしまいます。受験生なのになんにもしてない自分が大嫌いです。でも、勉強しようって思うと毎回必ず家で時間構わず寝てしまいます｡そんな自分が嫌で仕方なくて毎日泣いてしまいます｡ それだけではなく、くだらないのですが例えば最近だと気温が暑いので自分の部屋の冷房をつけると、母が必ず｢寒い｣と、消しにきます｡ そんな些細なことでも イライラしちゃうんです… 多分、私は自分の欲求が満たされないとイライラしてしまうんです｡ これはなにかの病気でしょうか｡くだらないことでイライラしたり泣いたりするのは最近からのことなので｡ あと最近、病気なのかすごく不安に陥ります｡ 生理は7月4日に来る予定と、ルナルナというサイトで確認したのですが(ちなみに毎月必ず当たってます)、生理前のような胸の痛みがすごいんです｡特に朝、脇の下から胸にかけて激痛が走ります｡ 朝だけは生理前の胸の痛みとは違うんです｡ 生理前だといつも一週間前に胸が痛むので、やはり違います｡ 生理まであと三週間もありますし… 意識しすぎると胸にしこりがあるように感じて 乳ガンかなとすごく不安になります｡ 胸の激痛はなにかの病気でしょうか｡ 私、イライラしたり泣いたり小さなことで不安になったり、鬱なのですか?