カウンセリング辛いに該当するQ&A

恐らく妻が精神に異常があり、子供への影響が不安です。 1歳半の子供と3人で住んでおります。妻はモノを溜め込んでしまう癖があるのですが、最近エスカレートして来ました。具体的には、日々のゴミなどはもちろん、子供の使用済みオムツなども含めあらゆるモノが捨てられません。またゴミが溜まると全てのゴミをチェックするためにゴミを広げ、途中で処理しきれず溜め込んでしまいます。子供のモノは特に酷く、お菓子の包み紙や紙パック、切った爪や抜けた髪などすべて捨てられません。それらを私が触ると激怒し、部屋の中に放置されています。(片付ける気持ちはありますが、衛生面で子供に悪影響です。) 妻は常に不安定で、外出先でモノを落としてないか自分が歩いた場所を再度歩かないと不安でたまらないほどで辛そうです。ゴミの件でケンカによくなり妻は私に手が出ます。産後うつかと思いずっと様子を見ていたのですが、どんどん悪化しており、矛先が子供に向かうようになるのでは？と心配しています。 カウンセリングを進めても私は悪くないと逆上しします。恐らく自分からカウンセリングに行くことは無いと思いますので、対処法があればアドバイスいただければと思います。

お世話になっております。 今回も宜しくお願いいたします。 原因不明の歩行失調、運動失調等で一昨年の9月より神経内科に掛かり、昨年6月からは精神科に移り身体表現性障害であろうと診断が下り、現在治療中です。 11月からは主治医の勧めもあり週に一度カウンセリングを受けています。 受診した当初は原因が解らない不安のなかで仕事・生活への現実的な影響や、同時期に父の末期癌の告知を受けその事は父に隠しながら、私への心配も掛けれないために父の前では明るく努めると言う、実際にはその時の私の心理状態はかなり辛いものでした。 昨年9月に父との別れが訪れ、その後私の気持ちにかなりの変化がありました。父の愛情をいつも感じることができ少しずつ気持ちが安定していきました。 現実的な不安要因の一つであった高家賃、急な階段から低家賃、平屋に移りました。 もう一つの要因である収入が減ってしまったことも 、自立支援法や家賃、歩行失調が馬尾腫瘍も起因している判断を頂き、身体障害者手帳も受けられ、ほんの少しですが支出が減らせたことなど、不安要因が若干へり、先が見えない不安感も何とかなると考えられる様になり、その為仕事も疲れこそしますが、以前よりは身体に無理をさせても心まで疲れてしまうことが軽減されました。 かなり前置きが長くなりましたが、実は毎週一度のカウンセリングに何を話そうか課題を見つけるのがやや苦痛です。 椅子に座ると「はい、どうぞ。」から始まりますが、特に悩みや話したい事は殆ど無いのでが、「どうぞ。」と繰り返し仰るので無理にでも見つけて話をしています。その間に気になる事は、私が最後の患者なので先生がとても疲れていることや、眠そうだとか、私の話に興味が無さそうだからもう少し明るくとか、メリハリを付けなければとか、この様な事に集中してしまいます。 自分と向き合うためのカウンセリングだと考えていますが、これでは人に合わせることが得意ないつもの私の状態です。 何だか話す必要が無い世間話しをしている感覚に陥ります。 先生からは特に質問もありませんので、質問することにも値しない話なのかなど余計な事が頭に浮かびます。 ただ今まで人に話す必要性をを感じず、大事な事も一人で胸にしまってきた私に対し、自分の胸にしまわない癖をつけさせるために取り敢えず話させると言う先生の作戦かとも思っています。 一つ言えるのはそんな私を冷静に見る事ができ、私にのとって心地良さ、不快な事、どちらも自分の意思で作り出しているのではと言う事です。 ただ今日も一方通行だったと言う思いでカウンセリングは終わります。 こんな風に考える様になることがカウンセリングと考えて良いのでしょうか。 不安なのは、長く掛かると分かっているつもりですが、歩行や運動失調に変化がないことです。階段は 手すりが必要、坂道は油断すると後ろに下がってしまう。走れない、ゆっくりにしか歩けない、長い距離は覚悟が必要。この様な身体の状態に対してのアドバイスがもらえない事です。 違うのは身体の不具合にも慣れ、疲れるのは当たり前と気楽に考え自己処理ができるようになったことです。 これもカウンセリングの効果になるのでしょうか。 取り留めがない相談になりまして申し訳ありません。 今の私にはこの治療に頼るしかないものですからカウンセリングの有効性をお教えください。 よろしくお願いいたします。

去年の９月に仕事のパワハラで鬱になり不安障害も再開になりました。 仕事を辞めても良くなりません、 最初は病気を治すにはウォーキングをやるといいという情報で、泣きながらやっていました。 その後、カウンセリングでそれほどストレスになるなら辞めた方がいいと言われて、やらなくなりましたが、これをきっかけに 外に出る事が出来なくなりました。 すぐそばのコンビニにも行けません ただ、例えば、お花の教室やボランティアの定例会が月二回あるのですが、そのときは、家の近くですが外に出られるます。その後 ウォーキングをちょっとだけしたり買い物もできたりします。 診察は主人の車で行っています。主人の車は大丈夫です。 あとは家族がいると外に出られます。 以前は外が怖くて仕方ありませんでしたが、今はここまでの恐怖心はありません。 以前のように外に出られるようにするにはどうすればいいですか？ タイミングやちょっとだけの勇気が有れば外に出られると思うのですが、用事がないと何もできません。 何かいい方法は無いか模索中です。 カウンセリングも同行支援に変えてもらえるようですが1人で毎日を過ごすのはとても辛いです。 話を聞いてもらいたいです。 家族は忙しいので一緒には歩いてもらえません。支援も探しているのですがなかなかありません。 例えば少しずつ距離を増やしていくとかの方法を聞きますが、何かいい方法はありますか？

海外在住の高３の娘ですが、仲が良かった子から無視されるようになり、クラスに入れなくなりました。朝になると腹痛や頭痛、吐き気があります。学校に相談したところ、別室登校を提案されたのでここ２週間別室登校していますが、それでも行きたくないようです。６月には卒業なので実質あと１か月ほど学校に行けばいいのですが、毎朝つらそうな顔を見るこちらもつらいです。 精神科ではセルトラリン50ｍｇを処方されましたが、飲み始めて2週間まだ何も効果はなさそうです。カウンセリングもまだ受けていませんが、本人は受けても変わらないと言っています。親として今後何ができるでしょうか。

仕事によると思われるストレスで、泣いてしまう、朝、体が重く起きるのがつらい、頭が重い感じなどでカウンセリングを受けに行ってきました。ストレス障害とうつ病まではいかないがうつ傾向にあるのでは?とのことで精神科を勧められ、先週、受診してきました。 精神科ではこれといった病名は言われず、デパス0.5mgを朝晩2回1錠ずつと夜パキシル10mgを1錠、処方されました。 ただこちらで皆さんの書き込みを見てると自分の症状が一体、なんなのか知りたいと思うようになりました。 少ない情報だけで申し訳ありませんが分かる範囲、想像できる範囲内で構いませんのでアドバイスお願いします。

今、日本の離島に嫁いできて半年になります。生活にも人にも慣れず、生理前の気分の浮き沈みが以前にも増して顕著になり、毎月毎月酷く辛いです。旦那が健全な人であまり精神的な病気に理解がなく、また、本土にいた時のようにカウンセリングを受ける場所もありません。悩んでいると、生理に関係なく乳房が痛くなったり、避妊してないのに妊娠できません。もともと精神的に弱いのでストレスのせいと分かっているのですが解消法もなく、友達にも会えないし、相談できる場所も思いつきません。慣れてくれば…と思いつつ、このままストレスで不妊になったらどうしようと不安です。何かアドバイスいただけたら嬉しいです。

夫がうつ症状のようなのですが、病院へ行くのを拒否しています。 私自身も夫から拒絶されており、話すこともままなりません。 親には相談しておらず義母には伝えようと思うのですが、うつ症状のある人への対応として、どうなのでしょうか。 そもそも7月ぐらいから夫の態度が冷たく殻に閉じこもっている状況になりました。 9月に私自身の婦人科系の手術があり、夫にのみ支えてもらいました。 (私自身が自身の親との折り合いが悪いため、親には言えなくて) 術後に、夫自身が私を支えるのが辛く、一緒にいるのが辛いから離婚したい。 その後、10月、11月と夫から気持ちの整理が出来たかの確認をされましたが、 私自身は離婚するつもりはなく、関係改善を行いたかったのですが、拒絶されているため何も出来ないでおりました。 そのため夫婦カウンセリングに一緒に行ってほしいと夫にお願いし11月中旬に行きました。 その際、仕事と、私のことで上手くいかず、すべてリセットしたいと夫の気持ちがわかりました。 またカウンセラーさんからは、うつっぽい感じですかと夫に確認され、夫自身がそうだと思いますと。 カウンセラーさんからは、カウンセリングか病院を進められ、夫自身は考えますと言っていました。 11月下旬に、どうすることにしたのか確認したところ、病院へは行かないと。 会社は早々に辞めるけど、いつ辞めるか、自分で決めると。そして変わらず一緒にいるのが辛いといわれました。 私自身では拒絶もされており、病院へも行かない夫にどのようにしたらよいかわかりません。 部屋も狭く、11畳のLDKと6畳の寝室のみのため、夫を一人にしてあげることもできません。 私自身の手術は黙っていてくれた夫に、夫自身のことを義母に話すことをためらいますが、 夫のために思い伝えようかとも思っていますが、伝えてよいでしょうか。

主人の調子が悪く病院へ行った所神経症とのことでした。最近会社での人間関係でトラブルがありそれが原因なのかなぁとも思います。家に帰ってからも私が話せば会話は普通にできますが明らかに物思いにふけっています。私としては色々聞きたいのですが逆にそれは主人にとっては逆効果でしょうか?私はもうすぐ臨月の妊婦なので一緒に病院に行けないしせめて話くらいは聞いてあげたいのですがあれこれ聞くのも良くないのかと思い…診断を受けてからは私の手を握らないと眠れなくなったようです。医師からは薬をもらいカウンセリングも受けてます。食欲も目に見えて落ちもう見てるのも辛いくらいなんです。これから私はどう主人に接すればいいでしょうか?また今の私は何ができるでしょうか? どうぞよろしくお願いします。

私の彼は、パニック障害です。発症してから約2年経ち、2年前から月に1度神経科に通っています。病院では軽くカウンセリングを受け、薬を処方してもらっています。強い薬を飲んでいるようなのですが、最近はその効果も薄らいできている気がするそうです。症状も強く、仕事中にも発作が起きるので仕事も休業中です。近くにいる私は、彼の苦しそうな姿を見ているのが辛く、何もできない自分が苦しいです。薬の効き目もあまり期待できなくなっている今、病院を変えた方がいいのか、どのような治療がいいのか、いい病院があるならそちらの方がいいのか、ぜひ回答を頂きたいです。

初めて質問させていただきます。2年前に初めて心の病を意識してそれまでは性格だと思いなんとかやってきましたが2年前仕事にどうしても行けなくなり辞めてから親に相談し、カウンセリングに通いました。そこでは幼少期のいじめが主な原因でそれと向き合う事や自分を認めるという意味の自尊心を養うトレーニング等をしました。でも未だに視線恐怖や職場に馴染めず孤立状態で働けません。やはりその先生が言う通り、幼少期の体験はここまで尾を引くものでしょうか?職場にいると見た目は32才でも心は小学生にタイムスリップしてる感覚です。辛いです。アドバイスお願いします。