右胸の脇の少し下に現れてすぐ消えるしこりと、右を下にして寝た時に触れた丸いしこり？

50代/女性 - 2021/07/04

宜しくお願い致します。
一昨日、右胸の脇より少し下の部分に触るとピリピリ痛い細長いしこりを見付けました。
しかし、それは昨日には触っても解りませんでした。
今日も触ってみると無いようですが、今朝、右を下にして寝ている時にその辺りを触ると今度は丸い感じのしこりに触れました。
しかし、改めて起き上がって触ったり、また右を下にして寝ながら同じ場所を触っても、丸いしこりに触れないようです。
全く同じ場所かは解らないのですが、実は昔から、同じような場所に触ると痛い細長いしこりが出来ては消えるを何日か繰り返すことがありました。
そして気付くと消えているようです。
受診しても「何もありませんし、原因もよく判りません」と言われました。
痒みはありません。
今回もそれと同じか解らないのですが

１、触ると痛い細長いしこりは、今、触ってみても解らない（消えた？）ようでしたら、様子見で良いでしょうか？

２、右を下にして寝て触ってみた時に触れたような気がした丸いしこりに関しても、今触ってみても解らなかったり、今後明らかに大きくなったりしていなければ様子見で良いでしょうか？

乳癌検診は毎年エコー、２年に1回マンモグラフィーを受けていて、エコーでは数年前から右乳房に良性の腫瘍があるとは言われていますが、毎年大きさは変わらないと言われています（今回の症状とは違う場所です）
私は長年、強迫性障害、心気症があり（心療内科を受診していますが治りません）、不安で仕方ありません。
宜しくお願い致します。