強い焦燥感に該当するQ&A

以前から質問させていただいています。事故で3月末に脛骨と腓骨を開放骨折しました。再手術は9月に日本で受けました。11月末で骨はつきましたが、無気力感や倦怠感、頭のだるさや焦燥感などが強く外出することがとても億劫です。 息苦しさもあります。ずっとソファーに座って気力が出ないのでYouTubeなんかをみて時間を過ごすことが多いです。 身体の筋力もものすごく落ちて、リハビリで4kgの重りですら重く感じます。スクワットなんかも12回やるだけで息がかなり上がります。 下半身と腕は血流がとても悪く、基本的に冷たいです。指先だけ赤いです。肌もドライな感じがして、頭の思考力なども落ちているように感じます。 心臓の拍が以前より弱くなっているように感じていて手で触ってもあまり鼓動を感じません。(以前は軽く触るだけでドクドクとしていました) 自然療法のクリニックで血液から体の状態を計りました。栄養が偏って血行が悪くなり、貧血のような症状が出ていると言われ心臓や脳が弱っているようなことを言われました。ビタミンやマグネシウムなどを処方されてデトックスすれば治る(糖などを控える)と言われましたが1週間経っても変化ありません。 リハビリのために下の階にあるジムに行くのですら気が重いです。(ケガ以前は早朝からトレーニングに毎朝行ってました) 一日中やることがなかったり、無気力のために動くこともができず、ずっと家の中にいることもあります。以前はほとんど外にいました。 どうすれば治るのか、またサッカーできるのか…。 サッカーのリハビリはパーソナルトレーナーさんにお願いしています。しかし、リハビリもうまく進められないです。 倦怠感や息苦しさ、億劫さなど解消したいです。鬱の薬など治療を受けると改善がされるでしょうか？

転勤をきっかけに、不安、対人恐怖、近年の上司や職場での人間関係の確執がフラッシュバックして、通常の社会生活を営むことができなくなり、産業医に相談したところ、診療内科受診を勧められ、受診。「適応障害で１か月の休養」との診断書で、病休中です。 認知症で要介護１の家族と同居で在宅勤務を最大限希望、慣れない職場への適応や通勤時間が倍以上になる等、介護と仕事を両立させている状況での人事に恣意的な疑惑を拭えず、新しい上司からは「今後のことの相談の面談を」と電話がきましたが、また介護との両立への無理解と闘わなければいけないのか、新しい職場へ適応するストレス、ラッシュの通勤等に適応できる自信がありません。 とはいえ、このまま退職するわけにもいかず、どうにか復職しなくてはと焦りますが、休職（18日目）してからのほうが、朝起きるのが辛い、食欲不振、外出が億劫、無気力、焦燥感は強くなり、このまま休養していても、復職できる見込みがイメージできません。 医師には「規則正しい生活を」といわれていますが、自分でリハビリ的なことをできる自信もありません。 処方された薬は、クロチアゼバム５mgとデエビゴ５ｍｇのみ。 片頭痛と逆流性食道炎、高血脂肪症の為、呉茱萸湯、ランソプラゾール、ロスバスチタンを常用しています。 どのような治療をして、健康を取り戻し、復職したらいいか、また、もう少し、休暇を延長したほうがよさそうか、ご見解をお願いします。

7月中旬より、入眠の際、頭、上半身の揺れ？を感じ、動悸不整脈も起こることがありました。それまでは、中途覚醒は日常的にありましたが、寝付きは良い方でした。 しばらくして、日中のリラックス時に椅子に座っていると、背中側に微妙に筋肉が揺れてる？痺れ？痙攣？臀部等にもその感覚を覚えました。見た目ではわかりません。疲れてるいる時に顕著に現れます。同時に焦燥感を覚えます。 この半年に強めのストレスを受けた自覚はあります。 基質的な問題がないかまず循環器内科受診、心電図、血液検査、甲状腺等問題なし 耳鼻科も問題なし 脳神経外科MRI問題なし どの科の先生方も自律神経からくるものでしょうとの判断 そして現在、心療内科を受診し、その結果、鬱の手前？の不安神経症との診断で、ランドセン0.5を夜に1錠服用の指示で7日間飲みました。 すっと眠りに入り、中途覚醒もせずやっと、眠れるようになったと喜んでいたのですが、8日目から、中途覚醒をするようになりました。 その後眠るのが大変です。 レム睡眠？による金縛り的な痺れもありました。これは7回しか服用してないのにもぉ耐性がついたのでしょうか？身体の筋肉の痙攣は続いているので追加で芍薬甘草湯を処方されました。こちらはまだ様子見です。次の診察は2週間後ですが、薬の変更となりますでしょうか？ 抗不安薬等の処方は今回初めてです。過去にも飲んだことがないので、色々と不安です。長々となりましたが、ご回答宜しくお願いいたします。

1ケ月に1回あるか無いかの割合で、様々な症状に襲われます。 原因は分からず、焦っている時に多い気がするので一応メンタルカテゴリにさせて頂きます。 様々な症状は、以下の順番で増えていきます。 [前兆?] ・乗り物酔い似た気分がしてくる。 [初期段階] ・目眩がしてきて、息が少しだけ早くなる。 ・冷や汗が出てくる。 ・何故か焦燥感を感じてしまう。 [ピーク時] ・体が風邪を引いた時の様に重くなる。手を動かさないで済む仕事最中は、手を壁や机に着けて支えると少し楽になる。 ・季節を問わず、汗が異常に流れだす。 ・気持ち悪い中でも、時折尚更強い吐き気を感じ、どうにか耐えていると戻る。かと思えば、再び強い吐き気が……を何度も繰り返す。 [回復時] ・同僚等に直ぐに判るほど汗が出ており、腹が痛いからトイレに行ってきますと許可を取り、便器に腰を掛けてから目を閉じひたすら10分くらい耐える。 ・段々と汗が退いていき、吐き気も無くなり症状は全ておさまります。 また、耐え続けているだけでも治る場合もあります。 自分さえ驚くくらい異常な量の汗(着ているシャツが全身隈無く汗まみれ)が出ます。 頻度は少なく、無いときは1ケ月2ケ月くらい何も起こらない時もありますが、この症状が現れると恐怖心でとにかく焦ってしまい、急いでいる作業の時に出ると、涙が出るくらい悩みます。 これらは何かの病気だったりするのでしょうか? 会社で行う健康診断では異常は無く、勤務最中以外は発生しないので、何か精神的なものなのでしょうか? 現在の対策としては、忙しくなりそうな時は前もってナウゼリンとデパスを服用して凌いでいます。 吐き気にも恐怖心が酷く、ノロに掛かった時はナウゼリンを用量越えた摂取をしてまで吐かなかったほど、吐くのが怖いです。 予想だけでも構いません。どなたか回答よろしくお願い致します。

先月相談させてもらいこちらの先生方からいただいたアドバイスをもとに、主治医の先生にセルトラリンを処方してもらい飲み始めて今日で４日目になりますが、最初は吐き気から始まり、焦燥感、不安感、動悸、副作用のような症状を感じるようになりました。 ９ヶ月ほど前まで何年も飲んでいた薬だったので、副作用のことなど気にしてなかったのですが、今回飲み始めて上記のような症状が出た為、大変戸惑っています。 吐き気からくる不安なのか、心臓がドキドキしてきて発作になるんではないかと恐怖で、慌ててエチゾラムを飲んで抑えている状況です。 依存性が怖いので、エチゾラムは飲みたくないのですが、不安が強くなってしまって飲まないと仕事もできず、家のこともままならない状態なので、最近は毎日飲んでいます。 お聞きしたいのは、飲み慣れたと思っていた薬でも、改めて服用した時に副作用が出るものなのでしょうか。 そしてこの症状は副作用によるものなのか、単純にパニック障害が酷くなったのか。 そして、エチゾラムの効き目に関して、頓服で飲んでいる時と、セルトラリンと併用している時では、前の方が効き目がしっかりしていたように思います。 そして飲んだ後、動悸と震えるような感覚になる事があるのですが大丈夫なのでしょうか。 不安感はだいぶやわらぎます。 近々子供の入学式もあり、いまの状態では出席するのもとても怖いです。 そこで、エチゾラムの飲み方として、1錠で効きが弱い場合には追加して飲んでも大丈夫でしょうか？ せっかくエチゾラムを飲まないようにセルトラリンを処方してもらったのに余計に具合が悪くなるとは、凄く落ち込みます。 ちなみに平日仕事が忙しく病院に行くのが難しいので、自分で対処できる方法があればご教授いただきたいです。 よろしくお願いします。

16歳の娘の件で質問です。 5月に非定型うつ病を発症し、重度と診断され約一年かけて寛解状態に近い状態になりました。 薬は、 朝…オランザピン1.25、リボトリール0.5、炭酸リチウム300。 夜…オランザピン1.25、リボトリール1.0、炭酸リチウム300、ラモトリギン100、デパス5、クエチアピン（忘れましたが最小量。） です。 年末くらいから日中は全く問題がないくらいに回復しています。 ですが、ただ一つ、 寝る前の不安感？焦燥感？違和感？ のようなものがいまだにあります。 これはなんでしょうか？ 夜ご飯も普通に食べその後に19時半〜20時に服薬します。 就寝は、21時30分の時もあれば、22時30分の時もあります。 で、相談は寝る前の30分ほどの事です。 急に、優しい母親に絡むようになったり捕まえたり、おんぶしてもらったり、寝ている上に覆い被さったりと接点を持ちたがります。（ほんの少しだけ、攻撃的な感じです。でも、ある程度以上行かないように制御はしている感じです。） 本人曰く、日によって強さは変わるが胸の辺りがぐわぁぁぁっとなる。どうしたら良いかわからない。 と、いう気持ちになるようです。 先生方の患者さんで同じような方はいますでしょうか？ うつの症状が少しずつ良くなり、今ではほとんどわからないくらいにまでなったのに、寝る前のそれだけは起こります。 今から思えば、うつ状態の時に夜間に悪化している感じもしましたしそれの名残りかなっとも、思います。 夜の薬の脱抑制？のせいかな？っとも思いますが、薬を飲み始める前からこのような症状はあったような気かもします。 先生方はこれはなんだと予想されますか？ 主治医と相談してください。っというのはわかりますが、１つのアドバイスとしてこのような可能性がある。っと教えて欲しいです。 何卒、よろしくお願いします。

以前から質問させていただいています。 事故で3月末に脛骨と腓骨を開放骨折しました。再手術は9月に日本で受けました。11月末で骨はつきましたが、無気力感や倦怠感、頭のだるさや焦燥感などが強く外出することがとても億劫です。 最近は貧血症状が出ているため鉄剤を飲んでいますが改善はしていません。 骨折自体としては回復していると感じますが周囲の症状が良く無いです。病院に行くと何か病気があるわけではなく鬱の症状だということを言われます。 ・息苦しさ、胸が苦しい ・心臓の拍動が弱い（手で胸を触っても鼓動が弱く感じる） ・体の動きが遅くなる ・朝は特に体調が良くなくて夜になると少し楽になる ・倦怠感や無気力感 ・食欲が無い（食べることはできる） ・筋力トレーニングをしてもみるみる筋力が落ちている。 　手足は触ると筋肉のハリが無くなってモチッとしている感じ。 ・朝方になると足だけ汗をかいて蒸れている。 ・眠気や集中力の欠如 ・顔や手首から先と足首から先が白くなっている。最近は体全体が白くなってる。 ・おでこが尋常性白斑のようになって白く抜けている ・男性機能低下（勃起不全） ・以前のように英語や言葉がスムーズに出て来なくなった ・声が小さくなった。 ・耳が聞こえづらくなった。 ・目が眩しく感じる ざっと症状をまとめてみましたが血液検査をしても、病院にかかっても器質的な疾患はないと言うことで、精神的な部分からくるものだという結論になってしまいます。 もちろん精神的な部分のダメージはあると思いますが、体調不良から来るものではないか・・・と思うところです。じゃぁその体調不良が何から来ているのか？がわからず改善ができません。

身長161 cm、体重85 kg。睡眠時無呼吸症候群あり、CPAP治療中。 職場でも私生活でも、ほとんど運動をしない状況。 2010年末～2011年4月ごろかけて、私生活や職業上の不安感から、精神的に不安定になり、精神科を受診。躁鬱と診断され、以後、炭酸リチウムなどで治療中。個人的には、2011年ごろのように、極度の不安感や焦燥感などに苦しむことはなくなったと感じていますが、受診は続けています。 昨日の夕方から、一定の姿勢で、左腕の前腕に力をこめると、力が入りにくい。前腕裏側（内側）に「つっぱり」感があります。 洋式トイレで大便をして、左手を使ってトイレットペーパーで尻を拭こうとしたときに、指先に力が入りにくいこと、左の前腕の内側に軽い痛み、つっぱり感があることに気づきました。左手の指先に力が入りにくいといっても、「指先がしびれる、指先の感覚がない」などという状態ではなく、「左の前腕に力が入れられなくて、その結果、指先に力が入らない」感覚でした。 その後、「横方向への引き戸を引く」、「ペットボトルのキャップを開ける」などの動作をする時にも、左の前腕に軽い痛み、つっぱりがあり、そのため指先にこめる力が、いつもより弱いことがわかりましました。 握力計を取り出して、左右の握力を測定すると、「右が38 kg、左が35 kg」でした（ここ3年くらい、握力計で測定したことはありませんが、3年前と比べて、左右とも2～3 kgほど落ちています）。 本日の朝、自分の感覚では、昨日の夕方よりも症状は軽くなったように思われます。 しかし、洋式トイレで、トイレットペーパーで尻を拭くという姿勢になった時、左の前腕には軽い痛み、つっぱり感があり、指先に力が入れにくいです。しっかり指先に力を入れようとすると、前腕の内側がより強く痛み、つっぱり感が増大します。 握力計で測定してみると「右が40 kg、左が38 kg」でした。

数年前に精神を病み、治療を続けている者です。　 ここ数ヶ月は状態も落ち着いていたのですが、最近また症状的なものが出てきています。以下に最近の経緯を記載します。 会社の人間関係のストレスに限界を感じ、1ヶ月前に会社を勢いで退職。 退職後は精神的に落ち着いたので、何故か勝手に薬を断薬。 その後、主治医に断薬したことや仕事を退職したことを伝えました。断薬し怒られるかと思ったのですが、症状が落ち着いてるなら様子を見ましょうと言われ、次の仕事への就活も無理の無い範囲でと許可をもらいました。 就活を始めた頃は元気だったのですが、不採用が続き5日前から以下の症状らしきものが出現しています。 •1日の中で、何度も気分が変動。午前は調子が良いが夕方から夜にかけて抑うつ、不安、焦燥感が出現 •不眠 •過食 •他者（家族）の考えが入ってくる感覚 •色んな前向きな考えが次々に浮かんだかと思うと、急に悲観的、時には妄想的な思考に支配される 以上を踏まえて質問です。 【上記の症状は、薬を断薬したことや不採用続きからのストレスによる一過性のものなのか、それとも再発なのかどうか。】 明日、定期痛院日なので上記の事は主治医と心理士には伝えますが、他の精神科医の方からも意見などを聴きたく、質問させていただきたした。個人的には就活を頑張り、また社会復帰したいという気持ちが強いです。治療に専念すると社会復帰への道が遠くなる、自分がしたい分野の仕事に就けなくなるという焦りや不安が強いです。 しかし今までの経験上、焦って頑張った後に状態が悪化して入院するパターンもあったので悩んでいます。皆様の意見も参考に出来ればかと。。。 追記 断薬した薬 •ラツーダ20mg •テグレトール 現在の診断名 •発達障害 •双極性障害（疑い）

18年3月に冠動脈99％狭窄でステントを入れ、毎日欠かさず服薬しています。 海外駐在していて、手術も3か月おきの検査もマレーシアの病院です。 clopidogrel 75ミリ concor　2.5ミリ　 こちらは2か月前に１錠を半錠に変更 crestor 10ミリ controloc 10ミリ　こちらは2か月前に10ミリから20ミリに変更 最近まで気のせいも含め度々手術をしてくれたかかりつけの医師に相談、検査をしてきましたが、これまで血液検査、エコー、トレッドミル、心電図、時に24時間ホルター検査等の検査は異常なしでした。 ところが先週あたりから以下の症状が出始めました。 背中の強いこわばり 20分散歩すると軽い息切れ＋背中全体からの圧迫感 飲酒時の動機（ビール1缶＋ウイスキーシングル程度） 何となく落ち着かない切迫感＋焦燥感 いずれも3年前、冠動脈狭窄を経験する1～2か月前に経験したものであり、その時の事がよみがえって怖くなりました。 労作時の息苦しさは一番気になっているのですが、胸というより肩首背中お腹、しかも後ろ側からの圧迫感で、胸の前に手を押さえるような感じではありません。また家の中をうろついたり、30分の散歩、エアロバイクはしんどいながら1時間はだらだら漕げています。 直近での医師との検査は4月でした。その時もいつもどおり異状なく、ただ薬の処方量を変えています。もしかしたら薬の量を変えたことが原因かもしれないし、いまマレーシアはロックダウン中で家から全然出れないのでストレスで参ってしまってお菓子を食べたり飲酒の量が増えてしまっている事が原因かもしれないと思っています。 何かあってからでは遅いのでロックダウンが終われば現地の医師に診てもらおうと思っていますが、日本のお医者様からも良きアドバイスいただければと思っております。