産後の不眠症に該当するQ&A

産後より不眠障害が続き(うつ病治療歴あり)クエチアピン0.25 ゾピクロン10mg ロゼレム8mgを半年前から服用していて、約3ヶ月前から食いしばりが続いたり舌が歯型がつくようなギザギザ状態になり、下前歯がジンジンすることが増えたため口腔顔面神経痛の専門歯科に通い、脳外科でMRI、歯科でCTなどあらゆる検査を受け異常が無かったため育児などのストレスから抗うつ薬開始を勧められ、トフラニール10mgを開始しました。3週間経つぐらいから口の中がモゴモゴするような感じ舌が勝手に動き唾液分泌が増えたような状況が続いています。 最初はトフラニールの副作用かなと思ったのですがクエチアピン0.25mgは就寝前に連用し半年は経過していていて、クエチアピンの副作用でないかと思い初めました。 元々、うつ病発症時ジェイゾロフト、トラゾドンの一部の薬で筋肉の強ばり等副作用が出やすく眠剤でもマイスリーは夢遊病発症することがあったため禁忌となってます。クエチアピンもトフラニールも私にはあっているように感じ特にトフラニール服用後は舌のギザギザが減り食いしばりの痛みは軽減しました。 ただ舌が下前歯を異常に擦ったり唾液分泌不快になるほど口の中が唾液でいっぱいになります。また、口をカチカチすることもたまにあります。鏡の前で舌を出すと舌が呼吸しているかのようにピクピク動いています。 歯科専門医に既に相談し食いしばりが減り痛みが減っているようであればトフラニールは続けた方がいいと言われましたがクエチアピンに関することなどは、かかりつけの心療内科へ相談するように言われています。近く再診予定ですので主治医へお伝えしようと思っていますが薬の知識が私にはわからないため、この舌の動きは薬、精神的な問題など何が考えられるのか教えていただき先生へご相談しやすいようにと事前に相談した次第です。 よろしくお願い致します。

眠りが浅く、昔から行事の前や旅行中などは、眠れないタイプです。 産後、夜泣きや子育てのストレスもあり睡眠の質が落ち、去年の6月にベムソムラ錠20mlを処方頂き週1日ペースくらい寝付けない日に飲んでいました。飲んで眠れる場合もあれば、飲んでも眠れない時もありました。 去年の夏に時間に追われる生活や猛暑で外に出れないストレスからか、寝る時も興奮状態で夜も昼も全く眠くならない状態が続き、閃輝暗点にたまになるため 9月に脳神経外科で検査してもらいました。脳に異常なしで、睡眠不眠が原因ではと言われ、その時にデエビゴ錠5ミリとクロチアゼパム5ミリを28日分処方して頂きました。クロチオゼパムは飲むと一瞬で眠れるのですが、癖になると聞いたので2日連続ではなるべく飲まないようにしていました。10月から12月はあまり飲んでおらず、1月ごろから心因性の頻尿？や残尿感が気になり眠れない、早朝に目が覚めてしまい尿意が気になる日が数日続く事があり（泌尿器科受診で異常なし）薬を飲む事が増え、この半年でどちらの薬も残り10日分ほどになりました。（だいたいどちらか1個の薬で眠れ、2種類の薬を一緒に飲んだ事は3日間くらいです。デエビゴ飲んでも寝れずクロチオゼパムを追加で飲みました）4月に数日旅行に行ったりイベントが多く興奮して眠れない日が続きそうなので、近所の内科に同じ薬を処方してもらおうと行ったら クロチオゼパムより一般的で少し弱いロザレパム錠0.5ミリもすすめられ、 クロチオゼパムを飲んで次の日も眠れなかったら連続使用を避けるため次の日はロラゼパム錠といった使い方も良いかもと提案され、デエビゴ28日、クロチオゼパム10日、ロラゼパム10日の処方となりました。薬剤師さんに状況を伝えると、今までの薬の使い方からするとクロチオゼパム数日なら連続飲むのはそこまで気にしなくてよいし、新しい薬にあえて変えなくてもよいのでは？クロチオゼパムが強くて、ロラゼパムの方が弱いという事でもないと言われました。薬の使い方 はどうするのがベストでしょうか。 他の方のご意見もお聞かせ頂ければと思います。よろしくお願いします。

産後半年、女児を育てている母です。 産前は寝つきがとても良く、中途覚醒は時々あってもすぐに再入眠できるタイプでした。1日8-9時間と良く寝ていました。 産後の3時間毎の授乳リズムからか、赤ちゃんが起きなくても3-4時間で目が覚めるように。 産後4ヶ月で断乳し、5ヶ月で生理が再開したくらいから再入眠ができなくなりました。 さらに数日後から数時間経っても寝つくこともできず、睡眠薬を飲んでいます。 ベルソムラ5mgを飲んでいます。 1-5時間で目が覚め、再入眠は一切できません。寝つくのに数時間かかることもあります。 日中も睡眠不足による気持ち悪さやしんどさはありますが、ウトウトするような眠気は1ヶ月全くありません。 疲れもあまり感じない気がします。ハイな状態がずっと続いており（過覚醒？）、首の後ろが熱く、常に走っている感覚があります。 ベルソムラで5時間寝ても全くスッキリ眠れた感覚はありません。 ちなみに甲状腺の数値は異常なしでした。 現在夜間赤ちゃんは夫が一緒に寝てくれているため、私は別室で寝ています。 早寝早起き（21時就寝6時起床）、朝ごはんを食べる、午前に散歩を1時間以上する　などはずっと続けています。 心療内科の受診を予定していますが予約が10日後です。 1 入眠困難、再入眠困難は治すことができるのか？ 2 どのような治療ができるのか？ 3 家族が言うように睡眠薬を服用しなくても日にち薬で治るものか？ 上記について教えていただきたいです。よろしくお願いします。

現在産後3ヶ月です。産後、子供の発達不安で心療内科にかかっていました。 12月中旬に夜中ふと目が覚め、息苦しさを感じ、暫く寝付けずにいた所、頻脈発作で救急搬送されました。その後心臓、甲状腺調べましたが異常なしです。 その日から寝入りばなに息苦しさを感じ寝付けず、その後息苦しさは無くなったものの、ずっと眠りが浅い、入眠まで3、4時間かかる、寝ても2、3時間で目が覚める不眠症になりました。現在進行形です。 また、寝転んでいる時には、全身のピク付きやビクつき、頭の震えなどあります。それも救急搬送された日の夜から始まり、どんどん酷くなってる感じです。 日中活動すると酷く疲れる時があり、その時も寝ようとするのですが、寝入れません。 喉のつっかえ感(痰がある感じ)や、喋ると疲れる、夜喉がヒリヒリして痛いなどの症状もあります。声が掠れてると自分では思います。 掛かっていた心療内科で今回の症状を相談した所、ビプレッソ徐放を処方され飲んでいますが、1日目はすぐ寝れましたが、いつも通り何度も途中覚醒。2日目からは眠気も来ませんし、3時間後まで入眠できず。効果をあまり感じられていません。 足も毎晩ビクつき、最近は吊るような感じもでてきて、足が痛いです。 ちなみに、12月中旬より前にも、何度かふと夜に息苦しさで目が覚めることがありました。 色々調べると、睡眠障害から始まるALSもあると書いてあり、怖いです。 これだけ色んな症状がでている、薬も効かないのに、ALSじゃない可能性ってあるのでしょうか。実際に、ALSじゃなかったよという例があれば教えてください。

産後二ヶ月になりますが、もともと不眠体質だったのが産後の3時間おきの生活リズムやホルモンバランスの変化で再発してしまいました。 いまは産院で処方されたゾルピデム5mgを服用し、5〜6時間あけてから授乳しています。授乳は一回につき、ミルクが八割、おっぱいが2〜3割という感じで母乳量は多くありません。 最近になって、5mgでは寝付けず10mg服用して眠ることがあるのですが、この場合も5〜6時間しっかりあければ授乳をしても大丈夫でしょうか？ おっぱいがないと泣き止まない子なので、少しの量でも続けられたらと思っています…。 ご回答宜しくお願いいたします。

40歳、産後4ヶ月です。 第二子を妊娠中に鬱になり、不眠、焦燥感、ザワザワ感落ち着きがなくなる症状がでて、ミルタザピン半錠、抑肝散、酸棗仁湯を服薬し良くなり、服薬は続けてはいましたがずっと落ち着いていました。 第三子を妊娠し服薬は継続したままで、妊娠後期になったらまた不眠、焦燥感、ザワザワ感が出て落ち着きがなくなってしまいました。 ミルタザピン半錠→１錠→１.５錠→２錠 に増薬し今は２錠になってますがまだ焦燥感や落ち着きのなさが出て本当に本当に辛いです。。。 産後だから二錠から増やさず様子を見ていたんですがそろそろ限界かもです。。。。 寝れてはいるんですが朝起きた時の焦燥感や落ち着きのなさが辛いです。 ミルタザピンを増やしても良くならないのはどうしてでしょうか？？ ミルタザピンは3錠まで飲めるとの事ですが３錠飲んでも改善しなかったらどうしようとか考えて焦燥感やばいです。 次の受診日は来月です。その前に診て貰った方がいいのか悩んでいます。 ミルタザピンが効かなかった場合どうしたらいいでしょうか？？ まとまりのない文章ですみません。。。

最近の体調について相談です。 産後、生理前後にイライラすることが多く、PMSかと思い婦人科受診しました。 ジェノゲスト1mg処方されましたが、2週間ほどで不眠、抑鬱が出てきて、デエビゴ併用しながら2ヶ月頑張って飲み続けましたが、限界だと思い0.5mgへ減量しました。 ややモヤが晴れ睡眠時間も伸びたのですが、やはり気分が晴れないので、0.5mgも1週間で辞め、ヤーズフレックスへ切り替えることになりました。 その日にセルトラリン25mg(ジェイゾロフト)を処方され、眠前に服用しましたが、殆ど寝られず、下痢、少しの気持ち悪さ、手足の違和感を感じてます。 セルトラリン飲んだ次の日からヤーズフレックスを飲み始めたところです。 そこで相談なのですが、 1.不眠抑鬱を1日でも早く改善させたいが、セルトラリンはもうやめたほうがいいでしょうか。 2 不眠抑鬱の原因がジェノゲストだと思っているので、ピルを飲んで数日で良くなると思っているが、違った場合が怖く、安心のために何か頓用で薬が欲しいです。 体質的にか、薬は効能も副作用も強く出てる気がするので、おすすめの漢方があれば教えて欲しいです。 3.甲状腺機能低下も言われており、TSHが6.8、FT4 1.2、FT3 2.9、抗Tg抗体295で橋本病と思うと婦人科の先生に言われました。薬飲むほどでないと言われ様子見になっているのですが、専門医受診したほうがいいでしょうか。 この状態でチラーヂン飲み始めることあるでしょうか。 また受診するならピルの調整が落ち着いてからのほうがいいでしょうか。 お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

39歳女性です。15歳の時からパニック障害を患っています。ここ15年ほどはクエチアピン、サインバルタ、ソラナックスで落ち着いていました。 産後うつで不眠になりマイスリーを服用しているのですが1ヶ月ほど前から明け方に何度か目が覚めることがあり、主治医に相談したところレキサルティ1mgを処方されました。 8月7日の眠前から服用していたのですが、8月10日から座っているのがしんどいだるさを感じるようになりました。これでは薬を飲まない方が楽だと思い、昨夜8月13日の夜より服用を中止しました。(お盆休みで主治医に連絡が取れないかつ電話相談不可なので自己判断です) このだるさは軽減するでしょうか？また服薬を中止してからどれくらいで和らいでくるでしょうか？

5日前、甲状腺がんのため甲状腺全摘及びリンパ節郭清をしました。 過去の質問を見ていただければわかりますが、 ここ産後1年ほど不眠に悩んでおり、色々と薬も試した結果、 数ヶ月前からニトラゼパム0.5錠を就寝前に飲むことで、ようやく睡眠が安定してきたところでした。 手術前日もニトラゼパムのおかげで意外とぐっすり眠れて、無事手術を乗り切り、 当日と翌日は水分すら点滴だったので薬の処方無しで、 麻酔やら頭痛やらで自然と寝ている(一日中ぼーっとしているような)状態でした。 しかしその後、術後2日目くらいから、 気管に痰が絡むようになったのもあり夜の寝苦しさが増したのと、 遅ればせながら、手術をしてからようやく、大きな傷を負ったのだな…と実感が湧いてきたのか、 途中の夢の内容はアレコレですが、最後息苦しくなって目覚める、 あるいは自分の喉に痰が絡まってイビキですぐに起きるようになってしまいました。 上記を主治医に相談したところ、 睡眠薬の変更を提案され、トラゾドンを今夜から処方するとのことです。 ※他の選択肢としては、デエビゴは試し済みで悪夢経験ありだったので断り。 過去に継続的に飲んだことがあるのはゾルピデム。 トラゾドンは、産後気持ちも落ち込んでいた際に1度だけ処方され、2日くらい飲みましたが、 抗うつ薬という名前というレッテルで、効果を信じないまま辞めてしまいました。 医師によると、手術後などに悪夢を見るようになった患者さんにはトラゾドンをよく処方すると言っていたのですが、 私のような慢性的な不眠にも効くのでしょうか？ (普段気が張りすぎていて交感神経がずっと働いてリラックスしずらい感じです。) どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m