よろしくお願いします。半年前に、心療内科で心理検査を受けたのですが、緊張や不安が強く 慢性的な抑うつ状態 周囲を気にし過ぎる
自己主張性が不十分と結果がでました。 自分でも分かってはいましたが、嫌な自分を見てしまったようで、結果を見て、落ち込んでしまいました。
主治医は治すことができると言ってくれましたが、月に一回、15分程度の診察。話をして、薬を貰って帰ってきますが、いつもこれでよくなるのか 不安に思います。性格なのでよくなるのか不安です
3年前に職場の人間関係でうつ病になり、3ケ月ほど治療しました 一年後最就職し また人間関係が上手くいかず うつ状態になりかけてきたので退職 3年前とは別の病院で治療しています。今まで 一年程度で仕事を辞めてしまいます。
だんだん自信もなくなってきています