心療内科に行くのは大げさですか？

20代/女性 - 2015/01/02

気分の浮き沈みがひどいです。普段自分は明るく、周りからはおもしろい人、誰とも仲良くなれる人と思われています。でも本当は何事も心配から始まるような心配性で昔から母親にあんたの性格はしんどいなと言われます。(母も似たような性格だと思います)普段は人の顔色を伺うので自分の意見を通すのは弱いのですが、一度腹が立ったり悲しくなると感情のコントロールができなくなります。特に彼氏や家族など親しい人に甘えからかその症状が顕著に現れる気がします。せっかく元に戻るチャンスがあっても、自分の中にもう一人女の子の自分がいるようで、こんなに悲しい思いをしたのに簡単に気分を治すのは自分がかわいそう。このまま悪い気分で相手を困らせればいいと思ってしまうこともあります。そして相手の好意を断り、相手を思いやれない自分に腹が立ち、それによってまた自分が孤独になり、辛さを誰にも言えないと思うと言いようのない感情で消えてしまいたいと思います。でも些細なことで急に楽しい気分や、このまま一人で生きていけるとやる気になったりと疲れました。身体的には8時間以上寝ても寝足りない感じと甘い物ばかり取ってしまうぐらいです。体調不良で病院に行っても特に異常はなしです。解決できなくても仕方ないのですが、
辛かったので相談してみました。