一昨日から首の痛み(上を向いたらズキズキ)肩の痛み(右肩のみ)がひどいです。
少し頭痛と一瞬熱があがりました(瞬間測定で37.7でしたがきちんと測って37.1)
喉の痛みなどはないですが、寝返りをうったり、仰向けで起き上がると激痛です。
バファリンは飲んで、今瞬間計測で36.9でした。
同じ痛みは繰り返しており、以前もあって、整骨院では、首の頸椎を支える?箇所がずれてるとのことでした。
先日仕事で深夜作業があり1時から17時勤務と同じ姿勢だったのでそのせいかなと思いますが、痛みから熱が高くなってるのでしょうか?
ラジオ体操などでほぐしていますが、なかなか痛みもとれず、三連休なので、病院も行けずです。
一応湿布は貼っています。
他にも対処法はありますでしょうか。
よろしくお願いします。