食後の高血糖値に該当するQ&A

認知症予防のため温冷交代浴をしたいと思うのですが、下記健康状態の場合どの方法が一番いいでしょうか？ 【健康状態】 ・高血圧でアムロジピン5ミリを1日１回服薬。110-130/85-95、脈拍58-75。 ・高血圧・糖尿病の血筋 ・循環器内科で、不整脈５回／１日・動脈硬化進んでいる（年齢的に多いので様子見）・コレステロール値少し高めと言われた。血糖値（尿蛋白？）はたまに少し平均より高くなる。 ・たまに食後めちゃ眠くなる 【交代浴】 1.40度の湯で半身浴15分→30度か水のシャワー（手足からかける） 2.水風呂に氷ペットボトルを数本入れて３分→40度のシャワーを４～５回 Ｑ1:１・２はやっても大丈夫ですか？　やらない方がいいですか？ 　どちらかと言えばどっち推奨ですか？ Ｑ２：断食する時は血糖値気にせずに栄養の粉（糖分混合）飲んで大丈夫ですか？

現在妊娠後期です。妊娠初期から妊娠糖尿病の診断が下されているのですが、このまま、糖尿病に移行してしまうのが怖くてたまりません。どのような事に気をつければ良いでしょうか。 現在、5分食を行い、毎食後二時間値が100〜129ぐらいですが、何度か低血糖になってしまった事を心配され、スケール打ちを中止されています。121を超える事は、週に三回以上はありません。 病院からは、尿糖は出てない、胎児の成長具合は、平均ぴったり、と言われております。 出産後の血糖値はいつぐらいから落ち着くものなのでしょうか。 母、祖父と糖尿病の家系ですので、出産後、例え血糖値が落ち着いたとしても、遺伝的にも、妊娠糖尿病だったことからも、将来糖尿病になりやすいという事は各所から強く言われています。 食事や運動を心がけるつもりなのですが、インスリンや血糖値測定、分食の時間に追われる毎日が辛く、出産後もこの生活が続くかもしれない事が悲しくてたまりません。 赤ちゃんの成長具合は標準という事で、少し安心しましたが、低血糖や高ビルリビン症候群などを考えると、どんどんと不安が膨らんでいきます。 今は、血糖値コントロールを心がける以外に何が出来るでしょうか。

お訪ね致します…数年前に高血糖症で2型の糖尿病を発症。現在46歳、毎月、糖尿病専門医に通院。数年前に婦人科のオペで卵巣全適、子宮癒着で3分の1残存、子宮内膜症でした。子供の頃から肥満で減量とﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを繰り返し肥満解消ならず食後血糖値が200を越え心配ですし顔面神経麻痺等の病気をしましたので自身で思い悩み｢果物類全般、炭水化物全般、炭水化物の多い野菜類、糖質、等々｣…ほとんど摂取せず蛋白質｢卵、油の少ない赤身の肉類(鳥、牛、豚)、魚介類全般、青い葉、野菜類、大豆蛋白質、豆腐、納豆、良いオイル」等々で過ごしてます。酷く悪かった時はﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝA1C8.8%で良い時で6.3%でした。この2月から究極の食事療法を始めてﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝA1Cが7.1%から6.7%になり体重が2.8kg減りました…腰椎椎間板ﾍﾙﾆｱで腰痛が酷く運動ほぼ無しです。…で…3月から体重が、ほとんど減りません。血糖値は流石に平均、食前100前後、食後140以内になりました。どうかすると食前も食後も血糖値が余り変化ない時すら、あります。…何故か最近、とても眠いのに眠れないとか、身体がきつくてたまりません。何か栄養不足なのでしょうか?それに痩せないのです…運動なしだから無理ですか?体脂肪は少しずつ減っている様子です…先生方、宜しくお願いします、教えて下さい。

主人の血圧と血糖値の件で相談しました。土曜日に受診して空腹時に血糖値を調べた所・・・117でした。(1週間前に食後243)診断は特に食事後に糖尿が顔を出し、糖尿の予備軍状態ではあるけど、高血圧との診断です。 肝臓の数値も1週間前は少し高めでしたがほぼ正常でした。 コレステロールも高めですが、善玉だそうです。 血圧の薬は2倍になり朝の血圧が高めなので夜飲む事になりました。 相変わらず朝も日中もかなり高め(180/116)なのに晩酌した後や風呂上がりは血圧が正常に戻ります。薬局に聞いた所・・・血中カルシウムが足りなくて自分の骨から溶け出て血管が固くなってるのでカルシウムを採った方が良いと言われました。

62歳女性です。 身長169 体重49 二ヶ月前より、このサイトを閲覧させていだだいてます。 各科の専門医ドクターの回答は、ある意味安心材料にもなります。 相談内容です。 二ヶ月前より尿泡立ちが見やれ、内科(糖尿病専門医)を受診しました。 尿検査は全く異常なしでしたが、血液検査をしてもらいました。 17時頃で、空腹時ではありません。 　　　血糖値134 　　　ヘモグロビン5.5 でした。 基準値ですが、色々調べる内に不規則な生活が長いので怖くなって、ブドウ糖負荷試験を受けました。 糖尿病内科です。 　　　　　　血糖値/インスリン 　　　負荷前　97　 4.0 30分　124 22.2 60分　 91 120分　 76 HOMA 1.0 I I 0.67 ※負荷試験の血糖上昇は少ないように思います。(こちらのサイトを見ていると…) 食後高血糖ではないと思うんですが、HbA1c5.5が高すぎる気がします。 閲覧すればするほど、気になります。 120分後に再度高血糖になっているとか、、可能性をお尋ねします。 尿泡発見後、勝手な蛋白制限をしていました。 蛋白制限食材=糖質過多食材でした。 宜しくお願い致します。

172cm 58kg 40歳男 やや痩せ型です。 父の血糖値が高い事と近頃自分の血糖値も上がっているのをキッカケに測定器を買って調べたところ以下のような食後高血糖の結果(食事を変えて2回実施)が出てしまいました。 (1) 食前:71 30分:142 60分:251 90分:287 120分:285 180分:121 ラーメン定食大盛り(推定糖質160g) (2) 食前:86 30分:156 60分:164 90分:145 120分:114 野菜炒め+惣菜(推定糖質35g) (1)の結果に驚き、ブドウ糖負荷試験を受けた結果 血糖値　検査前:89 30分:173 60分:187 120分:106 インスリン　検査前:6.2 30分:40.1 60分:84.1 120分:43.6 インスリン分泌指数: 0.40 医師から結果は正常型。インスリン分泌が歳の割には低いので将来糖尿病にリスクあり との診断を受けました。一先ず糖尿病でないことにほっとはしたものの、やはり自己検査での200～300の上昇値とインスリン分泌が悪い事から将来的な不安を大きく感じています。そこで以下質問させてください。 1. 食後2時間の285の高血糖値自体は心配ありませんか？そのような食事内容は断絶するべきでしょうか？（ベジファーストは守っています） 2. インスリン分泌値は遺伝性の物で基本下がらないもの？または食事内容、運動で値が改善するものでしょうか？ 3. インスリン分泌値で境界型の場合、高い確率で糖尿病に移行すると言われていますが、境界型でない範囲では先ず心配ありませんか？ 4. 糖質制限生活が辛いです(ロカボ130g 2か月継続中)。一生こんな食事と考えると楽しめません。。私の場合どこまで食事制限を頑張る必要がありますか？何g程度? どうぞよろしくお願い致します。

血糖値スパイクを測ったわけではないのですが、膵臓が微妙に弱いようなので 食後30分経ってから30分ほど軽い運動を行っています。 運動中したたるほどの汗をかくため運動後には水分を補給したいのですが、 食後2～3時間以内に水分を摂りすぎると消化器官に負担をかけやすいと いう話をネット検索等でよく見ます。 食後1時間～1時間30分で摂取していい水の量はどのくらいでしょうか。 それとも明確な数値はなく、口渇を目安にするべきでしょうか。 特に当方BMI33超の肥満体で筋トレ後にも高尿酸血症になりやすいので、 できる限り水分を人より多めに摂った方がいいのではと考えているのですが・・・ ご回答よろしくお願いいたします。

妊娠前にogttにて境界型と診断され 妊娠中はインスリン注射をしており、 4月9日に出産しました。 現在産後3週間ですが食後の血糖が安定せず とても不安な状態が続いております。 産後1.2週間ではたまに自己血糖測定をしていたのですが数値は悪くなく、あまり気にしてなかったのですがここ数日で一気に悪くなった気がします。４日ほど前に食後1.5hで199を叩き出してから不安ですごい量の自己測定をしてしまっております。 先ほど昼食後の血糖値の推移が1時間よりも2時間、2時間よりも3時間で高くなっており余計に不安になり、質問させていただきます。 詳しくは写真の確認をお願いします。 （1）産後ogttは3ヶ月後を計画しておりますが 早めに一度糖尿病内科を受診したほうがよいでしょうか？ 現在授乳中のため、高血糖状態が続くのが怖く、不安です。 （2）ここ数日間、夜間授乳や昼間も頻回の授乳と さらには血糖値の不安等のストレスで昼も夜もほとんど寝られてません。常にドキドキして緊張状態です。こういった状態にも血糖値は関係してきますか？ （3）産後1ヶ月すら経ってない状態ですが、血糖値が安定しづらいことはあるのでしょうか？ 調べてもどこのサイトでも大体産後1週間で血糖値が戻ると書いてあります。 まだ産褥期のため、家事も最低限、運動は全くしておらず赤ちゃんを抱っこしているか授乳しているか寝転んでいるかです。 食欲も全くなくなってしまい、無理して気持ち悪くなりながら食べている状態です…

こんにちは 以前ご相談させていただいたものです 妊娠10週の時 妊娠糖尿病と診断され 現在13週 明日から14週になります 今のところインスリンはなく 分食で食事療法中です 食後2時間値を毎日計っていますが 昨日までは 120以内に大体おさまっていたのに 今日のお昼に2単位のおにぎりのみ食べただけで 1時間値が180台になって びっくりしました 妊娠週数が進めば 血糖値もあがりやすいとは 知っていましたが こんなにいきなり 上がるものでしょうか 昨日からおさまっていたつわりも再びはじまり、体調がすぐれないのもあるのでしょうか。それとも、高血糖で体調が悪いのでしょうか…自分の体がどうなっていくのか 怖くてなりません…

他にも回答がほしいので再度投稿します。14週のときにOGTTをし 85.185.95で妊娠糖尿病と診断されました。現在、ヒューマログ朝2.昼3.夜3を打っています。いつもお昼ご飯食べた後に 病院にいくのですが自分でいつも測っている血糖値測定器と病院の腕からの 採血の血糖値の値に誤差がありすぎて 戸惑っています。 1回目の病院のとき 自分の測定器では食後2時間後110、その5分後の病院で腕から採血の血糖値は68。 2回目のときは自分の測定器では 測っていませんが、食後2時間後病院で66。いつもどおりの食事でした。 3回目は産院で測ったのですが 食後2時間後自分の測定器では124、 その10分後くらいの病院での採血では78。 毎回こんなに誤差があります。 hba1cは1回目の病院で5.0で ３週間後の2回目の病院で5.2でした。 内科の先生には簡易的な測定器だから 多少の誤差はあると言ってました。 腕からの採血からの値の方が正しいと。 だとしたら私はいつも食後2時間後 120前後のとき本当は６０台や70台なのではないのかと心配になりました。 妊娠中の高血糖は赤ちゃんに 影響あるのはわかるんですが 逆に低血糖の場合もなにか 影響あるのでしょうか？ わざわざインスリンうって 低血糖気味にさせてるのでは、、とすら 思ってしまってます。。 内科の先生にはこのままの インスリンの量でと言われています。 ちなみにインスリン打ち出して 気持ち悪くなったりすることがたまにあります。 手が震えたり冷や汗がでるなどの 症状は出たことありません。 質問をまとめますと、 1.妊娠中の低血糖は赤ちゃんに影響があるのか 2このままインスリンを打っていいのか 3食後2時間後68や78は低血糖になるのか 4誤差は気にしなくていいのか。 よろしくお願いします。