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20代後半、159センチ、56キロ、BMI22、体脂肪率29%前後、内臓脂肪レベル4の者です。 内臓脂肪レベルは体重計ではかれるものですが20代平均は3のようです。 1から9は標準のようですが、このままでは命にか変わりますか?
21人の医師が回答
一年で15Kg太りました。身長160cm、体重75Kg、体脂肪率40%です。今運動はしてません。肥満体という自覚はありますが、これまで、いろんなダイエットに失敗しています。どうしたらダイエットできるのか、しっかり病院で診察受けたほうがいいのでしょうか?
2人の医師が回答
2月から内分泌療法を開始しましたが、体重が3kg.体脂肪率が4-5%位増え、最近は胸の辺りにも、肉がついてきてしまったような気がします。薬のせいかと思いますが、運動、筋トレなど、どう対応したら良いのでしょうか?
一昨年の4月から食事制限・筋力トレーニング・サプリメント等の服用でダイエットを続けていて、ダイエット前は身長172cm、体重95kg、ウエスト95cm、体脂肪率32%位で。 現在は身長172cm、体重75kg前後、ウエスト85cm、体脂肪率21〜23%、健康診断...
1人の医師が回答
身長170、5センチ、体重53、7キロです。 一か月前は54キロあったのですが、最近減り始めました。 BMIは18、4で、体脂肪率は23%です。 体重を増やしたいので、ご飯をたくさん食べたり、間食をしたりしますが増えません。 どうしたら良いでしょうか?
6人の医師が回答
市販のヘルスメーターの精度とは、どの程度信用してよいものでしょうか? 我が家で使用しているのは、体脂肪率・内臓脂肪レベル・骨格筋率・基礎代謝・体年齢などが表示されるタイプの物です。 家電量販店で売られている程度の物ですと、あまり精巧では無いのでしょうか?
お腹回りの脂肪が気になります。 身長は170、体重は80程で体脂肪率も20%です。 腹筋も自慢ではありませんがクラスでも2、3番位の速さで出来ます。 腹筋も毎日数をこなしていますがなかなかお腹回りの脂肪が落ちません。
ここ3年で体重が5キロ以上増えてしまいました。 現在身長150cm、体重47キロ、体脂肪率24.7なのですが この身長ですとどれくらいの体重がベストですか? 40代後半、女性です。 ちなみに私は44キロを目標にしています。
わたしのスリーサイズはB81W65H88です。身長は173cmで体重は61.9kgです。体脂肪率は13.6%です 男性の理想のスリーサイズと美容体重を教えてくださいね。スリムになるモチベーションをあげるために頑張りたいので よろしくお願いします。
157センチ45キロ、体脂肪率は17パーセントです。 朝は脚がほっそりしてるんですが、学校に行って一時間もすると、ふくらはぎがすごく太くなってかたくなります。帰る頃には、下半身全体がかなりむくんでます。
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