人間関係が上手くいかない

30代/女性 - 2010/10/04

昨年一年間は精神的にひどく落ち込み、仕事できずに家でひきこもっていました。
二年前違う土地から戻ってきました。

今は、知り合いの人の紹介でアルバイトをしています。子ども系の仕事で指導案をだしたり、日常業務が多すぎて、短時間のはずが、長時間働いています。
また、仕事をこなせません。いつも同じ失敗ばかりで怒られています。

家では心配かけたくないので普通にしているつもりですが、時々急に涙が出たりします。

母は、私に対していつも緊張した感じで話したり、変に干渉的になってしまっています。
介護で疲れているせいもあると思うのですが、私に対するストレスを介護している母の父にぶつけているのを見て、辛くなります。
私が両親に心を開いてないからなのでしょうか…

居場所がないんです。
私は職場でも人間関係を上手にできずに浮いています。
高校時代の友達もいるけど心から相談できる人がいない。

一人暮らしするお金の余裕もない。
辛いです。

日常的には焦燥感があったり、朝方3時には不安で目が覚めます。

病院に通ったことがあるけど、人格障害と言われました。
この地域では無理だから東京のカウンセリングを受けるしかない。と言われました。
今は病院には行っていません。
東京には安くても片道一万五千円かかります。

居場所もないし、病院の先生からはそう言われるし…。
わからなくなってしまいました。

自分だけの考えではどうすることもできません。何かいいアドバイスあれば教えてください。お願いします。