くま
person20代/女性 -
幼い頃から夜更かししていたせいで小学生の頃からくまがあり、最近は常に目が充血しています。ここ数年首や肩や背中が凝っています。目が疲れているのが原因でしょうか?寝ても疲れが取れない状態でもあります。枕が合ってないのも原因だとは思いますが、家でも出来る効果的なマッサージやストレッチはありますか?目の下は皮膚が薄く血行が悪いと透けて見えると聞いたことがありますがマッサージすることによって少しでもくまを薄くすることは可能なのでしょうか?あと市販の目薬はトロッとした目薬の方がいいのでしょうか?回答宜しくお願いします。
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