血糖値と眠気に該当するQ&A

身体表現性障害と言われ加味逍遙散を飲み続けています。最近睡眠中歯を食いしばっていることや中途覚醒することが多く、中途覚醒すると脈が連続でとび落ち着きません。(ホルターを4回ほどやって、上室性期外収縮とは言われています) 2ヶ月前胃腸炎をしてから胃腸の調子が悪く何度か質問させて頂いています。今回また気になる症状が出てしまい質問させていただきます。 今日食事をとっているときに、サラダ▶️小さめのパン▶️フレンチトーストの順で食べたのですが、フレンチトーストを食べている時に体がカーッと熱くなる感じになり、動悸が起きる前のような、背中というか心臓がソワソワとして落ち着かない感じが出てしまいました。その後も2時間くらい落ち着かずリラックスしようと呼吸を落ち着かせようと努力しぼーっとしようとしていたら眠気が来て寝てしまったりしました。 その3時間後くらいに、残したフレンチトーストをまた口にしたらまた同じような症状が起きてしまいました。甘いものがダメなのでしょうか…。 普通の食事でもこのようになる事があり、夕食時によく起きます。昨日はココアを少し勢いよく飲んだら同じようになりました。 体にも違和感を感じており姿勢も自分でうまくとれず、座っている時にも酸欠のようになってしまうことがあります。反り腰のような感じで変に力が入ってしまうことが多く、体の歪みから来ているのかな？とも思っています。整体等も行っているのに治りません。 先日車やジェットコースターなどの乗り物に乗った時も今まで全く酔う事などなかったのに、光や音で落ち着かなくなり、ものすごく気持ち悪くなってしまいました。 これはやはり自律神経から来るものなのでしょうか…4月に血液検査をした時は、空腹時血糖値など特に異常はなかったです。 どうにかして治したいです。よろしくお願いします。

5キロ減量したにも関わらず4月半ばに健康診断の結果で空腹時血糖が102という過去最高の値が出てしまったと相談させていただきました。現時点で更に2キロ減、BMIは24台になりました。 食べることに恐怖心を感じる状態が続き、朝は頭痛と震えで目覚めたり19時には強烈な眠気と疲労(いつも23時ごろ就寝しますが19時の時点で体感的には23時のような感覚です)で一刻も早く寝たいとなり何も食べないこともあります。 朝→6枚切りの食パン一枚、卵一個分の卵料理(時々卵の代わりにウインナー2、3本)、トマトやキウイフルーツ、オレンジなどを半分。 以前と変わらない内容で食べられてはいましたが、多いなと今朝感じてしまい食パンを半分にしてしまいました。 昼→60グラムほどのサラダチキンやカニカマバー、おみそしる、おにぎり おにぎりは一合半の四分の一の量でしたが、一合の四分の一→一合の六分の一と食べられる量が減っています。それも食べられず、牛乳200mlを飲んで終わることもあります 夜→納豆一パック(又は豆腐半分)とカットキャベツ、わかめスープ 昼におにぎりを食べられなかった場合は、市販のおにぎりを無理やり半分食べることもあります 間食は16時に休憩があるため、糖質オフのゼリーや糖質カットのチョコレートを数粒です。飲物は無糖のお茶です。 休日も何もできずに寝ていることが多くなり、仕事も通常業務(デスクワーク)が精いっぱい、頭を起こしていることもつらくカバンに頭を載せて仕事していることもあります。トイレやコピーを取りにいくのもフラフラしてつらいです。 量はともかく、野菜とタンパク質とと取ろうとしており水分もとれているなら様子を見て、とかかりつけの内科医に言われましたが、もうすでに限界のような気がします。 どこまで様子をみて、どのような病院に相談すればよいでしょうか。

ご閲覧ありがとうございます。長文になります。 精神科の自立支援を組み、訪問診療で診て頂いています。 20代後半男性です。肩幅が大きい上、身長が185cmですので、かなり大きい人間に見られます。 現状、線維筋痛症、うつ病エピソード、ADHD、不眠症、昼間の眠気、という診断です。 また現在、精神障害者福祉手帳の申請中です、 痛みと抑うつ症状のため、ADLが著名に低下し、車椅子の日もあります。 外出がきついので、現在の精神科の訪問診療のみ受診しており、たまに往診で内科などの先生にいらして頂いている日常です。 以前は体重が140kg近くあり、2型糖尿病や脂肪肝がありましたが、食欲不振や身体を動かしたくないので、半年で70kg台になり、現在BMIが22程度です。(健康的な体重ではありますが、一気に減ったので筋肉も落ちており、体脂肪率が高いです。) 3ヶ月前まで、マンジャロ(GLP-1)を週に1回自己注射していました。 先日の血液検査で、空腹時血糖値が60、HbA1cが4.5で低めだと、言われました。 原因は、ご飯を全く食べたくないからだと思います。 (5日くらい何も食べなかったことが何回かあります。) ただ、体重が結構あるのと、食べる時は食べるので、摂食障害ではないと思います。 食べるとしても、定食1人前を完食するのは少し難しいくらいの感じです。(特にお米は少量でも吐き気。) 現在、ビタミン剤や、痛み止め、睡眠薬、向精神薬などが処方されており、1日の服薬量は、かなりの量でございます。(お薬手帳の画像を添付します。左に◯がついている薬剤は、自立支援の対象外で3割負担です。) ここで質問でございます。 1、血糖値が低い状態でのコンサータにリスクはありますでしょうか。 (処方薬がかなり多いので、もしご余裕があればで大丈夫ですが、処方薬一覧に低血糖やご飯が食べられない人間への禁忌や注意を要する薬品があれば、ご指摘頂きたいです。) 2、ラボナ、フェノバールでは眠くなりません。デエビゴ、ロゼレムとかの方が効きます。 でも緊張が解け、身体の痛みや不安感が楽になり、ラボナ、フェノバールも必要な薬ではあります。 睡眠薬は2種類までですが、ラボナとフェノバールを不安緊張状態での処方と解釈し、デエビゴ、ロゼレムの処方をお願いするのは(主治医が認めて頂いたとして)、健康保険制度上、可能なのでしょうか。 3、痛み止めのリリカ、サインバルタ、ロキソニン、タケキャブ等の胃薬は自立支援の適用頂いておりますが、トラマドールやビタミン剤等は全て対象外です。 (画像の左に◯をつけているのは自立支援適用外で3割負担です。) そのため、湿布の処方をされましたが、薬価の関係で、諦めました。 区役所の福祉課に電話すると、自立支援でも湿布、内科系を含めて全て適用可能であるという回答はもらっていますが、クリニックの事務の方が、区役所の回答は関係がないとのことで、適用外になっています。ただ、自立支援制度の目的上、理解はできます。 下記の自立支援適用外である、 ・ご飯が食べられない低栄養状態のためのESポリタミン配合顆粒 ・食事からの摂取が不十分のビタミン類の補給のための調剤用パンビタン末 ・(できれば)精神疾患の原因ともなっており、現状最大の困りごとであります、身体の痛みに対する湿布等 はなんとか自立支援適用にならないか模索しておりますが、制度上、難しいのでしょうか。 ご回答どうぞ、宜しくお願い申し上げます。

糖尿病とかじゃなくても 食後に血糖値が上がり眠気がくる事があると思うのですが その場合 素直に寝てしまっても いいのですか？ それとも眠くても起きてた方が いいのですか？

今日お昼ご飯を普通に食べてから夜まで何も食べず空腹状態でお寿司を食べにいきました。いつもの倍くらいを食べられたので食べて車に乗ってたら眠気、だるさが急に襲ってきて話すのも辛い感じでした、１時間くらいで戻りましたが、これは血糖値のせいですか？ 血液検査は先月にしてます、血糖とか糖では何も引っかかりありません。 1.食べすぎて一時的に血糖値があがり下がるという血糖値スパイクになることは病気の人じゃなくても起きることですか？ 2.なった時は血糖値が上がって下がりすぎてるのが原因ですか？ 3それで亡くなることはないですか？ 4なった時の対処法あれば教えてください。

血糖値スパイクの判断をお願いしたいです。 食後、急激な眠気が何年もあり、甘いお菓子・油っこい物が好きでしたので、6ヶ月ほど前からお菓子・揚げ物を(極力)辞めました。 161cmで体重は56→51ほどに減りましたが、食後の眠気は時折発生します。 現在、市販のリブレ2というグルコース検査を自主的に行なっている途中です。(1日分の写真を添付します。) 食事を和食にしていますので、グルコース値はほぼ正常範囲内なのですが、上がり方、下がり方が急なように見えます。これは、血糖値スパイクと呼ばれる症状で、予断を許さない状況でしょうか。見解を頂けますと、幸いです。宜しくお願い致します。

30代前半、女性 165cm 53kgです。 2年に一度健康診断を受けており、 ヘモグロビン値が2021年4.9 2023年5.1 2025年3月は5.3と上昇傾向です。 血糖値はもともと60代でしたが、2025年は84でした。 元々甘いものが大好きで毎日摂取しています。菓子パンやデザートで食事を置き換えることもよくあります。最近食後1時間後に強い眠気があり15分ほど寝てしまいます。子供が遊んでいる横でも寝てしまうほどの眠気です。また、不安が強い方ではありますが、口の渇きも少し気になっています。 家族に糖尿病はいませんが、血糖値は高めな家系です。 反応性低血糖や糖尿病予備軍などの可能性はあるでしょうか。

先日受けた健康診断で、血糖が72mg/dlでした。最近特に気になるのが昼食後すぐの胸焼けや眠気なのですが、もしかしたらこの空腹時の血糖値の低さが関係あるのではないかと考えています。ありえるでしょうか？その場合、改善策などはあるでしょうか。 お昼は大体おにぎりと汁物やおかずなどです。油っぽいものは好まないので食べません。160cm41kgの少食でそもそも食べる量が少ないのですが…。また、米よりパンを食べた時の方が症状が軽い気がします。 よろしくお願いします。

CPAPを使用しています。睡眠の記録からCPAPに関して問題なく使用できています。　 睡眠時間は11時15分頃〜6時半頃まで自然に起きるまで睡眠をとっています。　 寝る2時間前から部屋を間接照明だけにしています。　 食事も睡眠の4時間ほど前に終わってます。　 タバコは全く吸わず、アルコールもほぼ0です。　 入浴も2時間ほど前に終えています。　 寝る時は遮光+アイマスク、スマホの通知はオフになるようにおやすみモードにしています。　 週5回は1日5000歩以上のウォーキングをしています。週2回ダンベルで筋トレをしています。　 体型は肥満体型です。　 血液検査の結果は血糖値も正常な範囲ですし、他の結果は善玉コレステロールはちょっと低いぐらいです。　 　 ここまでやっても日中の眠気がゼロにならないです。酷い時は朝起きて1時間ぐらいしたら眠気が出て欠伸がたくさん出ます。横になって寝ようとすると寝られるとは思います。　　 急に眠気に耐えきれず眠ってしまうほどではないです。　 目を瞑ったら眠れそうな眠気は周期的にきます。　 昼を超えて昼寝で30分から1時間爆睡したなってほど眠ると午後からは眠気がほとんどなく元気に過ごせます。 　 田舎なので近くに睡眠専門の病院がありません。　 何か原因や解決策がわかる先生がいらっしゃたらアドバイスをお願いいたします。

いつもお世話になっております。 先日の追加質問です。 皆様より無呼吸の検査を推奨され、まずは簡易検査を2日間実施したところ、2日共AHI1未満で問題なしでした。いびきもほとんどないとのことです。 しかし日に日に食後すぐの眠気、だるさ、集中力低下が顕著になってきました。 前回お伝えしそびれていましたが、今年7月初め頃、コロナに罹患しました。38.5度程度の熱と咳はありましたが、発熱5日後には熱も下がり抗原定性検査キットで陰性を示し元気になりました(医療機関は受診はしていません) その後7月中旬頃から食中〜食後すぐのだるさが露見してきているので、もしかしたらコロナも関係あるのかなと思っています。 とにかく今は食後すぐ30〜1時間は仕事や家事もフラフラです。 7月中旬空腹時血糖値は73、昨年冬の空腹時血糖値91.hba1c5.2です。 かかりつけクリニックでは血糖値はおそらく関係ないとの見解でした。 昨年より食事中、食後の頻脈(90〜100程度)はたまにありましたが、ふらつきや眠気は今回7月中旬以降〜の症状です。 首のこりもあり、ストレスフルな日々なので自律神経なのかなと思いますが、機能性低血糖？でも自律神経失調のような症状が出るとも目にしたことがあります。 眠気、倦怠感は食後30分〜1時間程度続きます。血圧は下がってません(寝起きは上110以下-下75程度、昼間上120-下85程度) 自律神経の乱れでしょうか。 ベジファーストや有酸素運動等で改善しますか？ ネットではネガティブな内容ばかり目につき検索したくありません。 お忙しいとは存じますが、どうぞよろしくお願いいたします。