立つ時足痛いに該当するQ&A

現在30代ですが、20歳のときにバスケットボールをしていて、膝に他の人の膝が入り、ばきっという音とともに、膝を痛めてしまいました。 その際に病院に行ったときは、靭帯が傷んでいるが様子見ということになりました。 時間が立つと腫れは収まり、痛みも収まりました。 その後、この10年ほどで、2回ほど、膝をまた痛めてしまいました。 前に走るときは問題ないのですが、横に踏ん張る際に、膝がガクッと外れる印象で、激痛がありました。また今回も激しく足をついた足に、膝が外れる印象で、激痛で大きく腫れています。 安静にすれば、いずれ落ち着きます。 将来的には膝周りの筋肉が衰えると歩きづらくなってしまう可能性もあると思うのですが、対応方法としては以下くらいしか無いと思っています。 ・筋トレする ・サポーターをつける ・膝の手術をする（スポーツ選手ではないため不要と思っている） そこで、ご質問なのですが、今早めのタイミングで病院で見てもらうと、上記以外の対応方法が出たりするのでしょうか？それともやはり、あまり激しい運動をしないようにするしかないのでしょうか。

いつもお世話になっております。今現在気になる症状があり、質問させて頂きたく思います。今週の月曜日あたりから、両足が重だるいような症状があります。厳密には、座っている状態から立ち上がり歩き出す瞬間に一番強く感じます(足が動きづらいような固まったような)。歩き出してしまえば症状はなくなります。また、立ち止まっている状態から歩き出す際には症状は出ません。足を組んで座っていた状態で立ち上がり歩き出すとひどいかもしれません。また症状が出る際に時々ぼーっと気持ち悪くなることがあります。自分自身で自覚ある不摂生は、たばこと食生活です。朝はおにぎり一個、昼はほぼラーメン。夜はインスタント系(コンビニ弁当やカップルラーメン、など)です。たばこは1日15本。それにストレスを毎日抱えている気がします。太りぎみで、身長172センチで体重82キロでほとんどが車で移動したり移動先で座っていたり、運動のない生活です。又常に緊張しているような気持ちがあり、食欲がない時も多々あります。お腹が減っているのに、外食の際気持ち悪くなってしまうこともあります。自宅で食べるときは普通においしく食べれます。とにかく行く先々で緊張が出てしまうような感じです。一旦出るとまた出るんじゃないかと考えてそればかり考えてしまいます。腰は痛くありません。強いて言うなら、周囲から姿勢が悪いと言われます。その他風邪やどこが痛い、だるいなどの症状はありません。調子が悪いとちょっとした事でイライラしてしまったり、脱力感を感じ何もしたくない様な状況になる時もあります。一体何が原因でしょうか。教えて頂けますと幸いです。

今年の7月3日に登山中、木の幹に足を引っ掛け、斜面を転落した際に足首を捻挫しました（踝あたりの靭帯損傷）。 整形外科では全治4週間と言われ、サポーターを付け生活。軽いウォーキング以外、7月一杯は運動は全て中止しました。 7月18日の受診時、触診を受け、「まだ少し腫れはあるので、あと2週間、長距離を歩くときは特にサポーターをつけてください。でも、通院はこれで終わりで良いと思います。8月からは登山などの運動も再開して大丈夫です。ただし足の違和感はもう１ヶ月残ると思いますので気を付けてください」と言われ、通院を終えました。 捻挫から2ヶ月経過した現在でも、足首を下に向ける動作、足裏を地面にぴったり付けて直立をする動作をすると、踝の辺りが突っ張る感じ？がします。 特別痛みや腫れがある訳ではないのですが（長時間歩行したり立ちっぱなしの状況になると少しだけジンジンとした痛みは出ますが、すぐに収まります）、この突っ張りがどうも気になります。 靭帯は元に戻っていないのでしょうか？ 今のこの状況はどういったものが考えられますか？

36歳の女性です。 一昨日ですが、朝寝ぼけた状態でトイレマットに滑ってとっさに転ばないように足で止めたのですが、その時にどうやら腰を痛めてしまったようで、 一昨日からずっと鈍痛が続いています。 元々、骨盤の左右どちらも変形性腰関節症と診断されたことが以前あるので腰痛もちではあるのですが、今回は真ん中の骨が痛い感じです。 前かがみやしゃがんだり、座ったり立ったりの動作に鈍痛が走り、声をださないと無理な状態です。 現在、一昨日と比べたら痛みは楽になったのですが、まだ背中にフェイタスシップを3枚貼って仕事をしています。 医者に行ったほうがいいでしょうか?出来ることなら注射はしたくないのですが、 注射を避ける方法はありますでしょうか? もしも行かない場合、どういう風に心がければ良くなっていくでしょうか?

お世話になります。 9月下旬に仕事で得意先の行事で、足場があまり整地されていない中でもビジネススタイル必須だったため、パンプス(ヒール高7cm位で割と履き慣れているもの)で参加せざるを得ず、行事に参加して1日ほぼ立ち歩きっぱなしでした。 11月中旬の今になっても、右足の薬指と小指の間の2cm程度の足の甲部分に強い痛みがあり、パンプスを履くときは気にならないのですが、ヒールのない低い靴を履いていると痛くて仕方がありません。 かかりつけの整形外科(スポーツドクター)はレントゲンが撮影できますが、MRI設備はありません。 腱に負荷がかかったものだと思いますが、一度診てもらった方が良いでしょうか?

初産後7ヶ月です。育児の疲労で特に背中全体が痛く、寝返りや、上を向いてうがいをする姿勢もできません。両膝も痛く、常にサポーターをしており、特に寝起きやしばらく静止した後に動き出す際など、関節が固まってしまったようになり、歩くのも大変です。毎朝二階の寝室から一階に降りるのが激痛で、赤ちゃんを抱いているので落とさないようにお尻で一段ずつ降りています…そのほか腰も、首も、肩も、足の甲も痛くて、床に寝かせた赤ちゃんを抱いて立ち上がる時はいつも痛さに悲鳴をあげながらやっています。完全にワンオペで育児をしていて通院する暇がないので、薬局でロキソニンテープを買って何とかしのいでいますが（あまり効果を感じません）、やはり整形外科を受診した方が良いでしょうか。受診したら特別な治療を受けられて早く直るでしょうか。

痩せようと思い 動画サイトを見ていたら 下半身を揺らす運動が効くと見つけ 実践してみました。足を肩幅に広げ 立ったまま下半身を左右に揺らす感じです。一日経ったあたりから 尾てい骨が痛くなり 体勢を変える度に激痛が走るようになってしまいました。特に 尾てい骨があたるような座り方が出来ず 姿勢を良くお尻を突き出した座り方がまだ楽です。寝る時は 痛くて仰向けや寝返りが出来ず 横向きが楽です。車の乗り降りも一苦労です。湿布を貼ったりして経過をみていたら少し軽くなり 少しずつ動けるようになりました。尾てい骨の先端を触れると 痛いです。しゃがんだり 尾てい骨を動かす動作が とにかく痛いです。手足は しびれていません。ヘルニアでしょうか。おとなしく様子を見ていれば 治るでしょうか。

昨年の11月に出産し、産後4ヶ月です。切迫早産のため、昨年7月〜11月まで絶対安静でほぼ寝たきりの生活をしていました。 産後は普通に動いているのですが、産後すぐから今まで足首の痛みに悩んでいます。特に動き始める時や、床に座っていて立ち上がる時が辛いです。歩いている時は痛くありません。 元々関節が弱く、手首や指はすぐに腱鞘炎になるタイプです。足が痛いのは初めてなので困惑しており、対処法も分かりません。 今していることといえば、エクオールのサプリを飲むことくらいです。 (手首・指の痛みを緩和するために妊娠前からずっとエクオールのサプリを飲んでいます(整形外科、産婦人科の先生に相談済み) ) 近隣に信頼できる整形外科がないため、病院にはいけません。(手のかかりつけはありますが、遠いので赤ちゃんを連れて行くことができません) 足首痛を緩和するために、今出来る対処はありますでしょうか？

・2014年夏頃 腰痛を感じ始める（右側が多い） 整形外科に通うが事もあったが、ロキソニン・湿布で様子見るのがほとんど。 特に改善しなかったが、腰痛は軽かったのでそのまま通院しなくなって いた。 ・2019年頃 腰痛継続で程度が強くなってきた。 歩いていると右のふくらはぎ、右の前すね、右の臀部の痛みを感じる事が多くなった。 ・2020年頃から 自宅から最寄り駅まで約1.1kmの距離を歩いていると、足が痛くなり、 途中で休憩するようになる。　 この頃から、右側つま先の足の裏にしびれを感じる。しびれが切れたような感覚と熱感を感じるような変な違和感。 右足の足の甲表面にも違和感。 ・最近 20分から30分くらい直立で立ったままでいても、上記のような足の違和感と臀部の痛み、しびれが強くなる。太ももの裏も突っ張ったような違和感。 ほとんど右側。左は症状無し。 歩行は30分くらい歩くと、上記のような痛み違和感、しびれを感じるようになっている。　座って休憩すると楽になる。 ＜今の症状＞ 歩行時、右のふくらはぎ、右の前すね、右の臀部、右太ももの裏の痛み、右足つま先指の付け根付近のしびれ、右足の甲の違和感（甲の違和感は座っている時も感じる時がある）。 腰を反らすのが辛い。腰の痛みは右が強いが左も少しある。 普通の腰痛では無いのでは？と感じ、4月の健康診断時に腰部MRI検査を受けました。 結果、脊柱管狭窄症との診断。 その他 ・残尿感を感じる事が多くなった。 ・水分摂取量は特に変わらないのに、日中、夜間頻尿になったと思う。 保存治療、手術治療があると思いますが、この状況で早めの手術に踏み切る選択肢はありえるでしょうか？ 自分は一長一短あると思われる手術も前向きに捉えています。逆に早いほうが良いのでは？と。

3ヶ月前から生理前後、一週間位体と足の境(Y)の左側に瞬間的に力が入る動作(くしゃみや咳、寝返りや立ちあがる時など)をすると、裂ける様な激痛が走ります。その時期にはシコリがある様な感じもします(体側)。気になって、婦人科で検査したところ、筋腫(子宮外)が右側に7.8センチありました。関係性を質問したところ、不明との事でした。外科か皮膚科にとの事ですが、どちらにかかれば良いですか?最近はくしゃみや咳などする時はもちろん、太ももの方へも痛みがありました。生理に関係ない時は、差ほど気になりません。ちょっと、便の出方も気になります。便秘かな?と思うと凄い下痢になったりと。関係性がなかったら、すみません。曖昧な質問でお手数おかけしますが、宜しくお願いいたします。