夜更かしに該当するQ&A

一年前にも過呼吸になり救急車で運ばれた事があります。旦那の性格わとても神経質ですぐストレスが溜まってしまいます。今わお正月休みでお酒飲んだり夜更かしをしたり不規則な生活をしています。やはり疲れやストレスの可能性があるのでしょうか？私自身も妊娠中でいつ生まれてもおかしくない状態なので...

・移植翌日の飲み会(飲酒はしないつもりですが、1・2杯飲む程度ならいいのでしょうか?) ・移植後12日目ごろのドライブ(片道2〜3時間)、宿泊(夜更かしする可能性あり) ・自転車に乗ること ・妊娠したらよく「お腹に力を入れないように」というのを見かけますが、移植後...

幼い頃から夜更かししていたせいで小学生の頃からくまがあり、最近は常に目が充血しています。ここ数年首や肩や背中が凝っています。目が疲れているのが原因でしょうか?寝ても疲れが取れない状態でもあります。枕が合ってないのも原因だとは思いますが、家でも出来る効果的なマッサージやストレッチはあ...

先が見えなく、頑張っても頑張っても、数値が良くなっても、DM患者いう呪縛からは逃れられないのはつらいです。 薬も、一生飲まなければいけないとか・・・。 生活習慣は、夜更かしもだめ、と聞きました。 なぜですか? いろいろ聞いてすみません。 受診までに日があるので、そ...

そのときは、ストレスがあるかもと言われましたが、最近HIVの恐怖心などもあり、かなり不安を抱えています。四六時中このことばかり考えていて頭がおかしくなりそうです。 検査には昨日行きました。 夜更かしもかなりしました。食生活の方も週3以上外食でステーキとか当たり前な生活をして...

現在家にいることが多いので、仮眠を取ったりしていますが、今週末から新しく働き始めるので心配しています。夜は今までは夜更かししがちでしたが、ここ二週間ほど夜12時に寝るようにして7、8時間寝ていますが、こんな風に眠気に襲われます。

前までは、どんな状況でも12時には眠くなって、12時半までには必ず寝ていたのですが…最近は、寝るのが必ず2時すぎてしまいます。 冬休みになってから夜更かしをしたわけでもなく、休み前と変わらない生活をしていたのですが…。 突然、なかなか眠れなくなりました。

現在33歳女性です。 おそらく勉強で夜更かしするようになった高校生から始まったと思うのですが、睡眠不足時に耳がこもり水の中にいる時のような状態になります。(実際に水の中にいる状態よりは聞こえやすい) 睡眠不足だと皆そうなるんだろうと思って生きてきたのですが、最近そうではないこと...

たまに身体がビクッとなります。 昔から寝不足とか夜ふかしした時にキーボードを打っていたり細かい指の動きをしている時にビクッとなります。体に一瞬電気が走る感覚です。 また最近、ふくらはぎや腕のあたりがピクピク動くことが頻繁にあります。

30代後半の男です。 夜ふかしや眠れない時などで睡眠時間が5時間以下くらいになってしまった場合、翌朝全然頭が働かなくなり、人と会話をするにも言葉がなかなか出てこなくなってしまいます。 多くの場合、何時間か経つとある程度改善されます。