サプリメントだけで生活に該当するQ&A

両足の内側及び外側、足の付け根（股関に近いところ）に画像のような赤い斑点が出来ました。 最初は、右足の腿の外側に大きいのと小さいのがあったのですが、気づいたら両足の内側にも出来ておりました。 そして、現在は足の付け根（股関に近いところ）にも出来始めているようです。 痛みや痒みはなく斑点のところのだけ皮膚が乾燥してる？ような感じになっています 触ると普通のところとは違う肌触りです アレルギーは花粉症だけなのですがこれは何が原因でなっているのでしょうか？(T＿T) 徐々に広がっているのも気になります サプリメントでマルチビタミン、亜鉛、鉄分、ビタミンB群、ミネラル、ノコギリヤシ、アミノ酸を摂取していますが偏った食生活のため通常2粒のところを1～2粒多めに摂取しています この中のサプリメントで摂取しすぎるとこのようなことになることはあるのでしょうか？

もうすぐ52歳になります。 51歳を迎えて間も無く、定期的に来ていた生理がぴたっと来なくなりました。 10ヵ月が経ったので血液検査をしたところ、ホルモン値的には更年期であると結果が出ました。既に閉経しているので、その前後で更年期も始まっていたと思うのですが、今の所生活に支障が出るほどの体調不良はありません。ただ今年に入ってから体がもわ〜っと暑くなり、じわっと発汗も経験することが多くなりいわゆるマイルドなホットフラッシュを自覚しています。3ヶ月ほどイソフラボンのサプリメントを飲み今はエクオールのサプリメントを飲み始めました。 身体が暑くなる症状も減ったように実感しています。 オーストラリアではエクオールと言うサプリメントが見つからず日本から取り寄せた物を飲んでいます。症状がひどくなったり別の更年期症状が出た時などは漢方なども有効と聞きますが、これもこの国では難しいかと。 エクオールについてはウェブで見る限り、多くの臨床結果も出ていると書いてありましたが、更年期症状のプレ対策として何か他にありましたらご教授願いたいです。 個人的には、ホルモン補充療法はやりたくないと考えています。

心療内科に7年通院しています。 最初の診断はADHDでした。 大学に6年籍をおきましたが、頭に常にモヤがかかっているような状態で上手く思考が出来ず退学をし、2年ほど引きこもり状態でした。 通院でお薬を色々と変えて調整をしてもらいましたが、あまり良くなったといえるものではありませんでした。 しかし2年前にあるサプリメントを購入し、服用したところ驚くことに上手く思考ができず、楽しむことがほとんどできなかった状態から大きな改善が見られました。 引きこもり状態が一生続くと思っていましたが、a型事業所で働けるようにもなりました。 ところがその自分にとって人生を変えたサプリメントを服用すると、背中に少し痛みを感じ、トイレが近くなりました。 病院で尿検査をしてもらいましたが、異常はありませんでした。 現在は容量の少ないものを購入し服用をしており、副作用？と思われるものは減りましたが、効果も減弱しました。 サプリを飲まないとまともに仕事や生活、趣味などができず、サプリを飲むと副作用と思われる症状に悩まされるという板挟み状態になっています。 今後どのように生活していけばわからずにいます。

サプリメントや健康飲料について質問があります。 現在、花粉症で目の周りの症状と顔と首のアトピー(皮膚科での診断)に悩まされています。(花粉症皮膚炎のような気もしますが…) そこでアトピーや花粉症について色々調べていて、生活面などの見直しに加え、サプリを取り始めました。 摂取しているサプリは、ビタミンB群、ビタミンC、DHA、セラミド、整腸剤(これは5年前から毎日服用)です。これに加え、甜茶、シソの葉(シソ油)、亜鉛を取る予定です。 サプリの効果なのか、花粉をさけているためかは分かりませんが、前よりは良くなった気はします。 改善されたら、量は減らす予定ですが、予防を兼ねて、マルチビタミン&ミネラル、シソの実油(またはDHA)、セラミド(グルコサミン含)、整腸剤は取りたいと思っています。状況によってはビタミンCと亜鉛をたまに…。 そこで本題ですが、サプリメントを何種類も摂取して大丈夫でしょうか?また、何年も服用し続けて大丈夫でしょうか? よく、肝臓が悪くなるなど耳にしますが、肝臓や胃など含め、内蔵に問題はないんでしょうか? いずれも摂取量は守っていますが、やはり体に負担でしょうか? また、メーカーは色々ありますし、天然物や合成、添加物有無など、本当に安全か…なども気になります。 やはり、メリット、デメリットはあると思いますが…気になったので回答お願いします。 また、サプリメントに限らず健康飲料などについても宜しくお願いします。 サプリメントを含む健康食品で、医師からみて安全と思われるメーカーなども知りたいです。 長くなりましたが、回答お願いします。

主人(40代)が健康診断の下記項目で、Ｆ(要治療)の判定を受けました。 時期的(コロナの件で)に病院へ行くのを躊躇しているのですが、受診を先延ばしにすべきか、すぐに受診すべきか、下記数値から判断できたらお願いします。 また、もし受診を先延ばしにした場合、生活の中で気をつけるべきこと、有効なサプリメントなどがあれば教えていただけたらと思います。 総コレストロール251 中性脂肪540 nonHDLコレステロール212 単位mg/dL

おならの臭いが酷くて悩んでいます。とにかくはんぱな臭いじゃなくて、ウチのペットの猫と同じ臭いがします。回数も人に比べて多いようで、我慢できずにすかしても即バレるし、トイレでしても、後に入った人に迷惑がかかります。食生活は肉類は控えめ、野菜をなるべくとり、便秘ではありません。薬、サプリメントの服用も現在はありません。体調にかかわる事でもないですし、病院にまで行くのは躊躇してしまいますが、私としては結構困っています。どうかどうか、アドバイスをお願いします!

薬に弱すぎて統合失調症の薬が飲めません。統合失調症の薬を飲んでみたのですが副作用が酷く逆に悪化したような感じです。他の治療法はありますか?自分の症状は幻聴や幻覚の症状で苦しめられることはありません。医者には妄想の症状があるといわれました。外出時の視線が気になり外での生活に支障があって辛いです。薬以外で症状を改善する方法はありますか?サプリメントによるナイアシンでの治療などは効果ありますか?

左内側半月板を一部切除しました。その後、さらに痛くなり変形性膝関節症と診断されました、かなり初期ではあります。このくらいでは痛みもでない人もいると言われてます。筋肉をたくさんつけて走らないかぎり生活に支障はありません。完治する人はいるのでしょうか?100メートル走選手なので全速力で走るまで回復するのでしょうか? サプリメントはききますか?ヒアルロン酸の注射は、医者によって力量が違いますか?体重は、平均より、やや少ないですが落とした方がいいでしょうか

塾講師をしています。仕事は16:30〜22:00の間です。 毎日寝るのが遅く、お昼頃に起床します。起きてから一食 食べ、16:00頃に一食、1日二食の生活をしています。 健康上、問題がないか不安です。 帰宅してから深夜にも食事をするべきでしょうか?? それから寝る前にサプリメントを取っていますが 問題ありますでしょうか? くだらない質問で申し訳ありませんが、よろしくお願いします…。

人間ドックにおいて毎年１０年間、慢性胃炎と診断されていました。しかし今年は、萎縮性胃炎（胃全体中度から高度）に変わっていました。１０年以上前にピロリ菌は除菌しており、飲酒も控えていただけに、非常にショックを受けました。大きな胃の不調もなく、日常生活に変化があったわけではありません。今以上にコーヒー制限や薄味にすることもストレスになり困ってしまいます。何かよいアドバイスかサプリメント等があれば教えてください。