感情コントロールできないに該当するQ&A

感情のコントロールが出来ません。楽しいと思っていても数分後にはイライラして周りの人や物に当たってしまいます。ダメだと分かっていても抑えられないんです。また、人を全く信じられません。親ですら信じられなくて、今は距離を置いています。2年くらい前から毎日頭痛がありますが、それは医者に行ったら偏頭痛と言われました。自律神経失調症とかと関係はありますか。

最近感情のコントロールがきかず極度にヒステリック状態になることが多々あります。その後にひどい鬱 自己嫌悪 孤独感に襲われ、気持ちが重りのように重たい状態で す。 病気でしょうか？ 相談したくても できないし 病院に行ったほうが良いのでしょうか？ 精神科は何か抵抗あるし怖いです。 何か 良いアドバイスあったらお答えお願いします。

現在、気分変調症で通院してますが、良くなってたのに疲労で数ヶ月の間にひどく悪化しました。 1ヶ月ほど前、自分の中にもう2人の自分がいる感覚に気付きました。昨日は正常な自分が乗っ取られる感覚になり感情がコントロールできませんでした。辛くて苦しくて…主治医はそうですか、しか言わないのでどうしたらいいかわかりません

私 今 不安定になっています キツイ事言われたわけでもないのですが うまく書けないのですが 感情のコントロールができないんです 何をしてもスッキリしないし ストレス解消にならないんです ずーっともやもやしています 前みたいに 過呼吸にはあまりならなくなったのですが 出掛けるのも面倒になったり 人付き合いをどうしたらいいのかわからないんです 人が怖い どうしたらいいのでしょうか?

過去に気分変調症障害、パニック障害、摂食障害で精神科かかってますが今は行ってません。 人と上手く付き合えません。さっきまで大好きだったのに五分後には大嫌いに、存在から否定してしまいます。０か１００、白か黒かです。真ん中がありません。上がり下がり激しすぎる感情をコントロールできず仕事も上手くいかない。どうすればいいですか

記憶障害、日常生活困難、感情のコントロール不能が日々増事の恐怖感にしか出来ない自分が自分を追い詰め何も出来なく只済む範囲では終われ無くなるのを放って大丈夫?なの…が明日には覚え無くで時間が解決でと過ぎ去るの我慢で良いのか不安感が無くなるとは考えても考える程身体が悪化で困るでは済まない自分が追い詰めるのを取り除く対処有りますか?。

仕事やプライベートで悩み事があり、なかなかスッキリ出来ずにいます。元々考え込んだりして落ち込みやすい性格なのもあると思うのですが、最近自分の泣きたい時になぜか涙が出ません。今までは泣いてスッキリしてまた頑張ろと思えてたんですが、ここ1ヶ月ぐらい泣きたくても思うように涙が出なくて、うまく感情がコントロール出来てないように感じます。ストレスが溜まってるのでしょうか?もしかしたら、うつの手前とかなんでしょうか?すごく不安です。

ここ1ヶ月間ずっと何かにイライラ等してしまい感情のコントロールが出来なくなり部屋にずっとこもった状態になることが多くなりました。自分でもこの状況をやめたいと思っているのですがどうしても気分の波が凄くてイライラしていたり悲しくなったりする自分を抑えることが出来なくなり頭がおかしくなりそうです。もうなにをすればいいかわかりません。病院に行こうかと迷ったのですがひとりじゃ怖くて何も出来ずにいます。どうしたらいいですか。

30女です。発達障害(adhd )をもっており、人としての生活が成り立ちません。具体的に言うと抑鬱、感情のコントロールができない、不眠、過食、拒食、肥満、汚部屋、性依存、買い物依存症、入浴できないなどです。 現在通院しアトモキセチンを飲んでいます。主治医医が言うには、adhdは軽度なものと言い話も聞いてくれません。どうやったら普通の人のように生活できるようになるのでしょうか。

我慢しても出てきてしまう涙を止める術はないでしょうか 泣きたくもないのに涙が出て、相手からは感情コントロールができない奴はプロ失格だとか自分が一番原因をわかってるはずだとか言われます。 カウンセリング設けましたが、カウンセリング自体が苦痛で通うことはできていません。 我慢や努力が足りて涙が我慢できるならとっくの昔に止められてると思うくらい努力はしました。 外科的な方法でもないか的なものでもいいのでなにかアドバイスをいただけないでしょうか