運動後 尿蛋白に該当するQ&A

現在私は36歳で、6才、2才、妊娠25週の7ケ月の子供達の母です。夫は昨年から単身赴任中で、3月の長男の卒園式を待って単身赴任先に引越し予定です。転勤族なので、近くに頼れる親戚もいません。そんな家庭環境なので、私は毎朝6時に起きてから寝かしつけの夜9時まではバタバタです。幼稚園準備送迎から買い物、家事や二人目の育児広場行ったり慌ただしい日が続いて、疲れて夕方少し寝てしまう事もあります。今年になって身体の負担軽減の為、時間をみつけては少しずつ引越し準備もしだしてて、後一週間したら新居も探す予定です。こんな私が第一優先にしてることは、何事もみんな健康でなくちゃ始まらないって思ってて、野菜をたくさんいれた食事(体力作り)、早寝早起きには気を付けて、なるべく病院は避けたいと考えています。でも、先日妊婦検診の尿検査で、初めて糖もタンパクもプラスに出てしまいました。一人でやりくりし食事に気をつけてきたのでショックでしたが、今更くよくよしてもよくないので、糖タンパクが出る原因と改善方法を先生に教えて頂きたいです。子供達にいい食事は同じ物を食べる私にもいい事で、結果赤ちゃんや母体もいいんじゃないかと考えやってきました。だけどその反面、時間に余裕がなく移動が車に頼ってるのも現状です。運動不足も原因ですか。インフルエンザも流行る中散歩もほとんどしてません。買い物も週一回になるべくおさえています。そのぶん、引越し準備や子供の相手で時間なくなりますが、どうすれば糖、タンパク消えますか。出続けた場合、何が悪影響しますか。教えて下さい。 今息子にもらった鼻風邪ありますが、関係ないですか。検診でもらった薬をこれから飲むところで、まだ服用していません

71歳男性。 高血圧薬内福中。 175センチ、64.5キロ。 昨年10月に左腎盂癌のため腎臓1つ摘出しております。 昨年12月の健診で血糖値100、HbA1c 5.8です。 腎臓摘出後の経過観察で3ヶ月に1度総合病院で採血をしております。 その際の血糖値が半年ほど前から170.158.208となっております。 だいたい食後2〜3時間以内に採血しております。 今回初めて200を超え、尿検査でも蛋白、糖で±でした。 4ヶ月に1度かかりつけ内科での採血しておりますがその際は食後で130ほどです。 医師からは何も言われておりませんが、自身で調べると食後高血糖は動脈硬化などの危険が高まるとの記載を見ました。 普段からゴルフ、ウォーキングなどの運動はしております。 2ヶ月後のかかりつけ内科受診の際に相談しようと思っておりますが、早めに受診し薬を処方してもらった方がよいのでしょうか?? また総合病院での分析は高く出るようなことはあるのでしょうか?? ご回答よろしくお願いいたします。

先日、血圧について相談して先生方にはお世話になりました。 その後、気になることがあり教えて頂ければと思います。 １ヶ月前位までは血圧を測ると下が80台もありましたが、ほとんど70台で前半の数値も多かったのですが、最近測ると70台後半～87位がほとんどで、78～82、83が多いです。 3回測ると全て81、82ということもあり、気になっています。 上は110～120台が多く、時々100台や130台もあります。 先日、相談してから上はまあまあ良い数値だと思いますが、下が80台が増えているのが気になります。 塩分も元々気を付けているので(数年前に血尿が出て受診、蛋白尿は今現在出ていませんが慢性腎炎の可能性もありと言うことで年一回検診にいっていて塩分はもともと多くはないと思います)、あと考えられるのは運動不足と、血圧を測ることも苦手なせい？などが考えられるのかと思いますが、出来れば70台だと安心なので、どうしたら下の血圧は下がりますか？ たとえばいつも80～85くらいになると、数値的にどうでしょうか？ ストレスも多い性格です。

36歳　女性 中学生で初めて膀胱炎になりました。 そこからトイレに早めにこまめに行っておかないと不安になり、20年以上経ちます。 その間、泌尿器科へも何件か行きましたが改善しません。 しっかり調べてもらうため、行ったことのない泌尿器科へ行きました。 ・健診では、潜血とたんぱくのプラスがよくでます。(これは腎臓内科で、遺伝と言われています) ・尿を出した後の膀胱を超音波でチェックすると、膀胱は空っぽです。 (ですが、おしっこがしたい感覚はあります) ・尿検査でバイ菌が+1だが、培養検査すると陰性 ・3日間、尿量・回数等の日誌をつけた。 夜中は、起きない。たまに1回起きる程度。 朝一の尿量は、200〜300 日中は10回程度、毎回の尿量は50〜100です。 泌尿器科では、心因性のものだから薬は出せない、心療内科へ行くよう言われています。 腎臓内科の先生には泌尿器科へ行ってと言われ、泌尿器科の先生には骨盤運動をし、心療内科へ行けと言います。 常にトイレへ行きたい感覚や陰部に違和感があり、我慢すると下腹部が痛くなり、実際行くと30〜100はでます。 残尿感と頻尿と陰部に違和感があり、電車や車の遠出はとても憂鬱です。 やはり、夜中は寝れているので、心因性のものなのでしょうか？

お世話になります。 私は30歳の女性ですが、毎年会社の健康診断でクレアチニンの数値が範囲内に入っておらずC判定(日常経過観察)です。 何年か前に女性の基準値が〜0.8mg/dL→〜0.7mg/dLになってから結果がC判定になりました。毎年0.75mg/dL前後の数値だったと思いますが、今年は0.86になっており、基準値の変更関係なく高数値で、腎機能がどんどん低下していると思うと怖いです。 去年と変わったことは、筋トレやウォーキングなどの運動習慣をつけ、10キロ弱の体重を落としたことです。 筋肉量が増えるとクレアチニンも…という話を聞きますが、筋肉量としては大幅に増えているわけではなく、体重が落ちる前とあまり変わりません。 去年背中の痛みからエコーをやりましたが、特に問題はなく、痛みはその後なくなりました。 尿タンパクは、昨年±で、今年は−です。 早めに病院に行くべきでしょうか。 薬やサプリ、生活習慣など、現段階で何か出来ることがあるのか、する必要があるのかも知りたいです。 宜しくお願いいたします。

以前から血液検査で腎機能低下を指摘されていましたが（クレアチニン0.9前後）、内科であまり気にせず運動をし、水分を取り減塩に努め半年に一回の血液検査と言われておりました。ワクチン3回目の2日後に血尿が出て（時々膀胱炎になるのであまり気にしてませんでしたが）IgA腎症の人は血尿の副反応があると最近ネットで知りました。気になり近所の腎臓を診て下さる内科で相談しましたが、血液検査をして、一度の抗生剤で治まったのなら問題ないと言われてこちらも夏くらいに血液検査に来て下さいとの事。 やはり気になるので別の腎臓内科の開業医のドクターにかかり血液検査と尿検査をして頂いたら、血尿が＋、白血球・糸球体型赤血球・タンパクは−でした。IgA腎症？かもしれないとの事。エコーをやって頂く予定になっていますが、大学病院か総合病院の腎臓内科に紹介状を書いて頂く方がよいでしょうか？ 腹部CTの記録がある総合病院の方がよいでしょうか。よろしくお願いします。

会社の定期的健康診断でクレアチニンの値は0、96と基準値内だが高めと思い先日病院でシスタチンCを調べたら0、79でしたちなみにその時のe-GFRが60でシスタチンからの計算からのe-GFRは97とかになりどちらを信用したらいいか迷って相談しました 55歳男性です 尿はきれいでたんぱく血尿なし ちなみにクレアチニンの値は2020年は0、82 2019年0、92 2018年0、80 2017年0、76 2016年0、93 2015年0、92 といった感じです BANは大体20近辺ですが2019年は25 今回は28、9で基準値をこえました 尿酸は2018年5、1 2019年5、5 2020年5、5 今回5、9 です 今年は筋トレとランニングをやりはじめ20キロ走ってみたりと少し激しい運動をやりはじめました血圧135とか会社で計ると高い値がでるので走り始め今回は血圧127～82でしたランニングの効果か下がりました しかしASTが大体30未満だったのが今回初めて41に上がりました ALT29 GTP23でほかはいつも通りでした Na 145 K4、4 Cl107 で毎年変わりません あと今年 はランニング後にプロテインも摂取してますがこれら運動たんぱく質摂取がBANやクレアチニンのGFRに影響してるのでしょうかシスタチンの0、79を信頼すればいいのでしょうかクレアチニンとシスタチンの解離があって悩んでいます後シスタチンの値は中央値より高いですが悪くなっていくのでしょうかそれとも基準値ないなら全く心配ないのでしょうか？

糖尿病と診断されました。40才の主婦です。 10年程前にいつの尿かわからないけれど、尿糖が出たので 内科で調べてもらったところ空腹時血糖・A1cともに基準値内で 「たくさん甘い物を食べた後だったのかも。 体重を60kg以下にしましょう」と、言われ放置していました。 12年間ずっと肥満で身長158cmで体重は67〜69キロでしたが ここ2年程でさらに増え昨年春には73kgになりました。 11月中旬より減量を始め70kgから現在55kgに減らし 肥満になる12年前の体重にやっと戻りました。 12月の20日頃に血糖測定器を購入し測定したところ 空腹時で80位、ご飯70g+野菜100g・蛋白質70g・脂質は少し・・ の食事で、食後血糖値は朝食後100・昼食後120・夕食後140位でした。 いつも一日の内で段々と食後の血糖は上がっていきます。 食前血糖値はだいたい80〜85です。 年明けてから、同じ食事内容で夕食後の血糖値が170を越えるようになりました。 空腹時血糖値は変わりありません。 糖尿病専門医を受診し検査をしたところ 尿検査はケトン体が+で血液検査・血圧の異常なし。 空腹時血糖値80・A1c5.0%でしたが 自分で食後血糖値を測ると高いことを告げ、診てもらうことにしました。 ケトン体が出ていて心配であること ご飯の量をせめて一食で100g摂る様に指示され従いましたところ 夕食後の血糖値は200を超えるようになりました。 同じ内容の食事では朝食後では130位で、昼食後は175位です。 空腹時血糖値は変わらず80〜85です。 夕食後1時間から40分間踏み台昇降を続けています。 40分踏み台をすると血糖値は80〜100下がります。 夕食後の運動が翌朝食後の血糖値に影響しているのかもと思い 昼食後にも20分その場足踏みを始めましたが 夕食後の血糖値に変化はありませんでした。 先生には昼食・夕食後の血糖値が高いこと。 特に夕食後は200を越えるので(運動で下がりますが) 薬を試してみたいことを伝えましたが 「A1cが5.0%だからねえ・・・」とおっしゃるだけでした。 そして同じ炭水化物の量を摂っても昨年より高くなったことを言うと 「病状の悪化かも」と。 数日の食事内容を見てもらうと、炭水化物が少なめ(120g程度?)なので 増やすように言われました。 2〜3ヶ月、一瞬血糖値が200でも心配ないとおっしゃいます。 「まあ、そんなに焦らないで」とも言われました。 ケトン体が出ている状態なので血糖値が高くなってきたのか (先生からインスリンの効きが悪くなると説明を受けました) やはり病状の悪化なのか。 それなら、なお更今のうちに薬の力を借りて安定させたい。 そして食事・運動療法をしっかり行って薬がいらなくなれば・・・ と、素人考えをしましたが言えませんでした。 A1c5.0%と言っても、食後血糖値がさらに上がっているいる今 次の検査では確実に上がってるでしょうし 合併症が恐いので、焦るなと言われても焦ります。 子供がいる生活では、思った時間に運動ができないこともあります。 そんな時「今、200超えているんだろうな・・・」と、とても辛いです。 友人との食事も避けていますが、そういう機会も来るでしょう。 どうしたらいいのか・・友人の前で運動を始める?? 微量アルブミン尿の検査は?眼底検査はしなくていいの? ブドウ糖負荷試験はしないの?疑問だらけなのです。 でも、聞ける雰囲気ではなく・・・ 他の先生方のご意見を伺いたく書き込ませて頂きました。 また、食事毎に炭水化物量と血糖値の比率?が違うのは よくあることなのでしょうか。 まとまりがなく長文になってしまい失礼しました。

慢性膵炎について質問です。 自分は2022年8月頃から2023年8月頃まで腹痛、背部痛、肩こり、脂肪便などがあり2023年肺のctを受けた所　慢性膵炎の疑いありと言われ東京の大学病院で超音波内視鏡を受けたのですがまあ大丈夫だろうと言われました。　 ただ、その後　腹部、背部、肩こりなどは軽減したものの脂肪便と思われるものが酷くなってます。今までとは違う明らかな異臭、必ず水に浮く、黄色っぽい様な便、未消化　バラ肉やタンパク質を摂りすぎるとより顕著になります。 また血糖値も具合が悪くなる前は糖尿病境界ギリギリの値だったのですが　一年間、具合が悪くて伏せっており運動もせず食べていたのですが一年後の検査ではむしろヘモグロビンA1cは下がっていました。 これは膵臓機能が破壊され血糖値をあげるべきシステムが破壊されたのではないか？と思ってます。　慢性膵炎にはそういった事もあると聞いたので… 自分ではもうかなり悪い慢性膵炎だと思ってます。マグロを食べたらマグロのツブツブみたいなのが便に混じってるようにも思えます。今までにはない事です。お酒は当分飲んでません。今までの人生もそこまで飲んでません。 それで本題なのですが　 ⑴どんな検査を受けたらいいでしょうか？ ct.超音波内視鏡、腹部エコーは1年半前に受けてます。　 ⑵それと膵外分泌機能が落ちるから脂肪便になるんですよね？　 ⑶膵外分泌機能の検査はPFD検査で測れるのでしょうか？ ⑷また、病院のホームページで尿検査と書いてあるのですが尿検査＝PFD検査なのでしょうか？　 長くなりましたが非常に困ってますので質問に答え頂けたら幸いです。読んで頂いて⑴⑵⑶⑷に答えて頂きたいです。

現在30歳の女です。 健康診断の結果でeGFRが以下のように毎年着々と低下しています。 2018年　87.8 2019年　80.3 2020年　76 2021年　74.1 2023年　77 2024年　71.9 血尿や蛋白尿はありませんが、1年毎に2ずつくらい減っており、ネットで調べた標準の下げ幅よりも数値が大きいので心配です。 身長156cm、体重51.6kg、体脂肪率28%です。 2019年辺りは3回程度膀胱炎になりましたが、その後は膀胱炎にはなっていません。 今まで食事はほぼ外食や惣菜、コンビニで済ませていました。またチョコレートやスナック菓子などの間食も多かったです。 収縮期血圧は90台〜100台で低めです。 Hba1cは5.2〜5.5程度です。 コレステロール値も正常値内ですが、やや高めです。 ここ2ヶ月程は危機感を覚えて、毎日15分程度の運動と自炊を始めました。 今どれほどの危機感を持った方が良い状態なのか、 IgA腎症などの可能性があると考えられる状態なのか、 採血データ上の不安が大きいだけで特に身体的症状が出ていない今の状態で腎臓内科に受診するべきではないか、 教えていただけますと幸いです。