トイレ恐怖に該当するQ&A

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不潔恐怖 おりもの 等について

person 20代/女性 -

おそらく自分の調べた感じでは不潔恐怖による気にしすぎなのだと思うのですが、気になってる点を解決して出来れば自力で治していきたいと思っているのでご回答お願いしたいです。 トイレとお風呂の際の対処法についてです。 1、トイレに入った際に実際に手で確認するとついてはいないのですが、おりものや便が足の付け根の辺りについたと思ってしまうことがあります。以前はそう思った際にはお風呂場ですぐ洗ってしまっていましたが、最近は不潔恐怖を治したいという強い思いから手で何もついていないことを確認して、足の付け根あたりを洗うという行為はやめています。そこで質問なのですが、万が一、拭いた際におりものや便が足の付け根あたりについてしまったことがあった場合、洗わなくても問題ないのでしょうか。トイレットペーパーで拭いておけば問題ないのか、ウェットティッシュ等で拭けば問題ないのか、それともやはり洗わないと汚いのか教えていただけると有り難いです。 出先だとすぐお風呂に入るというわけにも行かないこともあって、出先でトイレに行くのがこわくなっています…。もしトイレットペーパーで拭くだけで大丈夫と教えていただいたらだいぶ気持ちが楽になる気がします。 2、お風呂に入った際にをデリケートゾーンをデリケートゾーン専用の石鹸で洗う際にぬるぬるした感じがすることがあります。今まではこれがおりものによるものだと思い、さらに何度も洗ってしまっていましたが、最近これは石鹸によるものだから洗い直す必要はないのではないかと思い始めています。 やはり石鹸によるものであり、洗うのは1回にして洗いすぎない方がよいでしょうか。 本当に悩んでいるので是非教えていただけると有り難いです。 よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

不潔恐怖のウィルスに対する考え方

person 30代/女性 -

強迫性障害の不潔恐怖があります。 ウィルス全般に対して恐怖があり、何かの病気にかかるかもという不安があります。 手洗いや洗濯が多く、困っています。 以下の質問に答えて頂きたいです。 1.不潔恐怖に対する考え方として、目に見えない汚れに対しては気にしないで、手洗いや洗濯をしなくて大丈夫というものを見ました。 この考え方は手洗いはトイレの後や食事、料理前で大丈夫との事です。 地面やスーパーの床に落ちた物も気にせず使うなどという考え方です。 医学的に見て、この考えで健康被害はないのでしょうか。 2.コロナウィルスや風邪などのウィルスは服や持ち物からの感染はありますでしょうか。感染者がマスクをしていれば基本的に大丈夫なのでしょうか。会社で風邪が流行っており、マスクはしているのですが、その人と話した時に服について、そこから感染するかもしれないと思い、手洗いや洗濯を多くしてしまいます。 3.汚れがついたかもしれないやこうなるかもしれないなどと考えは強迫的な考えでしょうか。今起こっている事以外考えが浮かぶ時に手洗いなどしないなどするように訓練していくのは有効でしょうか。 長文でわかりにくい文章で申し訳ありません。ご回答よろしくお願い致します。

3人の医師が回答

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