強迫性障害気にしない方法に該当するQ&A

1年以上前から歯が気になって仕方ありません。きっかけは鏡を見たときに前歯に上から下まで2本ともヒビが入っていたのを発見してからです。最初は歯が折れたり欠けたりしないか力を入れてみるだけでしたが、この頃は歯ぎしりをしたり色々な角度から様々な歯に力を加えたりしてみて怖いのに最大限に何度も力を加えたり力を入れたままで素早く滑らせたらどうなるか気になって行為に及んでしまいます。また勝手に口が動いて歯同士が強くぶつかったり歯の裏から力が加わったり、素早く滑るような気分にさえなりこれも故意になのでしょうが何度もやってしまいます。 寝ても覚めてもこのことばかりが頭に浮かび動悸もおさまらないですし、一日中モヤモヤして体調も悪いです。 精神科にも強迫性障害と診断されアナフラニールやデパスなどを服用していますが、行為に及ばなければスッキリしないのです。そうかと言ってやってもまた気になったり他の歯で同じことをしたらどうなるかや、違うパターンが思い浮かんでしまいキリがありません。最近は歯が痒い気分になり歯ぎしりしたくてたまらなくなり本当に辛いです。暫く行為に及ばないと本当に治ったのか、1回だけで行為が済むのかを試してみたくてやってしまいますが、本当は1回もする必要はないのですよね？1回で止められるかどうかや力を弱める練習もしなくていいのですよね？そして、勝手に歯同士が強くぶつかったり滑ったり力が入ることはないですよね？1年以上もこのような行為が止められずほとんどの歯がヒビだらけになり、前歯も欠けたりして以前とかなり形が変わりショックで毎日が苦しいです。でもこれ以上すり減らないかやヒビが増えないか気になってしまいまたやってしまいます。してしまった後は何度も鏡で確認してしまい後悔して辛いです。長々と大変失礼致しました。とても悩んでいるので何か良い解決法がございましたら教えていただけますと幸いです。

こんなことを相談するべきかわかりませんが、 不安をなくしたいので相談させてください。 昔から不安症なところがありましたが、１０年程前より強迫障害のように、火の元、特にコンセントが抜けているかが気になり、何回も見て確認したり、じっと見てみたりして、明らかにおかしいと分かっていても、やめられません。 自分なりにパターンを決めたりし、症状がひどいときは、お皿洗いのとき、洗剤がついていないかと不安になり、かなり時間をかけてやっていました。 それはマシにはなりましたが、最近では、水道から水を出して料理をしたり、特にやかんに水を入れたりすることが、 一回ゆすいでからしよう、とか、 また汚い水が入ったんじゃないか、とか水道の水は大丈夫とわかっていても、何か蛇口とかについているんじゃないか？ とか考えてしまい、何回も水を入れ直してしまいます。 自分でも、無意味なこととわかっているのですが、家族がお腹壊したら、と思うと気になって仕方ありません、、。 病院に行くのは嫌で、薬はあまり飲みたくありません。 何か少しでも先生よりアドバイスいただけると嬉しいです。 アバウトな性格のところは、すごくアバウトなのに、気になるところは細かくて、その行動をしないといけないと常に考えてしまい、 疲れます、、。わけのわからない文章ですみません。

7ケ月になったばかりの娘です。 我が家の住んである社宅は築40年以上で、古いです。その配水管がつまり先月直してもらいました。 我が家の玄関のすぐ前にある配水管がつまっていたようですが、作業が終わるとインターフォンを押し知らせてくれましたが、そのインターフォンにポリオ菌が付着してしまっているのではと思ってしまっています。 今日、友人遊びに来てくれ冷凍食品をもらい、冷凍庫に入れました。 あとから気がついたのですが、その友人もインターフォンを押しました。 配水管→業者の手→インターフォン→友人の手→冷凍食品→冷凍庫の中に入っている娘の離乳食とポリオ菌がうつり、娘に麻痺がでてしまうことはありますか? 業者がきてくれたのは1ケ月前なので1ケ月もの間、インターフォンに付着したポリオが生存している可能性はありますか? 日本に野生株はいないとのことですが、ここが古い社宅なだけに、もしかしらた野生株もいるんじゃないかと本当に怖いです。 その野生株がインターフォンに付着したてるのではと思ってます。 娘は20日前に不活化ポリオワクチンの一回目を打ちました。まだ1回だけです。 娘が麻痺になってしまう可能性はありますか? 私は強迫性障害があり、考えすぎだと思いますが、怖くて怖くて仕方がありません。 また、来週友人の家に遊びにいきますが、そこの子が先月ロタにかかったようです。もう1ケ月ほどたっているので大丈夫ですか? その子からだけでなく友人の家にもロタウィルスはいませんか? 長い文章ですいませんがよろしくお願いします。

失礼します。 普段はユーモアもあり社交的で仕事もしていますが、裏の顔として人の言葉に極端に神経過敏で、何度も何度もそれを反復する強迫神経症?のような症状に苦しんでいます。怒りを伴うことが多く、それが高じると最終的に相手とトラブルになり、解決よりも、 「順序立てて説明したい」 「誤解を訂正したい」 という思いの反復に苦しみ続けます。現在まで、5年程抜けない反復思考の経験が3回あります。 幼い頃から神経質でしたが、25歳の時右耳の突発性難聴で聴力を失い、鈴を振るような大きな耳鳴りが四六時中とれなくなってから、一層ひどくなった気がします。 現在、サインベルタを一錠ずつのんでいます。 心の問題はよくカウンセリングなどで対処されますが、自分としては物理的な問題のような気がします。セロトニンをコントロールする薬物の他、聴神経のダメージと反復思考とを関連づけるような治療方法はあるでしょうか? 抽象的な質問で申し訳ありませんがよろしくお願いします。

宜しくお願い致します。 一昨日、右胸の脇より少し下の部分に触るとピリピリ痛い細長いしこりを見付けました。 しかし、それは昨日には触っても解りませんでした。 今日も触ってみると無いようですが、今朝、右を下にして寝ている時にその辺りを触ると今度は丸い感じのしこりに触れました。 しかし、改めて起き上がって触ったり、また右を下にして寝ながら同じ場所を触っても、丸いしこりに触れないようです。 全く同じ場所かは解らないのですが、実は昔から、同じような場所に触ると痛い細長いしこりが出来ては消えるを何日か繰り返すことがありました。 そして気付くと消えているようです。 受診しても「何もありませんし、原因もよく判りません」と言われました。 痒みはありません。 今回もそれと同じか解らないのですが １、触ると痛い細長いしこりは、今、触ってみても解らない（消えた？）ようでしたら、様子見で良いでしょうか？ ２、右を下にして寝て触ってみた時に触れたような気がした丸いしこりに関しても、今触ってみても解らなかったり、今後明らかに大きくなったりしていなければ様子見で良いでしょうか？ 乳癌検診は毎年エコー、２年に1回マンモグラフィーを受けていて、エコーでは数年前から右乳房に良性の腫瘍があるとは言われていますが、毎年大きさは変わらないと言われています（今回の症状とは違う場所です） 私は長年、強迫性障害、心気症があり（心療内科を受診していますが治りません）、不安で仕方ありません。 宜しくお願い致します。

何度か相談させてもらっている内容と重複していたら申し訳ありません。 半年ほど前にHIV患者の髭剃りで手を切った事があり（本当にその患者だったのか定かでは無いのですが…）、その後郵送の検査キットで3ヶ月後に検査をし陰性を確認してはいましたが、不安になり1ヶ月後再度別の郵送の検査キットで検査をしもう一度陰性を確認しているのですが、今更になり本当に陰性なのか不安になり相談させてもらいました。 郵送検査キットの信頼度はいかがなものなのでしょうか。ちなみにGMEとSTDチェッカーというところで検査を出しました。 私自身強迫障害の傾向があり気にしすぎなのかもしれないのですが、なかなか頭から離れず最近は血を見るのも怖かったり、少しでも手に傷ができたりすると不安で仕方ありません。 精神疾患的な問題であれば相談枠が違っていて申し訳ありませんが、どうしても不安になり相談させていただきました。

12歳の子どもが、軽い強迫障害と不安症と診断され、１年前から、パキシルCR錠12.5mgを夕食後に１錠飲んでいます。症状もなくなったので、先日、医師の指示でパキシル錠5mgに変えたところ、２日後から、ふらつき・目の奥の痛み・血管を血が流れる感覚・腹痛・吐き気を訴えて、元気がなくなってしまいました。そのため、パキシルCR錠12.5mgに戻し、今は元気に生活しています。子どもの症状が、減薬によるものなのか、CR錠からパキシルに変わったためなのかはわかりませんが、うまく断薬が出来るのか心配になっています。私としては、早く断薬させたい気持ちです。CR錠は12.5mgが一番小さいとのことですが、パキシルの方が副作用が大きいと聞くとパキシルは飲ませたくない気もします。 これから断薬に向けて、どのような方法があるのか、教えていただけますようよろしくお願いします。

子育ても少し落ち着いて、1年程前から仕事を始めました。慣れた頃から 間違えたくない気持ちが強くなり物凄く確認するようになり書類の裏まで気になり ずっと見てしまいます。頭では大丈夫とわかっているのに 自分の目で確めようとして、これは強迫の症状でしょうか？ 最近、引っ越しが決まり 捨てる作業から始めてみると 全くはかどらず、確認する事が癖になっていて 何を捨てるのにも くまなく見てからじゃないと捨てられません。ただ捨てるだけとわかっていても止められません。病院へ行った方がいいと思っていますが、今は時間もなく…今日は洋服を捨てようとしてひっくり返して裏まで確認。何回も何回も。先生、普通は裏までも見ず ポケット位ささっと見て処分でいいんですよね？普通の処分の仕方がわからなくなってきました。気持ちの持ち方など少しでも改善できたらと…アドバイス頂けたら とても嬉しいです。ここの所 毎日の捨てる作業にヘトヘトで情けなくて苦しいです。周りには のんびりしてると思われて 自分もこの事を隠し そう振る舞ってしまいます。

7歳8ヶ月の男児についてです。よろしくお願い致します。 ここ1カ月、2カ月位なのですが、子供がトイレに行く回数が異常に多いです。症状を下記に箇条書きに致します。 ・食事中必ずと言っていい程トイレに行く。 ・トイレに行き、用を足したにも関わらずその数分後にまたもよおす事が多々ある。 ・子供にトイレに行きたくなるのは尿意なのか便意なのか聞いた所、主に尿意との事。便意の時もあるが、ほとんどが尿意。便意の時は普通の便の時もあるが、軟便や下痢の時もあるとの話。 ・発熱や元気がない、だるい、動きがおかしい、食欲がない等は見られない。 ・先天性甲状腺機能低下症の持病持ちで約4カ月に1回のペースで検診をしてます。毎回血液検査、尿検査をしていますが、その時に異常は無し(直近で6月に検査しました) ・夜間に尿意で起きた事は1回もありません。 ・水分摂取もこまめにはしてますが、がぶ飲みしたりそこまで多く飲んでる印象は無し。 上記に書いたような感じなのですが、受診した方が良いでしょうか？？ 尿意の時に痛みを感じたり、軟便の時に腹痛を伴う等はないようです。 本人曰く、ただただ「どうしてもトイレに行きたい！！」という感覚になり、トイレに行くようです。 例えばレストラン等ゆっくり時間をかけて食事するような時だとその食事時間中だけでも3、4回トイレに行ったりします。 飲んだらすぐトイレ、食べたらすぐトイレ、のような口から入れば入るだけトイレに直行…という感じです。 何か重篤な病気なのでしょうか？？ 私自身強迫性障害持ちなので、子供の症状が気になり出してから小児がん等重病だったらどうしよう、と気が気でありません。ずっと病気の事を調べてしまっています。小児がん等重篤な病気の可能性はありますか？？ 心配で仕方ありません。 どうか回答をよろしくお願い致します。

現在、妊娠17週目です 3年前まで、不安抑鬱状態で服薬治療していた既往があります そちらの疾病が治癒し精神科の先生から許可が出て不妊治療を開始し、10回以上の顕微授精により、現在妊娠することが出来ました 妊娠5週から15週まで、切迫流産で入退院を繰り返したことが引き金になり 些細な事で不安を感じるようになりました 今はそれがエスカレートし、食器を洗っていても洗剤の泡が残っているんじゃないかと何度もすすぎをしないと気が済まなかったり 食器棚の戸を開けた手で食器を触ると、以前住宅用洗剤で戸を拭き掃除したためその薬品成分が手に付着し、それが食器に付着して身体の中に入り胎児になにかあるんじゃないかと不安にかられ何度も手洗いをしたりと、不安障害というよりは強迫性障害のような症状が出てきて 家事にも支障をきたすようになり、日常生活を送ることが困難になってきました そんなことは馬鹿馬鹿しいと思う一方でどうしてもその不安から逃れられず 苦しくて仕方ありません 自分でも、辛く苦しくそして経済的にも苦労した不妊治療を乗り越えてやっと授かった子供であるが故に、完璧に妊娠生活を送らなければいけないという思いが強すぎることが一番の原因なんじゃないかと思います 今、産科の検診に通っている病院には精神科もあるので、一度受診しようかとも思うのですが、服薬治療となったらと思うと怖くて(胎児には影響ないと説明されても、駄目なような気がします)なかなか踏み出せません 服薬治療はしたくないけど精神科を受診してみるというのは可能でしょうか それともこのまま出産までなんとか様子を見ればいいでしょうか 悩んでおります