足の甲外側に該当するQ&A

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昔から足が痛くなることが多く、最近ほぼ毎日痛いです。

person 30代/女性 - 解決済み

日中、足に負担がかかるとだんだん足が痛くなります。お風呂で温めたり、市販されてるシートを貼ったりして改善されることもありますが夜も眠れないこともあります。 中学生の時から始まり、温めた後にシートを貼って足を高く上げて眠ったら翌朝にはスッキリしていました。 中学生の時は数ヶ月に1回とかで、大学生の時には月に数回、だんだん頻度も多くなり、20代後半には週に1回、今ではほぼ毎日です。 翌朝スッキリせず、残ることも多くなり、夕方とかから痛くなってたのがもっと早くから痛くなったりもするようになりました。 最近は、温めて、シート貼って、圧迫する靴下履いて寝ると翌朝まぁまぁ調子良かったりもします。 左足がほとんどで右足はたまになります。 足の裏の土踏まず辺り、外側、甲、アキレス腱、ふくらはぎ、うしろの太モモ、外側の骨のあるとこ、おしりの手前辺り。 足をよく使った日にもなるし、家から一歩も出てないような日にもなります。足が冷えた時にもなるのかなと感じてて、血行が悪くなってるのかな?と思ったりもしますが、どの医療機関に相談したらいいのか、何と言ったらいいかも分からず、今もちゃんと伝えられているのか不安です。 これだけのことですがこれを書くのに数ヶ月かけてしまいました。 むくみはたぶんないと思います。体型も普通です。 宜しくお願いいたします。

4人の医師が回答

足の甲痺れと腫れ

person 40代/女性 -

いつもお世話になっております。 宜しくおねがいします。最近他の症状で相談させてもらったんですが、今日は違う事で質問させてください。 二週間まえからぐらいなのですが、左足の脛あたりの外側から足の甲あたりまで軽い痺れがあります。痺れと言ってもビリビリしてたりとかゆうのではなく、なんか皮膚の表面の感覚が鈍いような。指先で触ったりすると、一枚なにかの上から触ってるかのような感覚です。あきらかに右側とは違います。自分的に原因は、二週間に足を組んだ姿勢で長時間やってたせいなのかと。半日以上足組の姿勢を続けていました。たまに反対の足にかえたりするのですが、左足を上にして右足の膝で左脛の外側を圧迫してた感じです。 その時は、足にむくみが出て履いてるサンダルを脱ぐと履けないぐらいにむくみが出ました。家に帰ってきて寝転んだ瞬間あたりから足が痺れはじまり、強い痺れはしばらかしておさまったのでさが、そこの部分の変な感覚の痺れがとれません。 そして、今日左足首のあたりをさすっていると、くるぶしから甲側にかけての一部分が腫れています。痛くもなんともないのですが、触るとぶよブヨみたいに。 前はこんな風にはなってなかったので、その時の痺れのせいなのかなんかのかは分かりません。 変な感覚のあげく腫れてまできてるので何か病気なのでしょうか?歩いたり、座ったりにはなにも問題はありません。ただ軽く痺れと腫れが気になります。痺れの範囲が広がってる感じもしません。なにか悪いところがあるのでしょうか? 宜しくおねがいします。

1人の医師が回答

両足首の靱帯がのびてしまい・・

2年前屈んだときに左前足首と甲に激痛がはしり、痛くて立ち上がれなくなり、湿布を貼り寝ました。次の朝は右足首と甲が屈んでズキっと激痛。また湿布を貼り二日くらい痛くて歩けないので湿布と安静をしてました。その後一週間後整形で捻挫かな?と湿布が出ておわりました。半年後の朝にまた左に同じ激痛。立ってしまえば痛くなかったので湿布と足首サポーターと上から包帯で固定して生活するようになり、半年後右も痛くなり、両足の痛み、屈めなくなり和式トイレは無理になり、立つのもつらくなり、痛みは切断してほしいくらいに痛みだし、すぐにスポーツ治療院に通いだし一年がたちました、激痛もなくなり杖も要らなくなりましたが、30分あるくと前側がチリチリトと痛みだし棒が入った感覚と外側くるぶしの痛みと外側に足が倒れそうな感覚が残りますまた同時期に、膝の裏が痛く正座ができなくなり、座布団を挟むと何とか座れますがかなり高い枕を挟まないと膝裏がつっぱってるかんじで座れません。ヘルニアに挫骨神経痛もあり、足首も曲がらないので腰は中腰になり、両方の症状で生活しずらい状態です。靱帯がのびたら、完治はなく70%しかもどらないと言われました。車のアクセルも踏み込むと前足首靱帯が痛むし、足をかばうと腰がいたくなり、どのように自宅でリハビリをしたらいいのでしょうか?

1人の医師が回答

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