子供塩分に該当するQ&A

こんにちは、今回相談させていだたきたいのは、メンタルと睡眠についてです。 私は子供が2人おり、もう小学生ですが、子供が小さい頃にその当時の旦那から経済的、精神的な暴力に近いものを受け一時期過食症のような症状になりました。体重ばかりを気にして1日1食で、その1食をドカ食いするようになってしまい、これではいけないと体重増加に恐怖を感じながら3食キッチリ取って過ごせるようにしました。そこから今日まで毎日カロリー摂取制限、食べる物の注意、筋トレ（30分ほど）はほぼ毎日することを徹底し ており、とくに食べ物に関しては、出かけたときは状況に応じて食事を楽しみますが、普段は朝食のみバランスに気をつけて大好きなパンを食べ、その他の2食に関しては、食物繊維多めで塩分ほぼ無しで過ごしています。体重は45キロで身長も160あるので決して太ってる訳ではありません。ただ、自分の中でこだわりが強すぎてもう少し減らしたい気持ちがあり、日々の食事、トレーニングをキッチリやらないとイライラしてしまい気が済みません。その時間を誰かに邪魔される事すらイライラしてしまいます。その朝の朝食とトレーニングの時間のために必要もない時間に起き（5時半ですが）、睡眠時間も23時には寝てますが、寝る前から朝ご飯の事を考えてしまい、夜中に目が覚め、朝も寝不足で、もう頭がかなり疲弊しており、最近は自分でも気分の浮き沈みが激しいな、と感じとてもしんどいです。細いんだからダイエットやめたら？と言われたらそれまでですが、自分の中でそれをしないと気持ち悪い！落ち着かないというのもあり、やめることはできません。そこで、心が落ち着き、頭を休めるためにはどうすればいいのか聞きたくて今回質問させていただきました。昔の名残があるのか、また過食症にはなりたくありません。特に夏にコロナになってから、不安定です。何かアドバイスが頂けたらと思います。

現在10代の娘がおります。 この子を妊娠中に看護師より朝昼晩に体重を測るよう言われていました。 気をつけるよう言われた事とおなかが大きくなってくる事により、食欲も落ちました。 朝はヨーグルトに黒豆のきなこ、昼はとろろ芋と納豆プロセスチーズ卵黄とブロッコリーやサラダ、夜は気が向けば味噌汁を食べていたように思います。出産前の2ヶ月間ほどは実家でしっかり食べたと思います。 貧血検査で貧血がひどいと言われました。 1、産まれてすぐの子どもの爪が、二枚貝のように丸くなって足の肉に食い込んでいる指とスプーンのように反っている指がありまして、爪も軟らかく爪切りばさみで切りにくかったのですが、おなかの中にいるときの栄養失調が原因でしょうか？ 2、現在も手と足の爪が軟らかく、特に足の爪は指の肉から先に伸びてくる前に爪の端から欠けてきて指でちぎれるくらいです。常に深爪状態で爪切りを使わなくても手でむけるのですが、栄養失調からくる先天的（？）な症状なのですか？ 3、親指の両端の爪が巻き爪とまではいかないが少し内側にめり込んで足の指に炎症をおこし皮膚科で薬をもらいますが、胎児期の栄養失調が原因ですか？ 4、爪を今から硬く強くする方法があれば教えてください。 5、胎児期の栄養失調で味障害が起こり、塩分を取り過ぎてしまうので若年性の高血圧になると読んだことがありますが、本当のことですか？塩を足したり辛い物を好む傾向があります。 6、出産時の子どもの体重は2506gでしたが、栄養失調が影響していますか？ 7、二歳くらいの時に子が血液検査をしたのですが、LDLコレステロールが高いと言われましたが、影響しているのでしょうか？ 8、母親の栄養失調で、胎児の身体にどんなことでもよいので悪影響が出るとすればどのようなことがあるか教えてください。 お願いいたします。

現在妊娠21週の20代後半の妊婦です。 21週0日のエコーで赤ちゃんの体重が320gでした。 平均の枠内に入っているとの事でしたが小さめのようで心配です。 赤ちゃんがしっかり大きくなる為に私ができる事はありますか？ なぜ心配になるかと言うと、前回の妊娠の際36週頃から妊娠高血圧と診断されました。血圧は130/80〜90くらいで尿蛋白が＋でした。 安定期ごろからずっと平均の中で小さめとは言われていましたが、32週に小さいかも…となり、34週で里帰りすると1750gしかないと言われ、ハイリスク妊婦と言われました。1人目の時は食べ悪阻と働いていてかなり食欲もあり、普通体型から13kg増えて出産しました。37週で2000gちょっとの体重でした。子供が小さく産まれたのは私のせいだと思って辛い日々が続きました。思えば安定期ごろから病院でたまに血圧が140くらいになる事がありましたが、測り直すと120くらいに下がるので助産師さんには大丈夫とは言われていました。その頃から兆候はあったのかなと今となっては思います。 前回の事がありましたが、今回1人目の妊娠前から＋5kgの状態で妊娠してしまいましたが、6ヶ月の時点では今回の妊娠前から−2kgです。血圧は家でも朝晩測っていて105/60くらいです。塩分も6gくらいに控えています。それでも今回も小さめにしか育たないのかなとかなり心配です。私自身は3000gで産まれているので遺伝ではないと思います。 1、1人目の時、私は重度の妊娠高血圧だったのでしょうか？ 2、今回の妊娠で赤ちゃんが大きく育つ為に出来ることがあれば教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

発熱は全くなく 身体が怠く重い感じ、頭痛、集中力の低下が1週間以上続きまして、仕事ができなくなってしまい、 先日内科を受診しPCR検査でコロナではないことが分かりました。医師からは熱中症の可能性があるとだけ言われて塩分水分補給とって休むように言われました。 そこでですが、 自分の最近の生活は 朝6時起きで子供を保育園に送り出勤し夜まで働いて23時前に帰宅し、風呂ご飯洗濯物干して深夜1時に寝るような生活が1ヶ月程続いています。 平日は働いて飯食べて寝るだけみたいな生活で息抜きもできず、 仕事量も多く終わらずに、土日の休日もリモートで作業したりしてます。それでも上司からは仕事遅延で怒られてしまい精神的にもキツい状態です。休みの日も仕事のことを考えてしまい休んだ気もしないです。 そのような仕事の状態が多く、1年前くらいから上司には、定期的に仕事量残業が多く心身ともに限界だと言うことを伝えていますが、「もう少ししたら落ち着くから頑張ろう」って言われ続けて仕事量残業は一年前と変わらずの状態です。 先月に引越し、妻の出産もあり多忙を極めたため、 先月にも、もう本当に限界ですって伝えたけど「この山を何とか頑張って乗り越えよう」と変わらず働き続けてたら、 今回身体の怠さが酷く、頭痛、立ちくらみ、集中力の低下によるミスが増えたり、仕事場では全く笑えないような状態になりました。 内科で診断されたように、本当に熱中症なのか分からない状態です。 心療内科や精神科を受診した方が良いのでしょうか？ アドバイスいただけると助かります。

顔の多汗症で特に鼻まわりがひどく、あとは額、口下、目下、首後部です。 眼鏡を取っては汗を拭きコンタクトの時も目に汗が沁みたりと目のアレルギーがあり痒さが増します。 特に暑い日は丁寧にふき取っても汗の出る量が半端じゃないので塩分が鼻や頬に残り炎症がおきやすいです。 汗はサラサラとしており臭いもなく顔が汗でベタつくという事はありません。 肌質は乾燥肌です。とにかくふき取ってもすぐに汗が出るという感じです。 しかし、首から下は代謝が悪く低体温のせいか汗が出にくいです。 子供の頃から通ってる皮膚科の先生に相談したのですが、 『芸能人にでもなるつもりですか。一般人なんだから我慢しなさい。 顔は細かい神経が沢山通ってるんだから簡単に考えてはいけません。 脇などの多汗症とは違い顔の多汗症は手術しても効果がないこともあるんだよ。 とにかく汗が出たら我慢してふき取りなさい。』と呆れ口調でおっしゃいます。 寒い時期でも室内が暑かったり、何かに集中していると鼻から汗が出ます。 ですが、寝る時は鼻だけが痛いくらいにとても冷たくなって 鼻を暖める為に布団を顔まで掛けて寝たりと工夫してますが 寒い時は寒い時で鼻の事で寝苦しくて寝付くまでが大変です。 何をしてても汗を拭く取る事に年中追われて...何だか疲れてきました。 特に暑い時期は拭く事ばかり気にして物事に集中出来ないことが多いので困っています。 主治医の先生がおしゃってるように我慢した方がいいですか。 頑張って体質改善して、様子を見たほうが良いでしょうか。 長くなりましてすみません。どうぞ宜しくお願い致します。 36歳女性

3歳8か月の息子がいます。 最近ご飯をとても嫌がるようになってきました。 今まではごはんまだーと何回も連呼していたり、親戚などの集まりがあっても 一番最初に席について最後まで食べているくらいご飯が大好きでした。 もちろん嫌いな料理、野菜もあり、みそ汁などのスープ類や麺類は嫌いな為、 お肉や魚を使って野菜を一緒に炒めたり煮たりすると食べてくれていたのですが、 急に数日前からご飯自体を嫌がり、苦痛になってきているようです。 今までも何度か野菜がいやで食べない波もありましたが、ここまで苦痛に思うほどの いやいやは初めてです。何とか食後のデザート(フルーツやおかしなど)でつったりして 強制的に食べれるものは食べさせていますが、３歳でもこういうことはあるでしょうか？もうすぐ幼稚園も始まるので心配です。。 あと、バナナジュースが好きで、生の小松菜とバナナと牛乳をミキサーにかけて朝飲ませているのですが、今日のお昼にうんちがやや柔らかくジュースがそのまま便に出ていました。時々便がやわらかくなるのですが、生の小松菜は子供には合わないのでしょうか？ 最後に、１歳２ヶ月の娘がおりますが、娘も最近ご飯を嫌がることが増えてきました。好き嫌いの好みも多く、今まで炭水化物はお米以外受け付けなかったのですが、最近食パンが好きになり、毎朝食パン一枚を食べています。毎日朝をパンにしても塩分などは大丈夫でしょうか？今は野菜スープや煮物など醤油４，５滴ほどたらしたり、味噌やケチャップ、マヨネーズも少量使用しています。 以上３点よろしくお願いいたします。

4人目を妊娠中で、明日で16週になります。 ずっとつわりがひどく、脱水で血液もかなり濃くなるなどし、点滴などを受けてきました。先週末より1日に一度吐く程度までおさまり、食事も食べられるようになりました。 初めての検診で、蛋白が2プラス出て、次の検診では1プラス出ていました。妊娠前から腎臓に何かあったかな?と先生にも言われたのですが、つわりがかなりきつく尿がほとんど出ない状況になっていたため、そのせいだという結論になりました。 それから、母が自宅で蛋白と糖が検査できる試験紙を使用しているので、それをもらって2回ほど自分で検査しました。プラスにはなりませんでした。 今朝トイレに行くと尿がすごく濁っていたので、不安になり先ほど検査をしました。蛋白はマイナスでしたが、初めて糖が一番高い2プラスの一つ目の色になりました。 元々かなり肥満ですので、過去の妊娠中も体重管理などには気を使ってきました。一度も糖がプラスになったり、妊娠高血圧症候群などの兆候が出たこともありません。 昨日、昼間に子どもがくれたチョコレートを食べたのですが、それ以降にはそういったものは取っておりません。どちらかというと塩分が取りすぎており、まずいなぁと感じていました。 太っているという事で、糖が出てかなり不安になっております。直前の食事を考えましたが、朝食は食パンとコーンスープで、飲み物はお茶です。昨夜はたこ焼をしたのですが、結局すべて吐いてしまいました。 食事面など、どういった注意が必要でしょうか? あと、これが出続けると問題があるのでしょうか? 来週末が検診の予定です。 今回の妊娠で色々と初めての変化などもあり、とても不安を感じています。よろしくお願いいたします。

42歳 168センチ です。2人の子供がおります。下の子は今2歳ですが、この子を妊娠中の時から血圧は上が140台になることがありました。 最近、血圧を自宅で測ると最初に上が140から150、2回目以降は110からから120台となり、妊娠前は110/70位でしたので高血圧を調べていたら、糖尿病でも上がると知り気になりました。過去の健康診断を見ると血糖は3年前88、その後2年は78くらい、去年9月は98でした。HbA1cは5.5で、やはり以前より少し上昇しています。病院でお聞きすると、そのくらいの上昇は心配ないとのことでした。 血圧と糖尿病を心配し過ぎてか、ここ1カ月はお菓子を減らし、塩分も注意して、まず野菜、腹八分目、缶ビール2日に一回350ミリを意識していました。 体重が54か53くらいでしたが、今は51キロです。痩せるのも糖尿病の一つのようですが私も可能性がありますか？ できれば次の健康診断が6月にあるので様子見たいですが、早い受診がよければそうします。 喉の渇き、頻尿などはありません。 またもし、糖尿病になっていた場合前回の健康診断の結果では大丈夫でも急激に悪化することはありますか？ 身内には糖尿病の人はおりません。胃のバリウム、カメラ、大腸内視鏡は一年以内に、異常なしでした。スキル性ガンかな？など病気を当てはめてしまう傾向もあります。 糖尿病で痩せるのは初期でもありますか。末期でしょうか？ とりとめのない文で申し訳ございません。どうぞよろしくお願い致します。

1歳半になったばかりの女の子の母です。 この夏から汗をすごくかくようになり、お昼寝後や朝起きた時はシーツに汗のシミが広がっていたり、Tシャツも髪の毛もビチョビチョになるくらいすごく、脱水症状が心配だったのでアクアライトを飲ませていました。 保育園から帰ってきた後や寝た後はすごく喉が渇いているのか1〜2本をすぐ飲み干すこともあり、1日換算すると多い時で2L近く飲んでしまってました。 保育園の時や食事の時や寝る前の飲み物は、麦茶をあげていますが飲みがあまり良くなく、それ以外の時はほとんどアクアライトをあげてしまっていました。 よくよく調べるとアクアライトを飲ませすぎると塩分の摂りすぎで体に悪いことや、ビタミンBが欠乏したり、糖尿病や腎臓に負担がかかったり、障害が残ったりする…と悪いことしか書いておらず、良かれと思ってしていたことにとても後悔しました。 暑くなった5月ごろからほぼ毎日飲ませてしまっています。 体重は順調に増えていてグラフの上の方です。食事は保育園でも自宅でもよく食べてくれていて、排便も毎日形のある便がしっかり出ています。 風邪は保育園でもらってきてよくひきますが、体が弱いと感じたことはありません。 尿の回数が多く感じてますが、アクアライトをいっぱい飲んでいるからかなと思ってました。 今からアクアライトを飲ませるのはすぐにやめ、麦茶に切り替えても手遅れでしょうか？何か検査を受けに行った方がいいのでしょうか。 無知な母で子どもにとても申し訳ないです…。 返信お待ちしております。

6ヶ月の子どもがいます。 現在、離乳食初期の段階です。 しらすの塩抜きで教えてください。 一昨日、スーパーでしらす干しを購入しました。大人だと生でそのまま食べるものです。 参考にしている離乳食本では、しらすの作り方として、「しらす干しを茶漉し等に入れ、熱湯をふりかけて塩抜きしてから、すりつぶす」と書いてあったので、その通り作りました。一応味見しながら、塩分が抜けたかな…と感じる程度には、3回程度熱湯をかけたと思います。 その方法で作成した、しらすペーストを、一昨日と昨日、小さじ1ずつ食べさせました。 そして昨日、同じ月齢のママさんとやり取りする機会があり、しらすについて話したところ、その方は、「しらすのお腹が赤いものを取り除いたり、エビやカニが混ざっているから、それを取り除いたあとに、鍋の中で5分程度沸騰させて作っている」と聞き、私と全然違う作り方をされていて驚きました。 それと同時に、自分の作り方に問題があったのではないかと、とても心配になってしまいました。けっこう有名どころが出版してる本なので、信頼しきっていたのですが… 1.上記の私のやり方では、生のしらすを与えていると同じで、殺菌が十分にされておらず、エビやカニなど、まだ食べさせられない甲殻類も、生のまま食べさせたことになるのか。 （作ったときも、いま残りをみても、お腹が赤いしらすや、しらす以外のものは見当たりません…私の見方が悪いのでしょうか…） 2.一昨日と昨日に食べさせたことで、何か悪影響があるか。考えられるのは食中毒くらいか。他に何か重大な悪影響があるのか。 3.悪影響があったとして、どんな症状を、どのくらいの期間気を付けてみていたらいいか。 4.今後、しらすは鍋で、ぐつぐつ煮る方法が正しいのか。そうだと何分ほど茹でるのがいいのか。 お忙しいなか恐れいりますが、ご教示ください。