休みの日一日中寝てしまうに該当するQ&A

20代女性です。日勤と夜勤がある勤務形態です。ここ1年間は日勤のみでしたが、今月から夜勤メインの勤務形態に変わりました（夜勤→夜勤明け→夜勤→夜勤明け→休みといった夜勤が連続したシフトになることが殆どです） 元々、夜勤に入ると ・気持ち悪くなる ・お腹が緩くなる といった症状が出やすい体質です。 夜勤中に仮眠時間はあるのですが、ほとんど眠れません。夜勤明けはすぐ睡眠に入り、夕方〜夜まで寝てしまい、その後また朝に寝てしまう…という形で生活リズムが大きく崩れている状態です。 さらに、11月11日の夜に生理不順で処方されたプラノバールを1錠内服しましたが、翌12日の朝に強い吐き気とめまいで起き上がることが出来なかったため、受診したクリニックに相談してお薬を中止しています。以降は吐き気やふらつきなく生活出来ていました。 しかし、11月14日の夜勤明けで長時間寝た後、(夜)起き上がった際に突然ふわふわしためまいと軽い吐き気が出現しました。慌てて横になり落ち着いたのですが、寝返りをするだけでも頭がふわふわする感覚がありました。以降もどことなく頭がふわふわしているような気がして、本調子とはいえない体調が続いています。プラノバールを内服するまでは夜勤が続いても眩暈が起こることはなかったです。 相談したい点というのが、 1.夜勤再開・生活リズムの乱れが原因と考えてよいのでしょうか？ 2.プラノバールの影響が時間を空けて再度出ることはありますか？ 3.今後の夜勤中の注意点や、受診すべき目安を知りたいです。 お忙しいところ恐縮ですが、ご助言いただけると助かります。

12/1に道で転んで膝を強打したため、その足で直ぐに整形外科に行きレントゲンを撮ったところ、膝に縦半分程亀裂があり、膝の皿の骨折と診断され、膝に溜まった血を抜いて、ギプスを巻いて貰いました。 翌日受診後に、先生から、とりあえず安静にして1週間後に経過観察、2週間後に一度ギプスを外して骨にズレがないかレントゲンで確認し、更に2週間後ギリギリ年内にギプス外せるかな…と言われました。 安静でも、デスクワークなので仕事に行っていいとのことだったので、翌々日から出勤しています。 また1km近く(駅から病院まで)ならギプスしてるから松葉杖無しでゆっくり歩いて大丈夫、家でも家事も普通に生活していいけれど、 ※お風呂でギプスを濡らさないように ※階段は気をつけるように と注意を受けました。なので、松葉杖は必要ないねと言われ貰っていません。 縦割れは珍しいけどギプスしてるし滅多にズレないから、心配しすぎずに生活して大丈夫と言われました。 しかし、説明義務があるからと、ズレる可能性についても先生から説明受けました。 それでは安静とはどういうことなのか、先生に確認したところ、 ※小走りやジャンプせずにゆっくり歩くこと ※ウィンドウショッピング等でむやみに歩かないこと が安静という事で、目的があって直ぐ帰るような買い物で重くない物ならリュック背負って買い物してもいいよとおっしゃっていました。 心配なので自分で杖を買って、出勤する時と職場では杖を使い、念のため、朝は職場まで家族に車で送って貰い、帰りは毎日タクシーを利用しています。 お伺いしたいことは、 1.杖を使って1km程度歩いて本当に大丈夫なのでしょうか？(職場から駅までは700mで、電車に乗って駅から家まで400m程） かなり時間かかると思いますが… 2.杖も要らないと言われ家ではご飯の支度も洗濯も杖を付かずに休み休み動いていますが、それも本当に大丈夫なのでしょうか？ 3.今後雨の日は杖が使えないと思うので、杖なしでの歩き方の注意点があったら教えてください。 4.毎日送迎は家族やタクシーを利用してますが、車の振動で骨がズレることはありますか？ 5.仕事中と寝る時には足を高くして寝た方がいいとあったのでやってみましたが足が攣ってしまうので、寝る時は痛い方を上にして横向きで寝ていますが、何か注意点ありますか？ 6.ギリギリ年内(29日(月))にギプスを外した場合、翌日から正月休みに入ってしまうそうです。保険の関係で2週間と4週間しかギプスは外せないからそれ以外は自費で外すことになると言われました。 しかし、2週間後に経過が良ければ、例えば2日(27日(土))外すのを早めて貰ってリハビリを早めに受けたいのですが、それは交渉できますか？ 質問が細かくて申し訳ありません。 質問するとあまり心配し過ぎずに生活していい…と何度も言われてしまうので、教えていただきたいと思います。

自分は５０歳の男性で独身です。現在は秋田県に住んでおります。母親は７９歳です。同居しています。 父親は私が2歳の時にガンを患い死別しております。５１歳の兄が居まして、別居しています。 典型的な母子家庭で育ちました。父親の保険金とかで兄も私も大学を出て、働いております。 母親とは昔から合わない所が有ったりしましたが、一緒に暮らしていました。（実家に２人暮らし）料理が上手く、全てにおいてキチンとしてる母親を尊敬してる部分も有りますが、最近、母親が高齢の為か、私を口汚く罵るような時が有りまして、兄（独身）にメールでちょっと一緒に住むの難しいかもと、愚痴る時が有りました。（5月17日から19日位です） 私事ですが、5月２日位から風邪をひいてなかなか治らずにいて、5月20日に会社休みなので、朝ご飯食べた後に、お薬飲んで寝てました。 そしたら、5月２0日の15時頃に起こされて、お前は、家事等何もしない、クソバカタレみたく口汚く罵られて、私も怒りました。 具合悪くて寝てるのに、そういう言い方はないだろうと怒鳴り、会社に行く制服と下着を持って、家を出てホテルで一週間位過ごしております。（母親からの着信は全て拒否しています） 兄が心配して母親と私の間に入り、とりなしてくれますが、家には帰らないでいます。（昨日兄と会いそのうち帰ることを約束しました） 大学卒業後、地元の会社に6年勤めてその後20年前に転職して、福島県に1人で暮らし（17年位1人暮らしして、3年くらい前に秋田県に帰って来ました）、15年くらい前から、うつ病気味で診療内科に通っていて、なんとか会社にはキチンと行っていますが、休みの日は寝てるときが多く、自炊もせずに外食かスーパーの惣菜を買って食べるの連続です。 秋田県に帰ってきてからも、診療内科に通っていて、お薬を頂いています。 5月27日に今通ってる診療内科の先生に上記の出来事を話してみるつもりです。 そこで気になってる事ですが、子供の頃から母子家庭なので余裕が無かったと思いますが、母親が怒ると、諭すのでは無くて、暴力をふるわれて躾けられた部分も有り、大学生の頃はアダルトチルドレンかもと、悩んだときが有りました。 母親は一生懸命に私と兄を育ててくれたので、その部分は理解できるし、しなくてはならないのですが、5月20日の件では私がいわゆるキレてしまい、暴力を母親にふるいそうになりましたが、それはマズイと思い、ホテルに泊まっております。 勤務時間中も母親に暴力をふるう姿を想像したりと、自分の怒も長引いているのと、勤務時間中に訳もなく涙が1時間くらい止まらない時が有りました。 今後、一緒に母親と住むと暴力をふるったりしないかと自分が心配です。 5月27日+診療内科の主治医に相談するつもりですが、先生方から見て、何か事前にやっておけば良いこと等、有りましたら助言等おねがいいたします。 このような相談に対して答えるには、生育環境や家族との関係性等色んな事を聞かねば返答には難しいとは思いますが、何か有りましたら教えて頂けますと幸いです。 良くある母親と息子のすれ違いと言われるとそれまでですが、暴力を母親にふるいそうになったのと、今後のことが心配です。 因みに母親の事は私とは異なるが尊敬出来る部分が有り、人間としては認めています。しかし、子供の頃、暴力で躾けたのと、最近の暴言吐いた事は容認するのが難しい部分が有ります。兄とは関係は良好で、家のまとめ役且つ父親かわりだと思っています。 助言等有りましたらおねがいいたします。

保育士をして18年ほどになります。今年は年長・年中混合クラス19名の担任をしています。ダウン症の子が１名、自閉スペクトラム症・知的障害の子が１名ADHDの子が１名、その他にも市の心理士さんや保健師さんから気になるという子が数名いるクラスです。 主任と私、保育補助(保育士免許なし)３人で保育に当たっています。 ９月の始めくらいから運動会の練習を始め、10月頭に運動会を終えて、今は12月半ばにある発表会に向けて練習をしているのですが。年長・年中ということで園長や主任からの圧が凄くて… 頭では劇や踊り、合奏、歌の構成や練習方法を考えてしないといけないと思っているのですが、なかなか体が動かず… 夜中に目が覚めてしまったり、寝付けない日もあったり、仕事に行く事がとても億劫です。シフトもあるので行かない訳にはいかず、なんとか行っている状況です。最近は頭痛がしたり、体がダルかったり。子どもたちの事はかわいいし、大好きなのですが園長や主任が練習を見るとダメ出しをしたり、練習しているのに踊りの曲を変えたり、振りを変えたりし始めるので、とても気持ちが落ちてしまいます。そういうことがあってから、やる気が全く出ず、体が動かず困ってます。頭では分かってるんですが。もう劇は間に合わないと思います。昨日、主任と園長がグチグチ言ってたと補助の先生が言っていました。私もしないといけないと思ってるんですけど体がついて行かなくて… これってメンタル的におかしくなってるんでしょうか。休みの日も夜もずっと仕事の事が頭から離れず…です。 去年まではこんな事なかったのですが。今思えば運動会の練習中から少しずつこんな感じです。分かりづらくてすみません。

生後8ヶ月、完ミルクで一日5回(1回180〜200ml)ほど、まだ離乳食1回です。 6月から下痢と普通便を繰り返しています。ラックビーとアドソルビンを処方、途中乳糖不耐症を疑いもありガランターゼも処方されています。おしりかぶれ用クリームは毎回塗るようにしています。基本的には元気に動き回り、よく笑います。 今月7月は1〜4日普通便、5.6.7日下痢。 5日に小児科受診し、ガランターゼとアドソルビン処方。 8〜11日普通便、12日〜下痢で継続中。 14日小児科受診、保育園で新たにウイルスをもらってきたのだろうということで引き続きガランターゼ、ラックビー、アドソルビンに変わってロペミンを処方。 今回特に12日の下痢がひどく、30分前に飲ませる白湯に溶いたガランターゼを飲ませて下痢、ミルクを飲んで下痢、合間に下痢…で一日10回以上下痢をし、毎回服に漏れてしまい大変でした。 ノンラクトミルクを購入し、ガランターゼをやめてそちらも飲ませてみました。 下痢については水下痢→下痢で少しずつ良くなっているような気もしますが、14日からおしっこのみした際、おむつに茶色いシミがつくようになりました。最初血尿かと思いましたが赤に近い茶色という感じで、少し果物のようなにおいがしました。 調べると脱水が起きているサインの可能性とのことで15日に小児科へ電話し受診するべきか確認しましたが、「元気に動き回ってるなら脱水ではない」と言われ様子を見ることになりました。 そこから尿が出る間隔がかなり空くことと尿の度に茶色っぽいのが気になるようになりました。ノンラクトミルクにしたせいか飲みも悪く、いつもの半分くらいしか飲みません。離乳食もご飯は全然食べてくれず、市販の瓶の果物ペーストとハイハインだけは食べます。調子が悪いのかノンラクトがまずいのかわからず、飲んでくれるならとガランターゼ＋通常ミルクに戻しました。ですが60しか飲まない時もあれば150飲む時もある、という状態です。 おむつの青い線も下痢の水分が反応してるのかおしっこも一緒に出ているのかわからず。。 15日昼からイオン飲料も少しずつ開始。 13時におしっこ、茶色 17時にミルク140完飲 19時半ごろまで尿が出ず。 イオン飲料30ml飲ませ、直後に茶色を含むおしっこが出ました。 20時半ごろ薬の服用で少しお腹いっぱいになったのかミルクは60しか飲まず。 熱はなくぐったりもしておらず、手足も極端に冷たくはありません。 21時半就寝、夜中2時におむつ確認するも尿は出ておらず。泣いたのでミルク150完飲、即寝ました。 6時間以上尿が出ない、出ても赤に近い茶色でかなり心配しております。 元気に動き回っているなら薬で様子を見て治るのを待ち、尿のことは気にしなくて良いのでしょうか？ ※おむつ尿写真添付します。 この尿がどれくらい続いたら再受診のタイミングなのでしょうか。 16日は水曜のため小児科が休みで、もし受診するなら他院になります。 セカンドオピニオンとして受診が必要でしょうか。 乱文長文失礼しました。読んでいただきありがとうございます。よろしくお願いいたします。

15歳、高一の娘のことで何度か質問させてもらっています。以下経歴です。 小6の夏に意識を失って倒れているところを発見。脳波やその他検査異常なく、様子見となった。 3年後の中３の夏に学校で強直間代発作をおこし救急搬送。脳波異常なくレベチラセタム朝晩500mgずつ服用となる。 そこから何事もなく高校へ入学。 高1の今年10月20日に、気分不良で保健室で休養後、授業に復帰するも、16時頃机に突っ伏したまま意識がなくなり、保健室で起きた後も激しい頭痛と吐き気にみまわれ早退。帰宅後21時まで眠り、起きて回復しトイレに行ったらトイレで意識減損し朦朧、そのまま眠る。翌朝元気に起床したが9時頃に洗面台でメイク中に意識減損、ふらーっと隣の和室に移動し仰向けに寝て朦朧とし、起きると激しい頭痛吐き気。そのまま受診し脳波、血液検査異常なし、帰宅した。その夕方17時頃、椅子に座ったまま口をペチャペチャならし、一点凝視、声をかけると眼球が動いて反応はあるものの、話せない状態でそのまま寝入ってしまう。すぐに目覚め、元気になったが、2日で4回の発作を起こしたことで、かなりごっそり記憶が失われた。 レベチラセタム朝晩700mgずつに増量した。 その後1週間ほど、眠気や頭痛があったり顔色悪くなったりしたが、2週間もするとおさまり、副作用かと思われた。 専門医にセカンドオピニオンしたところ、小6時の脳波に当時は見落とされるレベルの棘波が確認できたとのこと。左半球から出ており、焦点てんかんで矛盾ないとのこと。薬を飲んでからの脳波と、最近撮ったMRIはどれも綺麗で、このままレベチラセタム2000mgまでは増量しながら服薬治療でよいと言われた。 前回発作から１ヶ月半後の先週12月5日、学校で5時間目机に突っ伏したまま反応がなくなったと担架で保健室へ。30分後に目覚めると元気になっており、呂律も問題なく頭痛吐き気もなし。記憶も意識減損のとき以外のものは失われなかった。翌日学校休み様子見て受診もしたが群発はなかった。レベチラセタム増量で1日2000mgとなった。 その5日後の今日、夕方18時に洗濯物を片付けているときに、受け答えが鈍くなり、ボーッとして、明らかに反応がおかしかった。話しかけると、うん…とかこの靴下誰の？とか生気なく話し、黙々と作業を続けているも、こちらの質問には答えない。顔色悪く手足も冷たいためソファに寝かせるとウトウトしだす。会話は成立するがここどこ？という感じで帰宅後のことは覚えていないと。そのまま30分眠り起きると通常に戻っており、記憶も洗濯物片付けの直前まで戻っていた。その間のやり取りは覚えていなかった。その後話していると、急に思い出したと言って、3時間目に副作用と思われる強い眠気で居眠りをしてしまったこと、その後4時間目に移動教室のはずが移動せず教室の席で眠ってしまい、教師に発見され保健室にて休養し回復したことを話した。すっかり忘れていたと。 側頭葉てんかんかなと思っているのですが、この発作の間隔や形の変化は難治の可能性もふまえて行動する段階に入ってるのでしょうか。まだ増量5日目で、このままの量で様子を見ていいのかも分からず。2剤目に突入するのはまだ早いのか、それともステップアップする時期なのか。このまま週単位で発作が起きるなら、早いうちに入院してモニタリング脳波とかテスラのMRIとかやった方がいいのでしょうか。もう内服でコントロールできないのではと心配で仕方ないです。多くの患者さんを診ている先生方の見解をお聞かせください。

次の日仕事があると、緊張と不安もありなかなか寝付くことができません。 日中眠くなってしまうと困るので、早く寝たいのですが目を瞑っても眠ることができません。 ここ1.2週間ほど何日か寝つきの悪い日が続いています。 また、お休みの日などは何度か途中で目を覚ますもののトータルで10-12時間ほど寝てしまいます。 このように不眠と過眠を繰り返しているような気がしているのですが、何か解決策はございますか。 仕事中は眠らないよう気をつけているのですが、移動中なども気がついたら寝ていることもたまにあります。 寝つきが悪くない時は、ベッドに入り横になると何秒後かには寝ているそうです。 学生時代も1限から6限まで寝てしまうことがあったり、よく寝るほうではありました。 寝れる時はいいのですが、眠れない時は次の日の日中も頭が働かなかったりと困るので解決策があれば知りたいです。

最近仕事でのストレスや金銭面での悩みなどで仕事中にイライラが治まらず物に当たったり少し運転が乱雑になったりや、また、何も気力が湧かず風呂に入るのも面倒で2日に１回などになってきています。洗濯も週1でコインランドリーに行ってます。食欲もあまり湧きません。。 また、自分にイライラしたときイライラが治まらず自分の頭を叩いたりしてしまいます。 そして仕事上睡眠時間があまり取れず朝起きたときも疲れがとれた気がせず日中も眠くなる時があり休みの日は10〜12時間ほど寝ています。 休みの日も支払いの問題や仕事のことばかり考えてしまい毎日気分が沈んだ状態で楽しみがなくずっと悩んでます。 仕事に対してうまくいかない時みんなに迷惑をかけている、自分はダメな人間だ、（他の人が羨ましい）と責めてしまいます。 毎日が辛いです。 ご回答の方よろしくお願いいたします。

レクサプロ10mg、レキサルティ0.25mg、メイラックス1mgで治療中です。平日は5時起きなので、レンドルミン✖️コントミン25か50でいいんですが、休みの日くらい朝遅くまで寝たいです。ベンザリンやサイレースを試してみたんですが、結局5時には目が覚めてしまいます。何か、他に選択肢として考えられるお薬はないでしょうか？

最近趣味も楽しくなくなり、何もする気が起きません。 何をしても楽しいと感じなくなりました。 休みの日も、しないといけない事は沢山あるのに一日中寝てしまいます。 毎日頭痛や吐き気もありますが、熱は出ません。 頭痛は酷い時、日常生活を送るのが困難なほど痛い時もあります。 食事も以前と比べ食べれる量が減り、一人前の量も食べられなくなりました。 食べるのすら面倒に感じます。 なにか新しいことに手をつけようとしても、失敗することばかりを想像してしまい、行動に移せなくなりました。 夜になると何も無いはずなのに泣きたくなります。 ただ怠けているだけなのでしょうか 頭痛や吐き気は何かの病気なのでしょうか