お風呂入らず寝るに該当するQ&A

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繰り返す無気力と体調不良を改善させたい

person 30代/女性 -

お世話になっております。行くべき病院などご助言いただけますとうれしいです。 ここ数年、体調不良と良い時をおよそ2~3か月スパンで繰り返しています。 【体調不良期間の症状】 -睡眠不足:寝付けず深夜3時ごろにようやく寝落ち→日中や夕方に耐え切れず仮眠→夜寝付けず…のループ/睡眠時間3~4時間 -腕のだるさ:熱さと節々の痛みを感じる -過食:エネルギーを充電するつもりでつい食べてしまうが食後は逆に疲れる -無気力:だるさが気になって仕事が進まない、集中力に欠ける、家事ができない、お風呂に入れる頻度が減る、スキンケアなど自分を整えることができない、休日は1日寝込んでいる 【環境】 -仕事は終日在宅、一人暮らしのため会話する状況が少ない -在宅デスクワークのため動くことも少ない(元気な時はジムで運動してます) -部下が作業ミスや周囲とのトラブルを頻発させるタイプで、そのフォローや出来る仕事の捻出に追われていることにストレスを感じている -生理の諸症状の軽減のためトリキュラーを服用、生理前後の心身の不調は特になし また、元々70kg代という肥満体でダイエットをしていましたが今回の体調不良で過食してしまい80kgになってしまいました…。 無気力に勝るほど危機感が募ってきて自己流に回復を試みる(お風呂にたっぷり入ってから寝る、強制的に出かける予定を作るなど)とか復活できるようになります。 が、規則正しく生活していてもどこか緊張を感じており、外出などで食事時間や就寝時間が変わったりするとそこからズルズルいってしまいます。 今も半分回復してきた為ようやく相談する踏ん切りがついた形です。 だいたい1年の半分を寝込んでいるため、なんとかそれを減らしたいですし、ダイエットを成功させたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

お風呂の入れ方の質問

person 30代/女性 -

五ヶ月になる子供がいるのですが、 (大人と一緒に湯舟に入れてます。) お風呂に入れる時に、 髪を洗う際、沐浴の時みたいな赤ちゃんを横抱きにし頭を手で支える姿勢で洗っているのですが、 ある日を境に、この姿勢にするとかなりの勢いで泣きながら足をバタバタしたり蹴ったりします。 座らせたり、抱っこしたらすぐ泣き止みます。 なぜ突然泣き出すようになったのかわかりません。 体はひざの上に座らせて、洗っていますが、 頭は座らせると泡が落ちてしまいそうだし、 座った状態で濯ぐ事ができないし、 それとも、座った状態で洗って濯ぎは洗面器で頭から水を流していいのでしょうか?目や耳に水や泡が入る事も心配で...。 もう、何日も泣かせながら洗ってますが、いったいどのように洗っていいのかわからなくなりました。 家庭の事情で、子育ても一人でしています。 お風呂も手伝ってもらえる人がいないため、困っています。 今までは気持ちよさそうにして、頭を洗ってる間、 寝たりする事もよくあったのに、なぜ、突然泣き出すようになったのでしょうか? 今後の入浴で良い方法はありますでしょうか? お忙しい中申し訳ありませんがご回答よろしくお願いします。

1人の医師が回答

一歳男児 胃腸炎 ずっと眠り続ける

person 乳幼児/男性 -

一歳5ヶ月の男の子です。 日曜日夜大量に嘔吐し、それから夜中中吐いては泣き叫び、寝てを繰り返し(10ー12回)翌日病院に行ったところウイルス性の胃腸炎と言われました。(朝起きてからは嘔吐なし) 先生にはすぐに水分を与えるとまた吐いてしまうので一時間は与えず少しずつ与えるように言われました。 そして昨日20時くらいからずっと寝ており、朝11時頃一旦起きて少しリンゴを齧ってまた寝て、また三時間後に少し起きてまた寝て、現在19時ですがまだ寝ています。 少しの間起きている間も機嫌が悪く、だっこをせがむか、私の膝の上でゴロンとテレビを見ている感じです。 ・私が少量ずつ水分を取らせると言う意味を勘違いして、また吐いたら可哀想だと思い今思えば水分をあまり与えてなかったので心配になってきました。 これは脱水症状の可能性はありますか? 今すぐ病院に行った方が良いでしょうか? ・また、朝リンゴを食べた時にリンゴを持つ手が少しゆらゆら震えて?おぼつかない感じがしましたがこれはなんでしょうか?(よく見ないとわからない程度) ・昨日からお風呂に入っていないのですが、入浴はさせた方がいいでしょうか? ・熱は37.9度です 初めてのことで動揺しています。 どうかよろしくお願いします。

9人の医師が回答

肌の乾燥が酷くて困っています

person 20代/女性 -

先月下旬より肌の乾燥がひどくなり悩んでいます 最初は先月お風呂に入った際に浴槽から上がってものの数分で肌がガビガビに乾燥したことからです その時は一瞬違和感を感じましたがその後もう一度浸かりいつもの習慣であるあかすりをして風呂を出ました その後化粧水を塗ったのですが浸透に時間がかかり次の日からはまるで防水されているのかと思うほど化粧水を弾くようになりました それからどんどん悪化していき今現在では表面がびらびらと鱗のようになり気になってしまうので剥がしてしまうのですがその時の刺激と体の熱とが相まって夜中に掻きむしりあちこちから浸出液のようなベタベタした変な匂いのする液か出るようになりました そのせいか体全体が浸出液のようなひどい臭いがします 水分もいつも以上に摂っているのですが全く意味をもたない状態です それから顔や耳も乾燥がひどくなり耳に関しては夜寝ている最中に浸出液でベトベトじゅくじゅくになり朝起きると耳全体に乾いた液が付いて酷い有様です メガネやイヤホンをするのでそれにも影響があり困っています お聞きしたいのは このびらびらの鱗状のものは気になっても剥がさない方がいいのか 風呂に入りたいが湯船に浸かるべきかシャワーのみにするべきか 肌は石鹸などでよく洗うべきかざっと洗い流す程度にするべきか 風呂上がりは化粧水、乳液などを塗るべきか 塗るとしたらどのような成分のものが好ましいか 積極的に摂るべき食品、飲み物はあるか 逆に摂らない方がいい食品、飲み物はあるか 市販のステロイドなどは塗るべきか 耳のベトベトじゅくじゅくはどのように抑えるべきか になります

4人の医師が回答

ちゃんと寝れなくて不安

person 50代/女性 -

仕事を辞めて、1年半以上経つのですが… 『昼夜逆転生活』が治りません。 朝の4〜5時までだらだらとソファーでうつらうつらと寝落ちを繰り返し…『まずい』と思い、そこからベッドへ移動して、ちゃんと寝ようと思うのですが…目が冴えて眠れず…そこでもうつらうつらとしながら…いつの間にか気絶するみたいに、夕方16時頃まで寝てます。ベッドに移動しないで、そのままソファーで同じ状態の日も…1週間に半々位の割合であります。 その夕方からは、夕食を作ったらまた☆だらだらとソファーでうつらうつら…の繰り返しの毎日です。 『うつらうつら』しているのは…やらなくてはいけないコトが頭の中にはいっぱいあって『やらなきゃ』と考えている時間です。 …動く気が起きず…お風呂も、外出する時だけで、10日間程入りません(顔も洗わないです) 外出なんて、月に1〜2回です。 …ちゃんとした睡眠をとらないから★頭も体も働かない★と思い、無理してベッドへ入っても、静かになると【過去の失敗や後悔】が思い出されて眠れなくなるので、眠くなるまでTVを観てます。 結局…毎日何もせずに終わります…病院へ行って何か処方してもらえば…ちゃんとした睡眠がとれて、行動が出来るようになるのでしょうか……

3人の医師が回答

グズグズと変な仕草

person 乳幼児/女性 -

いつもお世話になっています‼︎ 5ヶ月の終わりの女の子です。 5ヶ月になったくらいから1日中グズグズウーウー 言うようになり急になので不安です。 5ヶ月に入り変わったことは離乳食を始めた ビニールプールみたいなやつで座って遊ばせるように なった事くらいです。 それまでは朝起きてひとり遊びして寝て授乳して お散歩したり部屋で遊んだりで夕方からグズグズしだして お風呂で機嫌よくなり就寝て感じでしたが 5ヶ月入ってから1人遊びの途中でウーウー 寝転んでもすぐウーウー1日中不機嫌な感じです。 もちろん笑いはします。寝返りはまだ自分では できません。 そして気になる仕草が同じ時期からよく 親指と人さし指を口に入れて何かをかき出したいような 感じでベロベロします。吸ってるのではなく かき出したい気持ち悪い感じです。喃語なんですが この口に手を入れながらアウアウンガンガってよく 言うのも喃語としてみていいのですか⁇こっちからしたら 手を入れないと喋れないのかなと変な格好に思えて 仕方ないです‼︎グズグズウーウーしだすとこの仕草を よくします。 口の中に物があったり 歯でもなさそうな感じです。今日たまたま舌の先が 少しくぼんでいて若干ハートになってまして このせいでかなとも考えましたが分かりません。 このグズグズと変な仕草が気になります。

5人の医師が回答

これはdvなのか知りたい

person 40代/女性 - 解決済み

現在、1歳10ヶ月の息子を持つものです。 結婚当初からあったことですが、機嫌が悪いとあからさまにムスッとした表情をして、声をかけても無視します。 何か気にくわないことがあっても同じ感じになります。 昨日、息子が昼寝をせず18:00ごろに寝ました。昼寝をしてなかったので早々にご飯だけ食べさせて、寝かせました。 20:00頃に夫が帰ってきて、お風呂に入りたそうにしており、前日も同じような感じでかわいそうでしたがそれでまた不機嫌になってしまうので、起こしてお風呂にいれました。 案の定息子はなかなか寝ず、私も1日一人でみていて疲れており、息子が遊んでるなか夫もいたのでそのまま寝てしまいました。 今朝、その事が気にくわなかったのか「いい加減にしないと起こるよ」と明らかに不機嫌な態度で仕事に行きました。 もともと、仕事嫌いで仕事に行く前は機嫌が悪いのもあります。 また、先日は何で片付けられないんだ?と。大喧嘩になり、ゴミ箱を蹴ったり、キッチンにあったフライパンをコンロの五徳に叩きつけたり。幸いまだ手が出ることはありません。 その日は、午後から私も仕事で息子は保育園に預けていたので、私も反論してしまったのでそこまで大きくなってしまったのだと思います。 息子がいるときでも、息子が遊んでいて笑っても機嫌が悪いと無視です。息子の世話も自分がやりたいときだけで、すべて自分の都合に合わせます。なので、私も今の仕事を続けるのが難しく今後在宅ワークに切り替えようと思ってます。 正直、こんな感じでは息子の成長が心配です。 これがdvなのか、それともただ心が子どもだけなのか知りたいです。また、何か対処方法などがあれば合わせて教えていただきたいです。

5人の医師が回答

【鎖骨の間の奥の違和感がなくならない】

person 20代/女性 - 解決済み

4月の中旬に風邪をひいた。症状は、喉の痛み・少しの咳・痰が緑色でした。 当時、妊娠7ヶ月だったため、産婦人科で総合風邪薬をもらい風邪は治ったが、咳がどんどん強くなり、止まらず、耳鼻科・呼吸器内科にいき、咳止めなど処方されて、少し咳が良くなった気がしたが、咳が収まるまでは1か月以上かかった。呼吸器内科では、息を吐いて喘息があるかの検査をしたが正常でした。ウイルスかアレルギーかの診断でしたが、妊娠中だったためアレルギーの薬は飲めませんでした。 咳は鎖骨と鎖骨の間の奥に違和感があり、息をすると刺激され、咳が出た。空咳で痰がなく、喋ると咳が出て、ひどい時は夜は寝れないほど咳が止まらなかった。 お風呂に入ってる間は違和感が消える。なので、お風呂中は咳が出なかった。加湿すれば良いのかと思ったが、加湿器をしても、ずっとマスクをしてもあまり効かなかった。 今は咳はないが違和感は続いている。 自分で咳払いをしたり、息を大きく吸うと違和感のところが圧迫され少し楽になる気がする。 8月入った頃から毎日息苦しくなってきた。酷くなると、違和感の箇所から胸あたりに圧迫されるような違和感があったが数日で収まった。 今は息苦しさはなくなり、夜寝る時にベッドの上で違和感を感じる程度。 これまで咳などは出るタイプではないので、とても気持ち悪いです。 タバコも酒もしません。アレルギー性鼻炎・花粉症はあります。 これは気管支炎でしょうか?アレルギー科などにいったほうがいいのでしょうか。

3人の医師が回答

また久しぶりに起きました

person 30代/女性 -

2年前に軽いパニックと言われ毎晩1錠ずつ晩飯後にジェイゾロフト、メイラックス、ガスモチン、マイスリーを飲んでいます。先週土曜日に通院の日で順調ですねと言われました。不安時のワイパックスも2回飲んだくらいで全く頼っていなくても大丈夫な状態だったのですが…3日前の晩に晩御飯食べて知らぬ間に寝てしまってお風呂に入らないとと思ってハッと目が覚め少ししたらお風呂入って髪の毛洗ってる時に気分がまた変な感じになって一回吐き気が起こり吐かなくて救急車また呼ばなあかん、とゆう気持ちになり焦り久々でビックリしてすぐワイパックスを飲んで寝れました。翌朝も何ともなくて今も何ともないです。TV見ててもドキッとした時にまた気分が変な時があったりこれは初めて起きた事で。 悪い癖で不安に勝手になりドキドキするかを、自分でまた試したりしてしまう癖がまた起きてきました。最初はそうして試す癖がつき仕事が忙しくなったり何かに夢中な時が続いて悪い癖がやっとなくなってきたのに今回また悪い癖を試してしまいます。何も自分自身悩みや不安や全くないのに、遅刻や!とか何か焦ったりしたら気分が変になります。怖くなります。ワイパックスはその時にまた違う効果が有るんでしょうか?それとまだパニックは治っていないって事ですか?自分的には薬少しずつやめれそうな、でも医者はまだ飲んでいた方が良いと言われ飲んでいて良かったと思いました。パニックは精神的に弱い人がなるのでしょうか?私は我が強く負けず嫌い回りからも見た目きつそうに見えると言われます。何でも知りたがりで、回りは気にしすぎとよく言われます。

3人の医師が回答

右足の人差し指と中指の間に白ニキビ?

person 30代/女性 -

4日前位に新しい靴下をはいた時に生地に違和感を感じましたがそのまま丸1日はいていましたすると右足の人差し指と中指の間に白ニキビ?みたいな目玉焼きの黄身を真っ白にした点の様なはれ円形5mmの水脹れぽく急になっていましたその日はそのまま寝て次の日には全く色違いの靴下をはき違和感を感じてましたが無事に仕事を終えお風呂に入りました酷い痒みと痛みで患部外の指足をかきむしったら 痒みも痛みも止まりませんでした昨日は日曜日で靴下も履けない位の痛みと痒みだったので大事をとってお仕事をお休み しましたお風呂に入って足をみると円形2cm程になり真っ白く分厚い皮膚のかわになっていましたお風呂上がりに水をかけたら物凄くしみる痛みがありました母が年金をもらってる昔の人なので此は水脹れやねっと言ってハサミをライターで炙り水脹れを破いてしまいましたすると少しは善くなった感じがしましたそれでもやはり心配で水虫なのか?水脹れなのか?気になるばかりで…女医さんのいる皮膚科も少なくて女の薬剤師さんがいる薬局もみつかりません 携帯のサイトで検索して分かったんですが水脹れは潰してはいけないっとありました余計に不安になりました今からでも出来る応急処置の仕方とそれに合う塗り薬や痒み止め消毒をしても良いのかしない方が良いのか何も分からないので教えて下さいお願いします

2人の医師が回答

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