適応障害原因に該当するQ&A

検索結果:653 件

久しぶりに不安症の発作がでてしまいました。

person 40代/女性 -

適応障害と不安障害で2年半近く通院してます。カウセリングも受けています。発端は去年までいた主任に、よるいじめです。前は1ヶ月に1〜2回ひどい時には発作が出てました。この1年はもう職場、家族に迷惑をかけまいと、なんとか発作が起こらないように…起こりそうになっても我慢して1人になった時に泣くなどして発散してきました。周りにまたかと思われたくなくて… でも昨日耐えきれず疲れていたのもあってひどい発作が出てしまいました。きっとまた周りの人はまたかと思っていると思い辛いです。 上司にには何が原因か教えて何度も繰り返している…再発防止にはどうしたらいいか考えてみてと言われました…またかと言われるのがつらいです。いつになったら治るんでしょうか?このまま通院、投薬を続ければ治るんでしょうか? きっと職場の人もどうしたらいいのかわからないから言われるのだと思うのですが…今の職場は人がいないので辞めれないし…。もう一生なおらないのでしょうか?人が怖いと感じることも、大きな音、声が怖いと感じることも特に疲れていると…。よろしくお願いします。

5人の医師が回答

社会不安障害どのように克服すればよいでしょう?

person 20代/男性 -

10月の中旬より社会不安障害に起因したうつ状態(適応障害の疑いも)と診断され求職中です。初期は、仕事中にイライラが止まらない。また求職のきっかけになったのは朝の気分の落込と身体の異変です。頭痛・職場に近づくに連れて高まる動悸。異変をかんじ数日休んで医者の診断結果より休職へ入りました。昔から上がり症の上、人から否定されることに敏感で人の目がきになるという性格と付き合ってきました。人と接することは苦手ですが意外に社交的です。療養をはじめると気分の落込に始まり、倦怠感、不眠、情緒不安定と症状の悪化が始まります。療養から一ヶ月半ほどで調子も回復したので薬の量を調整しはじめ、仕事への意欲も戻りました。医師からの条件つきの復職許可までこぎつけ、会社の指定医の基、復職プログラムをはじめ、再発防止のための自己分析をやりはじめました。この自己分析がつらく、今の性格の原因まで掘り下げると根が深く向き合えません。極めつけは仕事復帰への過度な会社と家族からのプレッシャーでまた不眠状態と倦怠感におちいりはじめました。ここでご相談なんですが、私の症状は治らないものなのでしょうか?治療方針は間違ってないでしょうか?完治まで要する時間はどれくらいでしょうか?以上ご意見頂戴したく思います

1人の医師が回答

休職中の過ごし方について(適応障害患者の場合)

家族のことでご相談します 私の夫はメーカーの研究職なのですが、数ヶ月前より上司からの過大な仕事の押し付けや 仕事のミスに対する叱責などのストレスで精神的に追い詰められている感がありました。 不眠や動悸などの症状も現れ、会社に行くのもつらい状況だったので、 先週になって思い切って会社の産業医に相談したところ、神経内科受診をすすめられたそうです。 実際に受診したところ、医師から「適応障害(抑うつ状態)なので3ヶ月ほどの休養を要する」と 診断されたため、産業医と上司に報告して先週の半ばから会社を休職しています。 今回ご相談したいのは、休職中の過ごし方について、です。 神経内科の先生からは「休職中は仕事のことは考えずにとにかく好きなことをして過ごしなさい。そうして仕事への意欲が出てきたら産業医と面接して復職の相談をしなさい」 といわれたそうです。 幸い、会社に行かなくなってからは上司のことを考えなくてよいので、 表情も明るく、夜もよく眠れているようです。 しかし、主人は次のようなことが気になって気分が落ち着かない、と言っています 1)復職後のことを考えると、何かの勉強をする、など目標を持って過ごすべきではないのか? それとも、それこそがストレスになるから何もしないほうが良いのか? 2)復職可能な状態になっても、ストレス原因である現在の上司のいる職場に復帰しては またつらい状況になるのではないか? 3)自分が休職したことによって同僚に大変迷惑をかけている。それなのに自分だけ 「のほほん」と毎日を暮らしていてよいのだろうか? 主人のこれらの疑問に対して、私としてはなんと答えてよいかわかりません。 適応障害と診断された者が、どのような考えを持って、どのように休職中の日々を過ごすべきか、 どなたかご指南いただければ幸いです。 どうぞよろしくお願いします

1人の医師が回答

適応障害の彼が音信不通

person 30代/女性 -

彼が、仕事が原因で適応障害と診断され3ヶ月です。 1ヶ月目は会うことも出来ず、連絡もとれず予定をドタキャンされました。当時適応障害と知らず、責める言い方で連絡してしまいました。次の日、正直記憶がない、本当にごめんと伝えられてからは、謝りました。それから熱や体調不良で辛そうでした。ただ、一応連絡は数回できていましたし、既読はつきました。仕事は休職するとのこと。 2ヶ月目は、大分回復したと本人も言っていて、散歩や読書などしている。 連絡も長いやり取りではないが、2週に1度とる。いつも、心配かけて本当にごめん。そちらは大丈夫?と気にかけてくれる。本人から会おうと言ってくれ、最初はお茶だけ久しぶりに行き、1週間後に夜ご飯行こう。と彼から連絡があり、予約もしてくれ、ご飯の前に散歩したり、3.4時間一緒にいました。その夜に体調が悪くなってしまったとのこと 3ヶ月目の先月、最後すこし連絡が取れたとき、転職すると聞き、決断したんだね。何か力になれることがあれば、言ってね。(月末にLIVEに行く約束があったので)LIVEは当日の体調で行くか行かないか決めていいよ、気楽に捉えてと伝えるが既読無視。 LIVE前に、会えないかラインすると、いつも既読はつくのに既読がつかず、ブロックされていました。結局、LIVEはひとりでいったのですが、 自分の対応が悪かったのか、どう接してあげれば良かったのか、いつまで待つのか、会える日がくるのか、無事なのか、、 色々考えてしまい、自分を保つのに必死です。本当にいい人で、優しいので私の事ばかり考える人なので尚更心配です。 自身を保つためにも、期限を決めて夏までとりあえず待つかと考えていますが、、 元気と思っても次の日落ち込んでしまったり、どう立ち上がればいいかわかりません。 彼を無理なく引っ張りあげてあげたいです。

2人の医師が回答

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