急に悲しくなるに該当するQ&A

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心療内科に行くのは大げさですか?

person 20代/女性 -

気分の浮き沈みがひどいです。普段自分は明るく、周りからはおもしろい人、誰とも仲良くなれる人と思われています。でも本当は何事も心配から始まるような心配性で昔から母親にあんたの性格はしんどいなと言われます。(母も似たような性格だと思います)普段は人の顔色を伺うので自分の意見を通すのは弱いのですが、一度腹が立ったり悲しくなると感情のコントロールができなくなります。特に彼氏や家族など親しい人に甘えからかその症状が顕著に現れる気がします。せっかく元に戻るチャンスがあっても、自分の中にもう一人女の子の自分がいるようで、こんなに悲しい思いをしたのに簡単に気分を治すのは自分がかわいそう。このまま悪い気分で相手を困らせればいいと思ってしまうこともあります。そして相手の好意を断り、相手を思いやれない自分に腹が立ち、それによってまた自分が孤独になり、辛さを誰にも言えないと思うと言いようのない感情で消えてしまいたいと思います。でも些細なことで急に楽しい気分や、このまま一人で生きていけるとやる気になったりと疲れました。身体的には8時間以上寝ても寝足りない感じと甘い物ばかり取ってしまうぐらいです。体調不良で病院に行っても特に異常はなしです。解決できなくても仕方ないのですが、 辛かったので相談してみました。

1人の医師が回答

不安感が強いです

person 30代/女性 -

最近不安感が物凄く強く、運転中に急に涙が出たりします。 子育てや人付き合いなど日常のストレスが無いとは思いませんが、これと言って大きな心配事や悩み事がある訳ではなく、何が不安か自分でもわかりません。 最近、身近な人を亡くしたり別れがあったりしたわけでもないのに、何か大切な事(人?物?)を忘れてしまっているような喪失感があり、急にどうしようもなく辛くなります。 友人などと会っている時は幾分紛れるようで、後は食べる事で発散させている状態です。 立て続けに予定が入っていれば大丈夫ですが、少しでも時間が空いてしまうと落ち込み、それが数日続きます。 日によって急に楽になったり、また急に落ち込んだり自分でコントロールできません。 主人には泣きそうな顔をしてると言われたり、母には最近顔がキツくなったと指摘されたりしました。 イライラして子供に当たって、ちょっとした事で叱りつけ叩いてしまったりしてしまいます。 きっかけは無かったように思いますがまた昨日から落ち込み、今も何故か涙が出て悲しい気持ちです。 これは鬱病なのでしょうか?入退院を繰り返している鬱の友人がいますがもっと酷く、違うように思ったり、とにかくどうしたら良いのかわかりません。 アドバイスいただけますでしょうか?宜しくお願いします。

1人の医師が回答

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