はじめまして。
現在専業主婦で、3歳・1歳の息子がいます。
最近とにかくイライラしがちなんです。
自分でも『どうかしてるんじゃないか』と思う程イライラします。
そんな時に子どもが悪戯したりすると、感情が爆発してしまう事も…。
そうなると、自分でも感情をコントロール出来なくなってしまうんです。
『こんなんじゃいけない、こんな事言っちゃいけない』と、頭のどこかでわかっているのに、一度爆発すると止められないんです。
そのせいで長男につらくあたってしまう事もあります。
その頻度や程度が、ここ最近でひどくなってきています。
その度に自己嫌悪に陥り、消えてしまいたくなります。
どうしていいかわからなくて、一日中泣いたりイライラしたりを繰り返す事もあります。
ご飯を作るのも、洗濯するのも、子供たちと過ごすのも、全てが嫌になります。
でも子供は可愛いんです。
決して愛せない訳じゃないのに、イライラが爆発した時だけは感情がコントロールできない。
それがいけない事だとわかっているのに、自分でもどうしていいかわからない。
こんな私は、母親として失格なんでしょうか。
私みたいなのが母親になるのは早すぎたんでしょうか。
これから私はどうしたらいいですか?
専門医の治療?が必要なんでしょうか?
それともただ一時的にパニックになっているだけなんでしょうか?
ご回答宜しくお願いします。