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また、個人的な対策として、必ず何時に寝ても深夜2時に目が覚めるので、10時に寝て最低でも4時間程度の睡眠を確保するようにしてからだいぶ楽になりました。原因は今も分からないのですが、交代勤務による体内リズムの乱れ、新しい職場や人間関係のストレス等が思い当たります。中途覚醒の原因は体内...
3人の医師が回答
吐き気は去年の夏からありました。その時は学校での人間関係に悩んでたため、ストレスなどの精神的なものだと思っていました。夏が終わり最近では普通に元気だったのですが、7月7日の夜中、暑さからか吐き気がありました。
1人の医師が回答
社会人になり、事務として働いていましたが、指示がないとどう行動したらいいか分からなかったり、仕事が遅く怒られたりしました。また、人間関係になかなか馴染めませんでした。皆話してる時どのタイミングで話にまざれば良いか?とか、特に男性上司とは何の話をしたら良いか?
ですが、仕事に挫折してから何故か、緊張が強くなり再び仕事ができなくなりました。 理由としては、人間関係がうまくいくかという不安が大きいのと、新人職員であるので仕事がちゃんとできるかという不安が強く、鬱で起き上がることもできないほどです。
不眠で30分も眠れなくなり1ヵ月前に薬の調整で入院しています。外泊で今日病院に戻ります。施設に入って3ヵ月、上手く人間関係を…と色々考えて生活していました。入居も決められた所だったのですが自分で納得して入ったつもりだったのですが、担当医のはなしでは施設に入った事の緊張とその環境に慣...
これは担当医に忠告された様に、病気が悪化してしまったのか、それともストレスが爆発しているだけなのでしょうか? このままだと人間関係も悪くなってしまいますし、そうなる前にどうすれば治るのか、対処法を教えて頂きたいです。 よろしくお願い致します。
6人の医師が回答
ただくしゃみや鼻水も出ているのでアレルギーかな?とも思います。 1人っ子で愛情はたくさん与えてきたつもりですし、幼稚園でも円滑な人間関係が築けています。チックの原因となるストレスは親としてはわかりませんがとても優しい子なので周りを見て空気を読むのでそれが彼のストレスになっているの...
4人の医師が回答
以前はこんなことはなく、仕事に対して辛いこともありましたが、やりがいもあり、辞めたいと思ったことはありませんでした。人間関係も特に悪くはありません。 休みの日も以前は楽しんでいたのですが、今は仕事のことが気になり休んでる気になれません。
5人の医師が回答
ケアマネージャーに戻りたいのですが、書類を書くのが、かなり苦手で、それをとても負担に思うし、今もですが、結局、人間関係が元で病気になったようなので(先生はそう仰る)、介護より責任思い仕事にまたつけるか自信ないのです。
いろいろなストレスはありますが、自分でも何が1番のストレスでうつになったのか解らないのですが、恐らく職場での人間関係が原因だと思っています。今は10月の下旬からうつと言う事で仕事は2ヶ月間休ませてもらうことにしています。
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