外に出るのが怖いに該当するQ&A

10年前からパニック障害を患っています。一度、心療内科へ受診したきりその後は行っていません。電車も得意ではありませんが何とか生活しています。昨年、父が突然他界。母もレビー小体型認知症を発症。今は実姉夫婦と同居しているため私は突然、一人暮らしになりました。元々、心配性な性格でパニック障害も患っているため、ちょっとしたことで不安がっていたのですが、ここ最近その症状が強くなり少しでも体調が優れないと、このままもっと酷くなったらどうしよう…熱が上がったら、どうしよう…吐いちゃったらどうしよう…と不安と孤独で押し潰されそうになる日が多くなりました。また、この時期インフルやノロも流行っているため外に出るのが怖くて、外食も不安で仕方ないのです。仕事が介護職のため余計に感染症などに敏感に反応してしまいます。風邪症状もないのに微熱が続く時もあります。このまま一人だったらどうしようと考え出すと不安で不安で、どうしたらいいのかわからなくなります。

学生の頃から、人が多く静かで密閉された教室やかしこまった式典などに行くと血の気が引き、息苦しさと吐きそうな気持ち悪さ、腹部の不快感を感じていました。頭を下げたり横になって深呼吸をしたり、その場から逃げたりすると数分で回復します。 ここ数年あまり症状が出なくなっていたのですが、最近大きなストレスがかかったことをきっかけにまた似た症状が再発し始めてしまいました。 現在は、快速電車や飛行機などのすぐに逃げ出せない場所、歯医者（麻酔の動悸に誘発されて具合が悪くなった）、外食、慣れない人との外出、閉塞感のある場所等で症状が出ます。 またあの具合の悪さが襲ってきたらどうしようかという予期不安で、外に出るのが怖いです。仕事は基本在宅ですが、今週末外に出なければいけない業務があり、不安です。家にいてもドキドキしてつらいです。 精神科ではパニック障害と診断され、SSRIと抗不安薬を飲んでおり、少し落ち着いてはいますが、パニック障害の症状とは違う気がします。 広場恐怖症か迷走神経反射ではないかと思うのですが、パニック障害とこれらの病気の違いはなんですか。私が悩まされているのは一体なんの病気なのでしょうか。 薬以外にも具合の悪さを回避できる方法があったら教えていただきたいです。

精神科に半年程通っていますが、今だにハッキリとした病名を言われません。 私は病気でもなんでもなくただ怠けているだけなのでしょうか？ ハッキリ病名を診断されないので、旦那も病気じゃないんだから大丈夫だろと全く真剣に考えてくれません… 症状は、体がだるくて思うように動けない、道行く人全てに狙われているようで襲われる気がして外に出るのが怖い、家に盗聴器が仕掛けられている誰かが潜んでいる気がするので家にいても怖い、頭の中で私を支配する声が聞こえる、自分は幸せになってはいけない未来に希望がない、日々罪悪感に苛まれる、過呼吸、髪の毛を抜く、皮膚がかゆく血が出るまで掻き続ける、話し声やテレビなどの音がうるさくて嫌、何もないのにいきなり笑えてくる、限界を超えた時はどうしたらいいかわからずウロウロ同じところを歩き回ったり叫んで暴れて発狂してしまう、神経質になり手を何度も洗う、いきなり恐怖に襲われパニックになる、などです… 子供の前ではこんな姿、絶対見せないようにしています、ちゃんとした母親でいるように極力気をつけています。が、それがよけいプレッシャーで逃げ場が無く辛くてもう限界です… 私の病名は何なのでしょうか？旦那の言うようにだらけているだけなのでしょうか… 長文本当に申し訳ありません。よろしくお願いします。

1ヶ月くらい前、パニック発作が起き、呼吸困難になりました。 2週間弱で治りましたが、動機、息切れ、めまい、クラクラなど、次々と新たな症状が出てきましたが、どれも徐々に良くなりました。 しかし、5日前くらいから離人感、現実ではないような症状が現れて、2日前から一気に悪くなりました。 まるでさっきまでの自分、生きてきた自分が嘘のように、今起きたような、意識が飛んでいたような感覚が何度も一日中繰り返します。 何度も繰り返すので、生きてきた感覚、起きていた感覚がぼやけて、時間が繋がっていないような感覚で何がなんだかわからなくなります。 しかし、時間が経つとまたその時の怖さがぼやけての繰り返しで、またふと寝起きのような、今気がついたような感覚になって、完全に頭が狂ってるような感覚です。 記憶はありますが、何がなんだか、訳が分からないです。 完全に頭がおかしくなっているので動いたり外に出るのも怖くてできません。 どうしたら良くなるでしょうか、心療内科には親に代理で言ってもらい漢方を処方してもらいましたが脳外科なども行った方がいいでしょうか？

元々お腹が弱く外で外食などするのは好きじゃなかったのですが、一年程前から何処か遠出など親しい友達と食事をする時になると気分が悪くなり、全く食べれなくなりました。 それと同じ時期ぐらいに、外出すると何処かにトイレが無いと不安になり、お腹が痛くなり下す事もあります。 それが原因か分かりませんが、外に出るのが怖くなり最近では休みの日は家の中で引きこもり過ごしています。 その他の症状は、頭痛、微熱、吐き気、食欲不振、腹痛、憂鬱な状態、体の全体的なダルさ、などがありイライラや情緒不安定な感じもあります。 一度病院に行って診察をしたいのですが、お金も無く健康保険も持っていませので、病院に行けません。 もし病院で診察するとしたら消化器系か心療内科のどちらかがで構わないのでしょうか? 自分の性格は、どちらかというと楽観的なタイプで嫌な事もハッキリ断れますし、良くも悪くも自己中小的な性格なので、この様な病気になるとは思ってもみませんでした。 今は早く治して、友達や職場の方々と昔の様に遊びに行ったり、呑みに行くなどしたいので、忙しいとは思いますが先生方の診断をお待ちしております。

私は5年くらい前に突然体調を崩してから引きこもり状態になっています。外に出るのが怖かったりお店に入る事が怖かったりしています。その為まだ病院に行く事もできていません。 この1ケ月胃の不快感というか痛かったりなどで近所にある胃腸外科に行きました。その時もかなりドキドキしましたが何とか行く事が出来ました。でも、薬を飲んでも治らずもう一度行って薬を頂いたのですが、その時『一度検査してみたら?』と言われました。 その後も結局薬を飲み終わっても胃がもたれたりと不快感がおさまらず、検査した方がいいのかと思っているのですが、検査は血液検査やエコーにバリウムと20分くらいで終わると言われました。 でも、血液検査やエコーなら大丈夫だと思うのですがバリウム検査を普通に受けられるか心配で(途中で気分が悪くなったらとか考えてしまって)なかなか検査を受けに行く事が出来ずに悩んでいます。 でも、毎日続く胃の不快感で大きな病気だったらなどと考えてしまい余計に悩んでしまいます。 こうゆう症状の私でもバリウム検査をする事は簡単に出来るものなのでしょうか? くだらない質問をしてすみません。回答の方宜しくお願いいたします。

他の方の質問にも目を通したのですが、やはりご回答が頂きたく質問させて頂きます。 高校卒業頃から母に体臭を指摘され、以来ずっと気になっています。 母曰く、水っぽい臭いがするらしく近くにいると吐き気がする程だとか。自分では分からないので、出かける前などに臭っているのか質問すれば、「本当は臭くない」「気分が悪くなるから寄らないで」と、いつも違う内容のことを言われます。 実際に他の人に臭いと言われたことが一度あるのですが、その時は自分でも分かるような便臭と生ゴミのような臭いがしました。 便臭に関しては、消化器官が弱く、すぐ胃を悪くしたり便秘や下痢になるため、それが原因だと思うのですが、生ゴミのような臭いは何が原因なのでしょうか?ワキガなのでしょうか? もし病院を受診するとしたら、やはり皮膚科になるのでしょうか? 一度体臭を気にすると、皆が自分を臭いと思っているように感じ、出かける時も何分かおきにデオドラントをしなければ落ち着かず気分が悪くなります。 いつも臭いと言われているような気がして、外に出るのが怖いです。 他の家族や友人に臭いについて聞きましたが、皆臭わないと言われました。 両親共にワキガではなく、耳垢も湿っていませんが、たまに服に汗染みがつきます。 長くなりましたが、よろしくお願いします。

中2の娘の事で相談です。娘は起立性調節障害と診断されてから一年半以上経ちます。 始めは遅刻早退をしながらなんとか登校していましたが、8ヶ月前から不安で一切外出できなくなりました。 母親である私が、心療内科の家族相談にいきましたが、本人が外出できないためそれ以上の事が出来ず、どうしたらよいかわかりません。 今は、私以外の家族とも不安で会話もしません。食べること、進路、生きていくこと、全てが不安だそうで、私と会話していても急に気持ちが落ち込み、泣き出す事もあります。 日によってかなりの気持ちのむらがあり、とても不安定です。 家族相談で、まずは不安を和らげる市販の漢方を試すのもいいと教えていただきましたが、 漢方を飲む事も不安がり、飲めていません。 外に出ることが怖いというので、往診してくれる心療内科も探していますが見つからないため、どうしたらよいかとても悩んでいます。 1日も早く、娘の気持ちが元気になるよう、 今何ができるかアドバイスをお願い致します。

よろしくお願いします。これは自信喪失していて人が怖いのかなと思うのですが。どうしたらよいでしょうか?仕事勉強将来に大きな不安を抱えてます。うつ病で8年は薬を飲んでます。普段在宅勤務勉強なので不便ないです(外に出る時間余裕がない)。ここ2ケ月は疲労,うつなどで寝たきりが多かったです。今いざ外に出ようかとなると近場でも一人で外に出れませんでした。鏡を見るとこんな風貌では怪しいと思われる?と感じてから何か吐き気がしてきて頭がフラフラします。家族が一緒なら大丈夫そうです。(体力の自信なさ,途中具合悪くなったらもあると思います。) うつでない時も外に出るのが怖いと思うことが10年以上前からありました。 先月主治医に自分にはこのやり方しか生活できない頑張ってきたことに対して(つい流れで話してしてしまった),そんなことしていいんですかぁ−?という言葉をかけられひどく不安になり傷つきました。ただの世間話で深い意味はなかったとは思うんですが,世間からずれてる自分を感じ引きずりました。そんな調子の主治医なので相談したくないです。病院探しももういいです。2年くらい薬だけ母にお願いしています。他人と関わると悪いことが起きそう,嫌なことを平気で言われそうと過剰に不安に思います(そういう経験が多かったです)。また美容院に行きたいけど半年くらい行けません(また変な目で見られたら嫌だと)。アドバイスお願いします

初めての失神は１６才の頃 電車のなかで気持ち悪くなり電車を降りてホームを歩いていて気を失いました。 次は１９才で家のトイレで排便後に立ち上がった途端に前触れなく倒れました。 その後 失神の恐怖で自律神経失調症になりました。 １年ほどで自律神経失調症は治り 次は２２才で買い物中にメマイがして冷や汗も出ましたが失神には至りませんでした 次は２６才で職場でお客様を出入り口まで見送ったトコロでメマイがして目の前が真っ白になり気絶。 救急車で運ばれて血液検査をしましたが 「貧血はない」と言われました。 次も２６才でカラオケボックスのトイレで気持ち悪くなり突然ボタボタ垂れるほど冷や汗が出てメマイがして失神。 そして昨日２９才で自宅でお酒を飲み布団に入ったら原因不明の恐怖心に襲われました 暫く眠っていたのですが夜中に突然気持ち悪くなり目が覚めトイレに行ったら冷や汗が垂れるほど出て目の前が真っ白になり気絶。 晩酌は ほとんど毎日しています これはいったい何でしょうか? そとに出るのが怖いです。 どこにいけば原因を探せますか? 治療法はありますか?