人話す涙出るに該当するQ&A

昔から不安障害があるのですが、ここ最近は特にひどいので相談させていただきます。社会的に自分が反していることがすごく怖くなり、小学校の時に起こったことを今でも不安になってしまいます。不安に思っていることを昔から母親に言い、母親が「大丈夫」と言えば自分も安心します。母親が自分の中で全ての答えになっています。しかし、自分の不安はあまり人に言えないような物ばかりさがしてしまい、言えず解決できないのが辛いです。仕事も言っているのですが、自分の不安で仕事どころではありません。職場でくだらない不安でいつも泣いています。友達がアイドルに迷惑なdmを送って止めなかった自分がいる、そもそも本当に友達が送ったのか？自分が送ったんじゃないのか？今ここに書いている時点で友達を裏切ってるんじゃないか？当時送ったアイドルは今どんな気分なのか？自分のせいで落ち込んでいたらどうしよう。 自分は最低な性癖をもっていてダメな人間だ、今応援している推しに申し訳ない、とにかく一般の人が普通考えないようなこと、やってはいけないことばかりを気にしてしまいます。毎日とにかく辛いです。過去のことを掘り下げて怖くなります。他人に迷惑かけなければいいとずっと思っていましたが、先ほど話したdmをもし自分が送っていたらと思ったら怖くて怖くて仕方ないです。仕事の不安もあるし、自分の不安もあるし、毎日のように涙が出てきます。あなたは悪いことしてないよ、今何も起きてないから大丈夫だよと誰かに言って欲しいです。

18歳で社会人になったばかりです。仕事は配達で営業もしてて不安しかなくて失敗しないように気をつけてやっています。そのせいか先輩や上司に期待されててもっと頑張らなきゃって気持ちになるんです。配達は上手くやれてるんですが私は話したりするのが苦手で営業上手くやれるか不安なのに期待されてて○○さんなら大丈夫だよ！行けるよと言われ失敗したらどうしようとかできないことをできますって言っちゃうし何か言われたらいいえとか違いますとか断ることができなくてそれが嫌ですし、みんな優しくしてくれてるのに期待に答えられない自分も嫌で嫌で。 明日失敗したら何言われるかなとかなんで自分ってこんな性格なんだろうとか失望されたらやだなとか思っちゃってどんどん不安になっていきます。また元々自分の言いたいことが言えないので変なこと言っちゃって自分自身を苦しめてしまったりということも多々あります。元々人の感情とかを深読みしてしまうこともあって断ったら傷つくだろうとか迷惑だよなとか思っちゃって言えないし。最近は疲れも取れないし寝ても眠いしぼーっとすることが多くなっています。外にいる時や楽しい時はとことん楽しめるのですがそれが無くなると一気に感情が押し寄せてきて涙が出てきたり何も出来ない時もあります。高校の時もそんなことがよくあって精神科にも行ったりしました。自分で病気名とか調べたりしてどうしようとか不安になることもよくあります 不意に消えたくなる時もあります 迷惑も心配もさせたくなくて周りにも相談できずどんどん憂鬱になっていきます。

前回、胃腸の事で相談させて頂き、病院で過敏性胃腸炎と診断され、心療内科を進められ行ってみましたが、先生が話を聞いてくれる感じではないと感じでしまい、大まかにしか話せず、結局過敏性胃腸炎の薬 ポリフル ビオフェルミン セレキノン ミヤBM を処方され、内科と消化器外科があるクリニックを紹介され、そこで2ヶ月同じ薬を処方されましたが、下痢の頻度が少し減ったくらいで、あまり良くならず、昨日エコー検査で、腸が少し炎症している以外は問題ないと言われ、難病指定されている腸の病気の疑いがあるから、同じ薬を飲む量を増やしてみて、症状が変わらなければ大腸カメラをすると言われましたが、 個人的にはストレスが関係していると思っています。もともと下痢が多い体質で、単純にストレスを感じると下痢をしたりトイレの回数が多くなり、ストレスが酷いと胃痛、右胸のしくしくチクチクする様な痛み、ここ何年か突然涙が出たり、泣きたくなる事がしょっちゅうです。 このまま消化器内科に通うのか、心療内科に行くべきか悩んでいます。 ちなみに昔から人が怖くて苦手、目をあわせられない、人の話が理解できずパニックになり、物を投げる、暴れる、髪を抜く、自分を傷つける、最近では無気力でいつも眠い、寝たいなどの症状があります。

昨年一年間は精神的にひどく落ち込み、仕事できずに家でひきこもっていました。 二年前違う土地から戻ってきました。 今は、知り合いの人の紹介でアルバイトをしています。子ども系の仕事で指導案をだしたり、日常業務が多すぎて、短時間のはずが、長時間働いています。 また、仕事をこなせません。いつも同じ失敗ばかりで怒られています。 家では心配かけたくないので普通にしているつもりですが、時々急に涙が出たりします。 母は、私に対していつも緊張した感じで話したり、変に干渉的になってしまっています。 介護で疲れているせいもあると思うのですが、私に対するストレスを介護している母の父にぶつけているのを見て、辛くなります。 私が両親に心を開いてないからなのでしょうか… 居場所がないんです。 私は職場でも人間関係を上手にできずに浮いています。 高校時代の友達もいるけど心から相談できる人がいない。 一人暮らしするお金の余裕もない。 辛いです。 日常的には焦燥感があったり、朝方3時には不安で目が覚めます。 病院に通ったことがあるけど、人格障害と言われました。 この地域では無理だから東京のカウンセリングを受けるしかない。と言われました。 今は病院には行っていません。 東京には安くても片道一万五千円かかります。 居場所もないし、病院の先生からはそう言われるし…。 わからなくなってしまいました。 自分だけの考えではどうすることもできません。何かいいアドバイスあれば教えてください。お願いします。

人と話す時に酷く緊張をする性格です。プライドも高く頑固でもあります。子供の頃から大人を嫌い、感動する気持ちも少なく常に冷めた考えが頭にありました‥。何に対しても無関心だったため特技や趣味もありません‥。自分に全く自信が無く、自分の事に触れられるのが嫌で閉じこもっていました。11ケ月の子供がいるので、外に出なければ‥と思って ふれあいの出来る場所に行くのですが、身体が硬くなり不安が襲います‥。周囲の人の声や表情すべてが、自分を否定しているように感じてしまい、会話をしながらも 心の中では笑われてるんじゃないか‥馬鹿にされてるんじゃないだろうか‥という気持ちになり、すぐにその場から逃げてしまいます。人と関わるのが怖くてなりません‥。小さい頃から好奇心もあまりなく、飽きっぽく、勉強嫌い努力嫌いでした‥。30代という年齢もあり、恥ずかしさや後悔が続き子供も出来たので、反省し生きていかなければ‥と思いましたが、同年代の友人達との差を感じれば感じるほど、自分がどれだけの時間を無駄にしてきたか、ただ生きてきたか‥を考え悩む毎日です‥。一歩前に出ると、三歩も四歩も後戻りしてしまいます‥。妊娠・出産前はうつ病・アルコール依存症で精神科で薬治療を受けていました。10代・20代でも厳しい指導に耐えたり 努力をしている若い方達を見ていると、私は甘えてるだけで、精神面が弱いだけだろうか‥とも思い、精神面を鍛えようと、憧れていた剣道を始めましたが『お前は駄目な人間だ』と攻められている気がして、身体の震えと涙が止まらなくなり 剣道も休むことになりました‥。子供にも、私の悪い影響が出ていると周囲から聞かされると、子供と接する事も怖く、言葉かけも少なくなってきました‥。家の家族には『自分勝手な我が儘で母親失格だ』と言われています‥。私はやはり駄目な人間なのでしょうか‥?

3年前に仕事(派遣)を辞めてから仕事につけていません。仕事を辞めたとき家族などには腰痛(これは本当)や派遣の契約満了でと言い辞めました。でも実際1番の理由は会社で仕事上1番関わり合いのある社員との人間関係です。性格上人に弱い所を見せるのが苦手で誰にも話すことが出来ず限界がきて辞めてしまいました。それから3年、腰痛は治りました。家が大変なときなので早く仕事しなければいけないと分かっているのですが体がついていかないです。面接にも行きましたが元々緊張しいなので上手くいかずもちろん落ちました。その後はひたすら後悔となんてダメな人間なんだろう、こんなんだから雇ってくれないんだと自分を責めてまた活動をするのが億劫になってしまいます。睡眠もなかなか寝付けず早朝に寝て昼に起きる生活です。これも直そうと思うのですがうまくいきません。友達とも昔は人の多い場所に出かけていけてましたが今は人混みの中に行くくらいなら会わない方がいいと思ってしまい1年くらい会えていません。夜寝るときも自分の不甲斐なさと物事をいいように考えられず涙が出てきます。今のままじゃだめだとは十分分かっているんです。これはただ怠けて甘えてるだけなのでしょうか? 正直、心の病だとは認めたくない自分がいて、ここに書くこともとても悩みました。ただどうにも出来ない自分がいるのも分かっているんです。どうしたら良いのでしょうか…。

よろしくお願いします。 いつも人間関係に悩まされ 間に入ることが多かったのです。そのためいつもびくびくして人間関係が良くないと不安定になります。 今回は 私のマイナスな発言で相手を怒らせてしまったようで とりあえず解決したようなんですが なんだか自分の心がスッキリとしないのです。また人を怒らせてしまうんではないかとゆう恐怖心があります。気持ちも不安定になり なんだか胸がキュンとするとゆうか…胸騒ぎみたいななんともいえない感情がでてきて気持ち悪いです。そうなると 家の仕事も出来なくなってしまい 家族にも迷惑かけています。明日は仕事なのでますます落ち込みが激しく 上手く話せるだろうかとか笑顔で接することが出来るかと考えただけで辛くなります。今まで あっちに気を使ったりこっちに気を使ったりと 無理に喋って場を取り持ったりする自分がいました。 ほんとは 黙っていたい無口な自分がいます。それなりに喋る半面 オドオドして自分の気持ちを上手く伝えきれない自分もいます。誰の顔もうかがってしまい 機嫌が悪そうだと 自分が萎縮してしまいます。 涙ばかりでています。 もっと何も考えずのびのびと生きたい。でも 心が閉鎖的になってしまい仕事に行くのが 怖いです。 性格の問題なのでしょうか? 心の病なのでしょうか? 何かアドレスをよろしくお願いします。

一ヶ月前(ゴールデンウィークが終わったぐらい)からいつも36.6℃ありましたが急に36.1℃になり、周りの人が熱いと言っている中私1人が寒いと言う時もありました。 そして、体温の低下と共に体重もここ最近でも、4〜5kg減少し普通に食べているのにも関わらず体重が減って行っています。 時々、吐き気やめまい、4月まではお腹の調子が良かったのですが過敏性腸症候群のせいなのか5月ゴールデンウィーク明けにまたお腹が痛くなる回数が増えました。 お腹の痛みが出た時は病院から痛み止めをもらっているので飲んでいるのですが、効くときもあれば効かないときもあり困っています。 そして、一ヶ月前から精神的な悩みも出てきてしまい前まではいつも仕事に行く時は早く身支度を整えて仕事に行くのですが、布団から起き上がるのが辛く、仕事にも行きたくないと思う様になり夜も寝れない時があり、頭痛も毎日あり、気分の浮き下がりが激しく感じる時があります。 又、特に何も怒られたり、悲しい事も何ももないのですが話していると急に涙が出てきたりします。 周りの人に相談をして、最近甲状腺のクリニックに受診したのですが少し8.39mの腫瘍みたいなのはあるが「問題はありません」との診断を受けました。 因みに、今は体重は少しずつ減っていますが、体温は日曜から36.7と36.8ぐらいに急に上がりました。 そして、吐き気、頭痛、腹痛、めまい、倦怠感？、不眠が出ております。 受診したクリニックの先生からは不安であれば心療内科にかかるのもいいのでは？と言われたのですが、やはり今すぐ受診した方が良いのでしょうか？

仕事上でトラブルがありました。こちらに瑕疵のない問題ですが、相手方担当が理解の範疇を超えている人で、連日パワハラまがいの扱いを受けています。 以前からこの担当からの電話やメール(必ず罵倒される)が来ると震えが来ていましたが、最近は名前を聞いたり関わっている仕事の内容に触れただけで震えがしたり動悸がします。仕事の話をすると顔がこわばってうまく話せなくなります。 プライベートな時間でも、常に頭のどこかに仕事のことがこびりつき、ふとした瞬間に涙が出たり叫びだしたくなる衝動に駆られます。 胃も痛めており、ムコスタ・プロテカジンを常用、頓服でストロカインを処方されています。(半年服用中) 以前、1度だけデパスを処方されたこともあるのですが、そのときは服用しませんでした。(かかりつけ医には報告済) 食欲・睡眠ともに普段は正常ですが、仕事のことを考えると食欲は減退し胃痛で1,2食はほとんど食べられません。睡眠は夜中に飛び起きることがあります。 ただ、プライベートで仕事を忘れていられる瞬間は、心から楽しめますし笑顔も出ます。友人たちと会うこともします。 最近は会社に来るだけで身体がしんどく、休みたいのですが、自分ではまだ鬱病だとも思えず、上司にどう説明したらよいのか分かりません。 私は、鬱病なのか、一歩手前なのか、それとも思いすごしなのか。どれなんでしょうか。 アドバイスのほどよろしくお願いいたします。

会社へ行く途中に、手の震えと急に不安になり涙がでてきてしまい、恋人や家族に迎えにきてもらうことが数回ありました。 会社は元々結婚の為辞める日が近かったため、お休みさせてもらっています。 私物をとりに行く為に電車に乗る練習をしているのですが、混雑している電車は乗っていると呼吸が少し辛くなって1人では乗れません。 早く仕事につかなければ…や、あと以前疲れていたのだとはいえ、2・3回おねしょをしてしまいました。恥ずかしくて、誰にも話していません。 彼と一緒に住むにあたって、もしまた、と思うと不安ですし、若干人と向かい合う事(車内や、これから面接、働く事)にも不安を感じます。 先月目眩と耳鳴りで近くの大学病院を受診したのですが、その時会社に行けないことへの罪悪感など不安から、お医者さんと話す時に声が小さくなってしまいました。 その時の診察が流れ作業的で、声が小さくて聞えない、や、この症状は耳鼻科じゃないとか(受付で聞いてきたのですが)大した事ではないと言われ、ストレスを感じました。 また嫌な思いをするかもと思うと病院にもなかなか足が向かいません。 耳鳴りは今はありません。 ただ、仕事の事や結婚、おねしょ、対人関係のことを考えるせいか最近4時間くらいで目が覚めてしまったり、嫌な夢を見てスッキリしません。 心療内科を受診すべきでしょうか、それとも考えすぎなんでしょうか。こんな事で凄く弱い人間だと思うと、家族や恋人に申し訳ない気持ちで一杯になり、とても苦しいです。