強迫性障害に該当するQ&A

どうやって普通の考えで生活したらいいのか、わからなくなっています。 先日もこちらでお風呂や室内のカビについて質問させて頂き、発ガン性はないと言って頂いて安心したはずだったのですが、どうしてもまだ気になって不安が残り、手を何回も洗ったり、触ったかもしれないと服を着替えたりエタノールで拭いたりしてしまいます。 主人がカビ掃除をしてくれた際に、カビを触った手で平気でドアや壁、服を触るんです。主人は、平気だと言うのですが私は、その触ったドアや壁、服にカビがついてしまっているのではと不安になり、エタノールで拭いたり服は洗いたくなります。主人もカビ掃除をした手は洗いますが、そのカビを触った手で触ったドアや壁、服は平気だと言うのです。確かにその触ったものにカビはついたように見えませんが、その触ったドアや壁、服を誰が知らずに触って、そのままの手で何か食べたりしても体に害はないのでしょうか？そのままの手で他の物を触っても大丈夫でしょうか？ 自分では、どこまでが大丈夫なのかわからなくなってしまって、手や服を何度も洗ったり、エタノールで拭いたりして家事など生活に支障が出てます。沢山の質問よろしくお願いします。

わたしは猫の知識をある程度持っていてわたしが登録しているサイトに質問できるところがあってそこで検索すれば猫に関する質問もいっぱいあるんですが、全部回答して教えていたらきりがありません。でもわたしがおしえないことで猫の命がなくなったらと不安です。どうしたらいいのでさょうか?これは病気ですか?全部答えなかったことによって猫の命がなくなったらわたしのせいですか?

先月から、車の運転時に人をひいたんじゃないか？車をぶつけてしまったんじゃないかと不安になることが増え、今では車に乗るのが怖いです。でも仕事の通勤、子供の送り迎えなど乗らないといけないときもありこのままではダメだとおもい心療内科に電話して予約をとったんですが来月まであいてないと、、 今日も子供をおくったのですが、また人をひいたんじゃないか。くるまとすれ違うのも怖く、大体前方の車の後部座席ぐらいが通り過ぎたぐらいに発進したらポコンと音が鳴り、えっ？ぶつかった？とか不安になり息苦しくなる始末。後ろの車もきていたし大丈夫だろうと思い帰宅して車をみたら右のうしろのドアに白い線傷があり手でさわったら白いのはおち、デコボコ感なし。 でもこの傷はもしかしてぶつけてしまったのか？とか考えてしまいパニック、、 確認しに行こうかと思いましたが、車に乗るのも怖く行かれない、、 このまま車に乗れなくなるのも辛いし、病院にいったからとすぐにはよくならないと思いますが、この状態を少しでも良くしたいです。病院にいくまでの間にできることなどあればアドバイスをお願いしたいです。よろしくお願いします。