プレゼン緊張に該当するQ&A

緊張したり気温が少し暑かったりすると、額や頭部から汗が出てしまいます。脇や手のひら、足からも少し汗は出ますが大して気になりません。 頭部や額からの汗は他人に見られてしまうので凄く悩んでます。そして顔の火照り感は少しあって、手足の先が冷えがちです。 症状に気づいたのは1年前の大学に入学し、授業を受け始めた頃で、見知らぬ人たちの中で授業を受けるのに緊張や不安を感じて頭部から汗が出てしまい、恥ずかしくて授業を抜け出したのを今でも覚えています。なので最近は1番後ろの席でなんとか頑張ってます。 あとは初対面の人や異性と喋ったりすると緊張して汗が出ますし、少し混んでる電車に乗ると汗が出てしまい降りてしまいます。また、少し暑い日に歩いてるだけでも汗がやばいです。冬になると寒いおかげか、汗は出にくくなります。 大学生になる以前は緊張したり、真夏の日でも全く頭部から汗は出なかったし、電車も人多くて嫌でしたけど全然乗れました。本当に不思議です😭 高校生の時は通信制だったので、ほぼニート状態で不規則な生活が4年ほど続いていました。個人的にはそれが原因だったのかな？とか勝手に思ってます。 これから生きてくうえで、大学のレポート発表などもあるでしょうし、就活なども考えると絶対に治したいです。 ここ1ヶ月は頑張って食事や生活習慣の見直し、漢方薬などを試してみてます。ボツリヌストキシンなどの注射はなるべく最終手段で考えてます。 考えられる原因や改善方法を教えて欲しいです。

8/15にある女の子と性行為をしたのですが、行為中の僕の性器の出し入れの仕方のせいか、行為後に抜いたら、ほんの少しだけコンドームの入り口部分から白濁液が滲み出ていました。漏れていたという表現が正しいのかもしれませんが、コンドームの入り口から1cmほどのところに精液が線上に付着していた感じでした。装着したままよく見ると、先端にはもちろんほとんどの精液が溜まっていたのですが、途中に逆流してきたような精液が少しみられました。コンドームはしばって捨てましたが、どこからも破れたりして漏れてる様子はなかったです。その日に彼女と相談しましたが、大丈夫だろうという結論になってしまい、放置してしまっています。 ただまだ彼女の生理がきていないのがとても不安です。前回の生理は多分7/19あたりに終わったはずです。普段なら25日くらいの周期で来るはずなのですが、今日の8/20の時点でまだきていないみたいです。本人曰く、これまで緊張していると遅れたことが多いようで、明後日に4ヶ月前から準備していた、本人にとってすごく大事な発表会があり、その緊張で来なくなってしまっていると言っていました。 この場合、妊娠が原因で生理が来なくなってしまっている可能性はどのくらいなのでしょうか？もう5日過ぎてしまっているので、アフターピルも意味がないだろうし、飲ませてしまうとリハーサルを副作用で潰してしまう可能性もあり、それについての話ができないです。彼女自身はこのことについてはあまり不安ではないみたいで話をすることはないですが、僕は不安で仕方がないです。発表会の前に不安にしてしまい台無しにしたくないので、終わったら話そうとは思っています。僕自身生理がどのくらいストレスなどで遅れるのか知らない上、コンドームについてもそこまで詳しく知らないので詳しい方の意見をお聞きしたいです。

小2の長女のことです。3つ年下の発達障害がある弟がいます。 長女の参観で、1人ずつ前に出て名前と誕生日を言って、あらかじめ作っていた自分の顔を描いたカードを黒板に貼るという内容でした。 長女は、手を上げずにみんなの様子を見ていて、しばらくして挙手の子供がいなくなったので先生は順番に当てていきました。だんだんと長女は下を向き泣き出しました。当てられたのは結局先生の配慮もあったのか、最後になりました。涙を拭いて前に出て、泣きながら頑張って発表しました。その後、持ち直して違う問題で発表できるぐらいまで持ち直しました。が、その後、懇談会に残っていた私を待つために部屋で宿題を始めた娘は、わからないと言ってまた泣き出しました。 とにかく、よく泣く子で、理由はだいたい、勉強がわからない、自信がない、緊張する、のような内容です。勉強はどちらかといえば落ち着いてするとできるし、理解もしています。が、本人はできてないと思っているようです。 緊張で泣くのは年長からで、お遊戯会で1人だけ号泣して舞台に出てました。泣かずに頑張れる時もありますが、泣いてしまうことも他の子供さんより多いです。 弟に手がかかるため、長女を放っていた時期もありましたが、やはりそれなりに、話を聞いたり、怒らずに励ましたり、頑張ったことは褒めたりしているつもりです。ですが、習い事や学校で泣かれると先生からもなんども電話がかかってくるし、習い事も泣きにいっているみたいに思えます。泣かれるとすごくイライラして、私も怒ってしまいます。泣くような内容！？それ！？っと言ってしまいます。泣いても解決しない、泣かずにどうしたらいいか先生に聞こう！と泣かずにやり過ごすアドバイスもしてきましたが、もう理解不可能です。このような子供にどうしてあげたらいいのか分かりません。何かの障害も考えられるのでしょうか？

小学1年生の娘が場面緘黙症の疑いがあるのではと思っています。 学校では声が小さいと友達や先生に何度も言われ娘も気にするようになりました。自分から話すことは殆んどなく、おとなしい、物静かとよく言われます。 先生に報告などは自分から小さい声で言えるようです。 放課後は家で友達と遊んでいますが、娘からは誘った事がなく、遊んでいるときも友達とあまり話していないようです。 挨拶は自分からはせず、うながすと3回に一回ぐらいは小さな声で言います。 半年に一度親戚に会い2〜3日泊まりますが自分から話さない、聞いたら頷く程度です。 本人曰く、緊張と不安がありわかっているけどできないとの事。 家ではよく喋り、かなりひょうきんな部分もあります。習い事でダンスを習っていますが、人前でも抵抗なく、発表会なども自信をもって踊れています。ダンスは緊張しないようです。 周りからは性格、大きくなったら変わると言われます。 単に内気な子なのか場面緘黙症なのかわかりません。 しばらく不安対策などをして様子をみるか、思い切って受診してみるか検討しています。

こんばんは。 私自身が子どもの頃に服用した漢方薬(漢方薬局で調剤したもので何も印刷されていない袋でした)を子どものいる親類が知りたがっているので、お知恵を貸してください。 子どもの頃(幼稚園の年少組くらい)の私の症状です。 ●とにかく緊張や不安が強い。(お腹が痛くなりそうだ…とか、絵や工作が上手く出来なかったら…とか、上手く発表できなければ男の子達にバカにされてしまう…おやつや給食など完食できなければ叱られてしまう…など) ●朝、幼稚園に行くのがつらい。(登園するとそれなりに楽しめる場合もある) ●トイレが近い。(あまり出ないが、人前でお漏らしをするのでは…という恐れから。小児科で風邪などのついでに検査を受けるも異常なし。) 厳しい宗派の幼稚園で中退した子も結構いましたが、漢方薬を服用してから、気持ちが晴れて、トイレに頻繁に行かなくても良く、とても精神的に楽に過ごせました。 親類の子どもも、緊張しやすい性格で4月から不安との事で、漢方薬を試してみたいそうです。 小児によく処方する漢方薬で、昔の私のような症状に効きそうなものを教えてください。 よろしくお願いします。

半年前くらいから、電車に乗り込んで動き出した瞬間から頻脈が起きます。 遊園地のアトラクションに乗ったりしてもなったためパニック障害かと思い受診しました。特に生理1週間前くらいからひどくなります。 薬は事情があり、今は加味逍遙散を１日3回服用してマシになってきたんですが、また生理前になったため電車に乗って数分だけ頻脈になりしばらくすると落ち着きます。 これはまだ症状が続いているのでしょうか。 元々緊張しやすく、病院や人前で発表するとドキドキがやばいです。 このまま加味逍遙散を飲んでいるとマシになっていくものでしょうか。 頓服としてグランダキシンをもらっていますが、症状が出そうな時はどれくらい前に服用したらよいでしょうか。 また遠出する時に頻尿になるのも関係ありますか？

新小学2年生、7才になったばかりの息子について相談です。 この4月から英語教室に通いはじめ授業を参観していたところ、一人だけ足をブラブラしたり組んでみたり落ち着かない様子でした。 ただ上半身は常に先生の方を向き、目を合わせて聞いているので問題はないようなのですが「多動？」ととても気になりました。 今まで幼稚園や学校の担任から何か言われた事はないのですが、発表会などでみんなが指揮者を見つめる中、息子の視線がキョロキョロ定まらなかった事もありました。 その時は緊張してるんだな～ぐらいしか感じてなかったのですが。。 ADHDの症状を照らしてみても、今のところ落ち着きがない以外あてはまる項目はありませんが、これから症状がさらに現れてくる事はありますか？ どうぞ宜しくお願いいたします。

息子は今年から二年保育で入園しました 園では落ち着かない事が多いみたいですぐ気持ちが高ぶってウロウロしてると先生から聞きました 入園してから二ヶ月目に保育参観がありましたが、その時は椅子に座り授業をちゃんと受けていました お迎えの時もお友達数人と追いかけっこしたりブロックで何か作成したりと落ち着いてる一面しか見ていないのでイマイチ先生の言われた事にピンときません 発表会でも緊張したような顔をしていたんですが最後まで踊りきっていました でも先生が落ち着きがないと言われるのできっと凄く多動なんだろうと思います 障害も視野に入れ何処か専門機関に見てもらった方がいいでしょうか？ どう接して行けばいいのか、どうしたら落ち着いてくれるのか分かりません アドバイスお願いします

現在、大学院に通う24歳男ですが、数年前から顔の赤み、冷えのぼせに悩んでおります。 症状が出始めた初期のころは、授業中の発表で緊張した際に顔がほんのり赤くなる程度だったのでそこまで気にしていなかったのですが、ここ最近は朝起きてすぐに体(特に首、お腹まわり)と顔の熱っぽさがひどく、手は冷たい症状も追加され、そのまま学校へ行き、1時間後には顔が明らかに体の色とは異なり、真っ赤になっています。 持病は子供のころからアレルギー、アトピー、若干の高血圧を持っています。 今までに、内科、皮膚科共に通院し、内科ではVbeam、皮膚科では漢方などの対処法を教えていただきましたが、何れも症状が改善しておりません。

健康診断がとても苦手で、特に心電図、血圧測定に対して、恐怖心が強いです。本当の高血圧だと困るので、検診2ゕ月前位から後２-３ゕ月間位、家庭で１日に朝起床時、夜寝る前、可能な時は夕方など計測しますが、だいたい１１０前後-７０前後、脈も63-７０前後位です。ところが、検診前日位から心臓がどきどきするのがわかるくらいに緊張し、当日は脈拍が120-130にアップし、ドックンドックンと気持ち悪いほどです。案の定、血圧は153-99、脈拍130のC判定。その結果を聞いて、益々緊張し、心電図測定で横になっているとお腹がぼこぼこするくらいドキドキ感が増し、心電図も散発性心室期外収縮（２回未満）C判定。経過観察となりました。その他、糖代謝、腎尿路系、脂質代謝、肝機能、血球検査はすべてA判定で問題はなかったです。現在５３歳、3年前に閉経しました。緊張、不安が強い時だけデパスを服用することもありますが、人前で発表する時や、このように不安が強い時だけで、常用はしていません。 そういったことと、心電図の結果は関係あるのでしょうか？ 宜しくお願い致します。