歩きすぎに該当するQ&A

よく歩くときは一日4キロくらい歩いています。 たくさん歩くと夜もぐっすり眠れるのでウォーキングが大好きなのですが、 この話を友人にすると、歩きすぎじゃないの、逆によくないんじゃないの と言われました。 私自身体調は問題なく、歩くことによって出血やお腹の張りもありません。

でも旅行なので、なるべく乗り物に乗ったり、ゆったりしたプランで過ごしたりしても、毎日20,000歩前後歩いてしまっています。 妊娠判明するまでは普通に過ごして大丈夫とも聞きますが、これは歩き過ぎでしょうか？ また、全部で4〜5泊くらいする予定でいます。

足のしびれ(過去の質問にあります)は痛風発作ではないといわれこれから食生活を変えてウォーキングはしばらく休むようにと言われました(歩き過ぎでしたので) 痛風の激痛がくるかもしれない恐怖や不安でいっぱいです。薬は処方されておらず一ヶ月後また血液検査をするようです。

前にも似たようなことがあり、その時は自然治癒しましたが、今回は長く痛みがあります。 自然に治るのを待っても大丈夫なものでしょうか？ 単なる歩きすぎだと思っていたのですか、病院へ行ったほうがよいでしょうか？ 病院へ行くタイミングに迷ったりもしています。

町歩きが好きで、コロナ前は１日に１０キロから２０キロくらい歩きことが月に１，２回ありました。コロナ後は１日１万歩程度までで、そう多く歩くことは少なくなりましたが、歩きすぎが原因でしょうか。

たまに腹痛ありますが、軽い生理痛のようなものです。 通勤であるきますし、仕事でも多少あるきます。 あるきすぎなのでしょうか、うごきすぎなのでしょうか。 はじめてのことであり、高齢なので不安です。

当然血糖値やHba1cも安定しており体重も平均体重、血圧、も通常なのですが、主治医からはあまりやり過ぎもいけないと言われております。 たまに歩きすぎの翌日は筋肉痛になったりします。今後も ウオーキングを持続するにあたりどれくらいが丁度良いのかアドバイスお願いします。

・このように、荷物で腰を冷やしてしまい悪影響はでますか？ ・冷えに関連して市民プールなど、水のプールは危険でしょうか？ ・また、歩きすぎは切迫早産につながりますか？ ・25週の胎動は、日によって強弱や回数などにムラがあるのは大丈夫でしょうか？

前回9週で流産した時も、その時はつわりもなく、一日歩いた後におこりましたので、流産の理由は違ったかもしれませんが不安になりました。 やはり、安定期に入った頃からも、無理に歩き過ぎはよくないのでしょうか。

また27週でGBSにひっかかり出産までに治す方針らしく今こうせいぶしつを飲んでいます。GBSと出血は関係ありますか?予防するにはセックスや歩きすぎはダメですか? お忙しいところ申し訳ありませんがお願いします。