首の痛みと肩の痛みと
person30代/女性 -
一昨日から首の痛み（上を向いたらズキズキ）肩の痛み（右肩のみ）がひどいです。
少し頭痛と一瞬熱があがりました（瞬間測定で37.7でしたがきちんと測って37.1）
喉の痛みなどはないですが、寝返りをうったり、仰向けで起き上がると激痛です。
バファリンは飲んで、今瞬間計測で36.9でした。
同じ痛みは繰り返しており、以前もあって、整骨院では、首の頸椎を支える？箇所がずれてるとのことでした。
先日仕事で深夜作業があり1時から17時勤務と同じ姿勢だったのでそのせいかなと思いますが、痛みから熱が高くなってるのでしょうか？
ラジオ体操などでほぐしていますが、なかなか痛みもとれず、三連休なので、病院も行けずです。
一応湿布は貼っています。
他にも対処法はありますでしょうか。
よろしくお願いします。
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