産後パニック障害に該当するQ&A

育休→職場復帰してから年々強迫性障害やPMSと思われる症状がひどくなっています。 独身のときから、玄関や部屋の鍵の確認でなかなか外に出れなかったり、手洗い回数は多かったりと潔癖症なのですが、コロナ禍になってからはますますひどくなり、玄関外からマスクが外せず、子どもがいるため予想外のことが起きるとパニックになり、確認行為も納得がいくまでできなくなったことで次の大きな不安な出来事が起きるまでずっと考え続けるようになりました。 また産後、年齢のせいか生理1週間前からイライラや不安が止まらなくなります。 頭の中で何回もシュミレーションをするのですが、段々本当にそうだったかわからなくなり、またパニックになります。 職場復帰してからは車の運転に敏感で、人をひいていないか、当たっていないか、ぶつけていないか、運転中の些細な音やいつもと違う行動を取ってしまったときにパニックになります。 確認したいけど行けないので、パニックになります。 病院にはなかなか行けません。 どうしたらよいのでしょうか。

初めまして。宜しくお願いします。 5月8日に出産をしました。 もともとパニック障害があり、産後体調を崩し、心療内科にかよっていますが… 7月に入ってから、これは精神的からくるものだとは思えない症状があるんです。 突然、ピキーンと背骨に刺すような激痛が走りました。動いているときより止まっているときの方が痛みが酷く、痛くて痛くて１日眠れないほどです。 関節まで、痛くなり、全身高熱が出たときのように怠くなりました。でも熱はありません。 なんとか眠ると次の日には痛みはなく、週1回くらいでこの激痛がくるんです。 背中というより、背骨を刺されているような、背骨が、どうにかなってしまうような、なんとも表現しにくいのですが、とにかく激痛と関節痛、全身倦怠が酷く、逆に落ち着きません。 これと同時期に上顎に違和感もあるんです。 なんか麻酔がとれた後のような変な感じがするんです。 最近では、飲み込みにくく、喉も痛いです。 声も気持ちかすれていて 背骨は整形外科でMRIと血液検査をしましたが、異常なし。 上顎も耳鼻科にいきましたが特に腫れてるわけでもないみたいです。 最近は安静時、顔の筋肉の震えや手の震えがあります。 見た目はわかりません。手は震えているのがわかります。 筋肉が中で震えている感じです。 特に首を下にむけると震える気がします。 神経内科にもいきましたが、大丈夫でしょうとのことでした。 ちなみに脳も異常なしです。 とくに背骨の激痛は本当にこわいです。 初めて味わった痛みです。 絶対に原因が、ある気がするんです。 一体何科にいけばいいのでしょうか？ 精神的なものからでもあり得ることなのでしょうか？ 長々すみません。 宜しくお願いします。

SLEを19歳で発症し、現在39歳になります。 シェーグレン症候群を合併しています。 症状はここ5年はほとんど安定しており、ごくたまに倦怠感や唾液腺の腫れなどはあるものの、プレドニンも5ミリでここ3年くらいは抑えられています。 4年前より不妊治療を開始し、昨年一度稽留流産ののち、現在20週にて妊娠中です。 抗ss-a抗体は陽性も、その他の抗体検査は陰性でしたが、念のためということで、産科よりヘパリン注射とバイアスピリンを毎日服用しております。 現在地方の産科ということもあり、無痛分娩を扱っていない産科に通院していますが、 パニック障害や、産後の病気の悪化の事を考えると体力の消耗も自然分娩よりは抑えられ、気持ち的にも落ち着いてできる無痛分娩の方が良いのではないかと考え、転院を望んでいます。 しかし、現在の病院では反対され、リスクしかないと紹介状を書いてもらうことができません。 20年SLEと付き合ってきて、自分の状態がどうなれば病気が悪化しやすいのかも知っています。それには精神的ストレスも大きく関わってきます。 年齢的にも命懸けの出産をできるだけ負担が少なくすむような選択は間違っているのでしょうか。 都内の病院では、SLEの患者でも無痛分娩を行い、負担が少なく済んでいる事例もあることを知りました。 無痛分娩は無謀なのでしょうか。 もちろん、結果的に無痛を選択しても麻酔が効かなかったり、陣痛が進まず帝王切開になったりすることもあるということは承知しています。 何卒ご教授頂ければ幸いです。

おはようございます。 体調について不安がありますので、ご相談させて頂きます。 食後に脳の圧迫感があります。圧迫感を感じ始めたのは一年程前なのですが、それ以前から、食べると心臓が痛い感じがあり、あまり食べてはいませんでした。 小学生の頃に、パニック障害のような、不安だったりストレスを感じると、心臓がバクバクしてしまう現象が起こり(大抵夜でした)、眠れなかったのですが、その頃から胃の調子も優れなくなったように感じます。 その頃は、胃の調子が悪いというよりも、食べ過ぎると心臓がバクバクしてしまうので、食べ過ぎないように心掛けていたという感じでしたが、食べると胃が詰まったような感覚があり、寝て起きるとお腹が詰まっている感じがします。ベッドから起きるときに心臓の痛みも若干感じます。 腹式呼吸をしようとすると、鳩尾あたりが少し動くだけで、下まで呼吸が入って行きません。また、その呼吸法をすると、肩が張って頭の中心部が圧迫されるような感じがあります。 ５年ほど前に、胃カメラと、 一日心電図を付けて検査したときは、どきらも特に異常はないと言われ、昨年、CTで脳のの検査をした時も異常は特に見られませんでした。 また、 今年、出産をしましたが、妊娠中は脳の圧迫感は消えていました。産後また、復活した感じです。 日に日に圧迫感が強くなる感じがあり不安です。フラフラするような感じもたまにあります。胃がよくないのか他がよくないのか、何科を受診すれば自分でも分からなくなってしまいましたので、私のような現象から考えられる病気と、受診する科を教えて頂ければ嬉しいです。 よろしくお願い致します。

40代女性です。 育児休業中に産後うつの診断を受け、パニック障害のような症状もあったため、2023年１２月トリンテリックスを処方され仕事も休んでおりました。１ヶ月経たないうたにトリンテリックスを10mgから20mgに変えられてずっと服用してきました。 2024年４月から職場復帰したため、今まで通院していたちょっと遠めで仕事しながら通うのが大変になった精神科から、当日予約がとれる近所のクリニックに理由を話し、通い始めました。 すると、トリンテリックスの処方はなくなり、スルピリド５０mgを毎朝と、頓服のソラナックスを処方されました。 しかし、トリンテリックスがなくなるのが怖くなってきました。まだスルピリドは服用しておりません。頓服薬のソラナックスはとても効いているように感じます。スルピリドにすると、ホルモンバランスが崩れる可能性があると聞いて、とっても不安です。 一番は、通いたい通いやすい病院に通えて体調も整って仕事ができることなのですが、トリンテリックスからスルピリドに変更しても支障はないでしょうか？精神科からなんでも相談できるクリニックへの転院は問題ないでしょうか？精神科は先生に何を話しても冷たい感じであしらわれ、薬局が頼りでした。クリニックは雰囲気もよく、先生も看護師さんも話しやすく、とってもスムーズで通院にストレスがありません。薬も、ゆくゆくは漢方に変えましょうとおっしゃってくださいました。ソラナックスを毎日服用してしまっていても、今はそんなに気にしなくていいとおっしゃってくださいました。また抗うつ薬と安定剤の違いも教えてくださり、信頼できる先生だと思っております。 しかし、薬が変わってしまうのが正直不安です。けど、両方通うのは時間もお金ももったいなく感じます。どうしたら良いのでしょう？

妊娠前に、パニック障害と言われた事があり、セルトラリン25ミリを1日1錠服用していましたが、妊娠発覚時には症状が落ちついていた事もあり辞めました。今産後7ヶ月ですが、夜中に吐き気で目が覚めたり、気を失いそうになる、手足が痺れる、ピリピリする感じ、ふわふわする、沈み込みそうな感覚、お風呂ですぐのぼせる、車でどうしようもない不安に襲われる、子供と2人で家にいると不安になる、等妊娠前になかった症状まで発生していてつらいです。 頭部MRIや一通りの血液検査などして問題がなく、自律神経だろうと言われ、寝る前にグランダキシン50ミリ1錠、デパス0.5ミリを服用しているのと、発作が起きた時にもなるべく我慢していますが、デパスを飲んでいます。 授乳はしておりません。 妊娠前にセルトラリンを服用したことがあるので、医師に同じ薬をもらいたいと伝えてセルトラリン25ミリを半分にしたものを処方してもらったにもかかわらず、飲み始めの吐き気などの副作用が怖く、またせっかく妊娠中に辞めれていた薬を飲み始めるという事が怖くて飲めていません。 ちなみに、医師にはアナフラニールの方が妊産婦にはいいのだけどとは言われましたが、セルトラリンを希望したので、もしかしたら医師の薦めた薬の方がよかったのかな..とも思い始めてどうしたらよいか分からなくなっています。 処方された通りグランダキシン、セルトラリン、デパスを服用することで大丈夫でしょうか。 早くよくなりたい気持ちと、出来るだけ薬は飲みたくない気持ちに挟まれています。 アドバイス頂けましたら幸いです。

いつもお世話になっております。 ダイエットについて教えていただけますでしょうか？ 現在、154cm 66kgです。三人目の産後5年経っていますが一向に減らず、逆に増えてきています。 パニック障害(不安障害)と自律神経失調症の治療通院中です。服薬なしです。 これまで、ストレスや体の疲れを誤魔化すかのように食欲のまま際限なく食べていて、流石にまずいと思い、7/27からカロリー制限とヨガのダイエットを始めました。 カロリーは1日1400〜1450kcalが目安でヨガはYoutubeを使って毎日15分、週末などに45分ほどしています。 他になるべく何処でも歩くようにして歩き方等も気をつけるようにしています。 もうすぐ二ヶ月ですが痩せません…。 始めた当初は体力もなくすぐに疲れて1日保たない状態でしたが、現在はほぼ毎日快便で、体力・筋力が付いてきたのか活力が出てきて、あれほどあった不安感や倦怠感が和らいでいます。全体的には良くなっています。 (毎朝ホット豆乳を飲むことを3年程続けていましたが、PMSが酷くなってきたのでやめました。その後現在のダイエットを始めました。) ●朝・昼→野菜スープ、トースト0.5〜1枚もしくはおにぎり ●間食→夕飯メニューを計算して、カロリーのうちで好きなものを ●夜→ご飯(軽く1膳)、野菜中心メニュー …といった感じです。帰宅が遅い主人がお土産でコンビニのお菓子等を度々買ってくることがあり、断ったり翌日に回すとかなり不機嫌になるので食べます…。明らかに間食と夜間食が原因かなと思っていますが…。 現在生理予定日5日前です。 生理前になると食欲が大幅に増え、体重も1〜2kg増えます。生理が終わると元に戻ります。そのせいもあるのか、食欲を抑えるのに一生懸命です。 こんな状態ですが、何かいい方法はありますでしょうか…。よろしくお願いします。

昨日医師とレクサプロ服用で進めることになったのですが、念のためこちらでもご意見を伺わせてください。現在妊娠18週目です。 元々妊娠前に不安障害、パニック障害のような症状で2019年1月から2019年12月までレクサプロ10mg半錠を服用していました。症状改善し、妊娠希望のため断薬しました。断薬した後の2020年6月に症状が再発するようになっても、コロナでテレワークがメインとなったためリーゼ5mgを頓服としてやり過ごしてきました。（妊娠してからはまだリーゼは服用していません） 最近になって出社（現在月一、二回程度）や少人数の会食（こちらも月一、二回程度）も再開されるようになり、今後も増えていくかもしれないことを踏まえ、リーゼの頓服でいくべきか他に選択肢があるか医師に尋ねたところ、レクサプロは妊娠中にも飲めるため、レクサプロで安定させてはどうかといわれ処方されました。 【質問】 1.レクサプロ10mg半錠を飲み続けることとリーゼ5mgを頓服として飲むこととどちらが赤ちゃんにより影響がないでしょうか。家に帰ってからいろいろ調べているとSSRIが自閉症リスクを上げる等出てきてしまい、不安に感じています。 2.レクサプロ10mg半錠は授乳中も飲めると伺いましたが本当でしょうか。調べていると意見が分かれているように思っています。 3.2を不安に感じる場合、年明けには産休に入る予定のため、例えば12月末でレクサプロ断薬し、3月に出産後授乳は問題ないでしょうか。できれば母乳で育てたいです。 医師からは臨月、産後も安定させるために今から服用して出産後3ヶ月は飲み続けたほうがよいとおっしゃっていました。

10年前7月に、帝王切開出産し、その後２ヶ月後くらいに生理再開。妊娠前も、ずっと、生理２日目〜３日目は塊が出てましたが、産後も、塊が出てます。大きさは、多い時で握りこぶしくらいの大きさ。　不安になり、何度も婦人科に行きましたが（生理時、排卵期、生理前、全ての周期で過去に受診しました）、内診も検診も異常無く、過多月経の体質と言われました。それ以来、５年くらい過ぎた今でも、毎月、生理２日目〜３日目は、１日中おむつ型ナプキンでも3時間〜5時間（就寝時）で、溢れて漏れる経血量。　でも塊が出るとスッキリします。　　 　４日目くらいからは昼用ナプキンで足りるほどで、７日間でぴったり終わります。 生理周期は安定していて、逆にその安定が、あ、またあの何も身動きできない辛い生理がくると予測できてしまうため、憂鬱にもなります。　　パニック障害と不安障害も発症しており、毎月の塊が出る度に、大きな病気だったらどうしようと不安になりますが、２年に一度の検診は異常無く、３年前には体がんの検診もしました。 貧血ではなさそうですが、フェリチンが低いので、フェロミア50mgを毎日1錠飲んでます。 不安時、クロチアゼパム5mgも、１日1錠飲んでます。 排卵痛もあり、排卵出血もあります。 毎月、生理時に、下記のような塊がたくさん約２日間だけ出て、不安ですがでももう何年間もこの状態です。昔はロキソニンも飲んでいましたが、今は飲まなくても耐えられる腹痛です。 塊がたくさん出る、毎月安定してこの症状。でも、婦人科で今まで異常と言われたことはない。　　この場合、この塊が出ることに、不安になり過ぎることはないでしょうか。。。 写真の塊の大きさは２つ合わせて握りこぶしくらいの大きさです。

ジェイゾロフト4日目です。飲んで2日目から気持ちが楽になり、3日目では本来の自分に戻って来たような気がします。4日目ですが、神経が高ぶってる感じがします。 産後うつとパニックで、気持ちの落ち込み、心配性、不安障害などあり不眠もあります。 うつ状態は、夕方になると不安感、やる気が出ないなどでしたが出かけたり友人に会うことはできていました。 私は、躁転してるのではないかと気になりますが大丈夫でしょうか？ 久しぶりに、心が軽く落ち着いていて冗談なども言えます。 こんなに早く効くのはおかしいですか