うつ病親に言わないに該当するQ&A

漠然とツライです。精神病なのか性格上の問題なのか、今おかれている状況と実際の自分の感情や行動のコントロールが上手くできないです。私は強く優しい母親になって子どもがどんな子になろうと父親と母親のいる家庭を築いていきたいのだけれども、私の我慢が足りない事やあからさまなイライラなどが原因で義両親、実母を振り回し一日中家にいる旦那を追い詰め心の病気と思われるものを悪化させているように思います。 旦那はバツイチで義父はバツイチ子連れ、義母は実母の自宅介護を始めた事によるうつ病、実母は女手一つで三人兄弟を育ててくれました。 だからこそ最悪な事態を起こしたくないのは十二分にあるのですが、その最悪な事態を望んでいるように思います。 子どもは可愛いです。私自身母親の任務を果たしたいし、親孝行だと思う事もしたい。 私は良い人と思われたいわけではないです。 けれども頭の中はいっぱいいっぱいで苦しいです。 空回りしている自分に疲れました。 ただ私はなんなんだろうと。 母親であり人の子であり妻であり。 無理はしていない。一日中落ち込んでいるわけでもない。むしろ変われた、先生のおかげで。 大丈夫だと自分に言い聞かせているし、自身を持つことも教わった。 ただ何故かツライ。私は満たされない。 疲れているから休む事が今は必要と言われても無理はないけれども、多少は疲れているのは確かだと思うけれども、これが私なんです。 私はなんですか。 現実逃避している訳でも入院を後押しして欲しい訳でもないです。 私の家系には精神疾患の家族はいないです。大人のアスペルガーの診断も勧められましたが診断名が欲しい訳ではないです。 私は自分が精神的な病気だと自覚し周りにそれを告げ理解してもらう事が必要ですか。薬は過去たくさん出されていた時もありましたが効いていなかったと自覚はあります。

よろしくお願いします。高校時代,何カ月かストレス胃腸理由で,いじめにあいました。専門医さんの所に行くと対応がまずく,平凡な高校生から不登校になりました。一年留年しました。後死人のような高校生活でした。その時のトラウマです。 平日の9時17時の日常が怖くなりました。元気な時もありましたが,ストレスなどで元気レベルが低下すると平日が怖くなります(不登校の時のような)。 休日家族で,でかける時は皆と足並みが揃うので怠けと外から見えるのですが,私の気持ちの中では平日の日常に対する恐怖があります。社会人で一年くらいはフルタイム出勤してましたが,お前は仕事ができないとボコボコにされて元気レベルが低下しました。 すぐ体調悪くなるのと職場の人間関係が恐ろしく(学校,職場集団生活が怖い)今まで在宅勤務で体力も落ち,今は家族と休日行動をともにしたら後は元気がもうそれ以上わいてこないです。 昔うつ病の進行中サボりたい怠けたいの感情も混じってました。 もう我が家の家族仲は限界みたいです。平日日常時間トラウマと平日公的人間関係トラウマ(悪口が聞こえるなど幻聴っぽく聞こえることがある)と仕事ができないワ－キングプアダメ社員とうつと霊芝を飲んでみようかという体調のひどさ状態で家族にお前は働かない(出勤しても仕事がないフルタイム時間が持つほど仕事を何年も与えられてない)と,上司の親はあいつは遊びだけ元気だハハハと家の遠くで今,母と笑ってるようでした。現在愛猫が糖尿病とわかったばかりで愛猫の心配する悲しみの雰囲気もなく,私はヨボヨボの身体で一人出ていかないといけないのだろうか,とおびえてます。さぼりすぎたのも事実ですがパワハラ,DVに心が折れてます。長々とすみません。平日9時17時トラウマについての質問です。こういうのはどうしたらよいのでしょうか?よろしくお願い致します。

初めまして。私は18歳の女です。平日はｷｬﾊﾞｸﾗ,週末は屋台で週5日夜の時間帯に働いています。ｷｬﾊﾞｸﾗは辞めたいけど稼ぐために働いていて,努力をすれば結果はついて来ると信じ,最近は些細なことも気にせず頑張っていました。しかし,先週の日曜の夜休みで家にいたのですが,いきなり恐怖を感じ震えが止まらず,過呼吸になりその後ﾄｲﾚで嘔吐しました。自分について考えてみたら,初めて会う人に対しなぜか恐怖を感じてしまう,街を歩くと他人の視線に恐怖を感じる,自分の性格がわからない,自分に対して自信が全くない,他人の中にいると自分が存在しなくても場は成り立つので自分はいないほうがいい,自分がいるから他人が不幸になる…などと思ってしまいます。前に精神科に行ったときに親同伴じゃなきゃ診れないと言われその後病院に行けず,16歳の冬頃から今までほとんど寝不足で,市販の睡眠改善薬をよく飲んでいます。知り合いがうつ病などの相談員をしているので,悩みや自分についてすべて話したら,睡眠障害と対人恐怖症と言われました。症状が悪化してからの1週間,外出が怖くて人が多い場所に行くとすぐ気持ちが悪くなったり,特別見られてるのではないのに変に意識してしまい他人の視線がすごく怖く感じたり,お腹いっぱいなのに何度も冷蔵庫をあけてまた食べてしまい後悔して指を入れて吐いてしまったり…。自覚や意志が薄れてきたようです。いきなり悔しくて泣いたり呼吸が苦しくなったり。知り合いや友達には恐怖を感じないので相談し励まされて安心しますが,ｱﾄﾞﾊﾞｲｽをもらっても頭ではわかるのに行動に移せません。落ち着いたかと思えばいきなり症状が出ます。自分じゃどうしたらいいかわからず,悩んでいます。余裕がないので病院もなかなか行けません。原因が自分でもわからずにいます。私はどのような病気なのでしょうか?

前回の生理が8月19日なのですがまだ今月の生理が来ません 生理周期は32日で周期変動は19日なので36日こなかったり45日ぐらいこない日があるのですが異常でしょうか? また、胸が痛むので、なんとなく触っていたらシコリを発見しました 他にも乳腺症によるシコリがあるのですが、それと違って発見したのはとてもゴツゴツしています シコリはホルモンバランスの影響だと思いますが、生理が遅い、または生理周期が長いのと関係ありますか? 先日乳腺症だと思っていた痛みが実は乳ガンだった人がいた、という話を姉から聞いて怖くなってしまいました さらに最近になり、肩や肩甲骨、鎖骨まで痛いので乳腺症だと思っていたシコリがガンで骨に転移?とまで妄想が行きすぎてしまう始末です 生理周期に少し問題があり、生理がこないようなら婦人科が先ですか? 一度ホルモンバランスを検査した方がよいですか? 肩甲骨が痛いので整形外科が先ですか? もし、体の歪みが原因で痛いのであるなら整形外科より整骨院の方がよいでしょうか? 2月に定期検診でエコーを受け異常はありませんでしたが、新しいシコリが気になるなら乳腺外来が先ですか? やはり、生理前の乳腺の発達でシコリに感じてるだかもしれないので、年明けの検査まで待っても大丈夫ですか? 最近不安が多く眠れないこともあるので、一番行くべきところは心療内科ではないかとも考えてしまいます 親には鬱病か?と言われています この際、毎日体の不調を感じとりどの科を受診すべきか悩みながら早期発見を目指すより、極論ですが、不調を気にせず手遅れになるまで放っておいた方がいいのでしょうか? たぶん、放置を決意しても毎日不安に過ごす気がします できればこの軟弱者に厳しくかつ、温かいアドバイスを一つ一ついただけると嬉しく思います 受診する科の順番とタイミングを教えて下さい

３歳になったばかりの自閉スペクトラム障（診断済み、発語なし、多動、知的障害おそらく重度）の睡眠障害について相談させて頂きます。 発達に関するクリニックを予約しましたが半年待ちで、その間も睡眠障害が重症化し家族の健康に影響が出始めています。 息子は朝7時頃起床し、その後昼寝などはせず夜23時頃〜1時まで起きていることがあります。　しかもその後、2時間おきくらいに目を閉じたまま泣いたり、夜中3時頃突然起きてしまい朝まで寝ないこともあります。 困り果てて半年前から、個人輸入した「小児用メラトニンサプリグミ1mg」を使うようになりました。 21時頃、サプリメントを一つ与えると一時間後くらいにすんなり寝てくれるようにはなりましたが、眠りが深くなって回復が早まったのか、最初に４時間程度まとめて寝たあとに夜中2、3時に起床し遊びだすことが増えました。そのまま朝9時くらいまで起きていて療育の時間に眠くなるという悪循環です。 サプリメントに頼りたくはありませんが、そうしないとそもそも深夜まで寝ません。狭い家のため息子の声で睡眠がとれず夫は鬱病を発症しました（通院中） しかしながらサプリメントを使うと、少しまとめて寝てくれたあと起きてしまいます。 昨夜、苦肉の策として夜中に泣いたときにお湯に溶かしたサプリを追加で与えました、そうしたら初めて、朝までぐっすりと寝てくれました。 まとめますと、 ３歳の子には寝る前に一粒と書いてあるメラトニンのグミサプリを、数時間後にもう1mg追加するのはよくないことですよね。 しかし、うちの子のように夜中に途中覚醒してしまう場合、親の判断でやむを得ず追加することは認められる行為でしょうか。

8年前から診療内科に行ってます。 私がうつ病である原因は三つあると思っています。一つ目は、子供の頃からの扁桃腺の炎症。24歳の時切除手術したのですが、その後30歳で出産したのをきっかけにまた生理の度に喉が痛みだした。高熱こそ出なくなったが生理でない時にもちょっとしゃべり過ぎたり、ちょっと疲れ気味だなぁと思うと次の日必ず痛みだす。だからいつも倦怠感を感じてます。普通の人と同じ行動しても、すぐに喉痛になるのでリラックスして楽しんでいられません。いつも神経とがらせてて疲れます。私にはこれが与えられた生涯なのかなぁと思うと落ち込みます。 二つ目は、私の実の両親が私をイジメてきた過去があり、悲しみと、いままでの世界観をへし折られたような虚しさで心が投げやりだし何にもしたくない。はやくお迎えが来ないかなぁとよく思う。子供を出産する度にヒステリックに怒りを表し実家を追い出された。今は同じ敷地で別棟で生活しているが、喉痛で寝てるのに、親らしいことやりなさいよ、と布団を剥がされる、など逐一監視されているみたいだ。牢屋に住んでいる感じ。 三つ目に夫。私が何日も熱出してても話し掛けてくること皆無だし、子供たちがお味噌汁薄いよ〜だけで臍曲げるのか、申し訳ありませんでした。すみませんでした。しか言わないので子供も顔色伺ってしゃべるようになっているほど独りよがり、都合悪いことになるとどうせ俺が悪いんだ、なんかまた俺が気に入らないことでもした?ひがい妄想も強いのか、体力気力衰えた私には子供より面倒くさいです。気を配って緊張しちゃいます。 この人とワキアイアイの生活ってできると思って結婚したが、イロイロ努力したけどもうギブアップかな。このまま隙間だらけの家族を堪え忍ぶか。こんな一見堕落した生活のようだが、小一と保育園年中の子供を無償に可愛がるとか愛情込めて一緒に楽しむができないのも疑問です

今年の2月に妊娠中の次男が21トリソミーとわかり、市役所に行って相談したり多くのダウン症の子を沢山診ている大学病院の先生と面談したりグループホームや就労支援施設や支援学校を見て回ったり、親の死後のお金の管理を調べたりダウン症の日のイベントに行ってみたりとできうる限り沢山調べたのですが、結局夫婦で出した結論は育てられない、という事で4月に人工死産しました。 もともと中絶に抵抗があり、決断前に激しい焦燥感とパニックのような状態に陥り、緊急で心療内科で診てもらい、抗不安薬としてロラゼパム1mgを毎食後に1錠飲むようにと処方されました。 人工死産後、しばらくして少し落ち着いたように感じたのでロラゼパムが0.5mgに落ちたのですが、その結果精神的に不安定になる事が増えたため、メイラックスを夕飯後に2錠飲むようにと追加で処方されました。 6月に入り、復職が迫ってきたこと、長男（1歳）が自分が作ったご飯を食べてくれない日々が続き母親としての自信を失ったこと、中絶により自己肯定感がなくなったことを心療内科で先生に伝えた結果、鬱病（それまでは適応障害と言われていました）ですと言われ、抗鬱薬のレクサプロが夕食後に1錠追加になりました。 その後6/16に実家に帰省し、少し元気になったため7/27に元々住んでいた県に戻り、その足で心療内科に行きました。 今後の生活に不安を感じていること、状況的に死産となった経緯を仲のいい友人に伝えないといけなくて精神が不安定になったことなどを伝えるとレクサプロが更に1錠追加になりました。 家に戻ってきて3日目ですが、意欲が格段に落ち、何もする気にならない、長男が夫に後追いするようになり、私を求めなくなってきてしまい落ち込んでいます。 レクサプロの追加分はいつ頃から効き始めるのでしょうか？ 経緯が大変長くなってしまい申し訳ありません。

今、薬物依存?による(麻薬ではなく風邪薬やバファリン、ダイエットの薬、不眠症の薬うつ病の薬)の中毒湿疹でステロイドの投薬は終わったのですが痒みが治まらず行きつけの医者には『もう仕事をして大丈夫』とも言われているのですが体の痒みがまだ続いているのと会社に戻るのが怖くて仕方ありません。今居る会社はTシャツプリントの印刷会社で検査と梱包の仕事をしています。そこに乾燥機が会社内にありクーラーがあってもとても暑い所なのです。その事による痒みの不安と会社もアルバイトで勤めて1年と少しになるのですが残業が多く今居るリーダーと少し古い?アルバイト(どちらも女性)が私の中で鬼のように細かくて怖い人達とゆう思いが抜けきれず会社に復帰する事が怖くなって足が1歩踏み出せません。去年から新人や上の社員が変わった事によってより一層検査だけでなく1日の仕事が忙しいのと、全部仕事が終わったのか等アルバイト自身も把握しなければならなくなり以前はそんなに厳しくない所も嫌がらせのように注意され毎日キリキリしながら仕事をして慣れている自分に新人の教育と仕事の忙しさ、プレッシャーから薬物が辞められなくなり中毒湿疹にかかってしまいました。不眠症で行きつけのメンタルクリニックにも通って仕事の今の状況や苦しい状況等を話してはいたのですが重病患者を優先しているの、自分にはかなあなあの返答しか返って来なくて、自分の話にはきちんと向き合ってくれていないようなのです。薬を渡すか渡さないかの治療のみになってしまって最適な治療を受けられているのか不安になっています。不眠症の治療も3年以上になっても効果がありません。仕事も休んで1ケ月以上になり連絡は入れているのですが、自分は戻りたくないのですが勤務的にも長く年齢も30才、親や回りの人達にも『残った方が良いと』この恐怖と不安がわかってもらえずとても苦しいのです。

新高校1年娘の登校不安についてです。 高校入学後３日目の朝、泣き、嘔吐、登校、(お弁当は食べられず)夜、号泣。その後の２日間も、朝は泣きながらもなんとか登校しましたが、帰宅後は寝込み、泣くという状況でした。特にイヤなことがあった訳ではないとのこと。ただ、不安でつらいようです。このままだとどうなる？と漏らしていました。 思えば、幼稚園も小学校も入学後泣き、1年間、付き添い登校をしました。先がわからないことを不安がり、吐いたり、低学年の頃は映画館で嘔吐したこともありました。しかし、小学校時代は概ね順調で、中学校は環境があまり変わらなかったためか、３年の６月までは皆勤でした。しかし、7月にある躓きから10日間、嘔吐、号泣で登校できず→2022/07/05 さらに、11月末から恐らく受験への不安から約3週間不登校。３学期からは登校、希望校に合格し、入学直前までには心身とも元気になり、回復したかに見えました。 しかし、入学後、一週間で前述の状況に陥り、週末の今日は朝から号泣。中３の時、随分説得しても本人が受診を拒否して、私だけが受診していた病院に、本人も行くことに同意しました。病院では問診、血液検査後、状況を話すと、先生は、HSCが考えられるとのことで、ジェイゾロフト25mgを処方されました。食事もあまり採れず心配で、学校を休めばラクになるとは思いますし、通信制も親は視野に入れています。しかし本人は高校での勉強や部活、学校行事を楽しみにして入学し登校したいと思っている。 一方、私は、抗精神病薬には副作用(衝動性など)や、長年、鬱病を患ってきた夫の例もあり、抵抗感や怖さがあります。しかし今休むと、一人の友達もいないクラスに戻ることは難しく、転学の流れになると思います。薬の力を借りて苦しくても歯を食いしばり登校し、慣れるのを期待する？でも健康が優先？…御教示下さい。

私の両親は、物心ついた時から仲が悪く、ケンカばかりで父が母に暴力をふるう事もありました。私が小学校6年生の時に完全に別居状態になり、大学に入る前に 一度会ったっきり、5年前になくなってしまいました。 親に全然可愛がってもらえなかったという感覚はないのですが、父と別居したと同時に好きになる相手は年上のお父さんぽい人だったり、本当に子供のいる方だったりと結婚している人を好きになってしまったりと、彼氏に理想のお父さんを求めて、甘えられる人を求めてしまいます。それが重荷になってしまうのか、私の彼氏との幸せな時間が続かないことが多く、結婚している人には彼の都合が悪くなるとふられてしまい、男性不信になったりと悪循環を繰り返してしまいます。結婚している人を好きになる自分もすごく嫌になってしまいます。 こうして結婚している人(実際に子供のいる人)を好きになってしまうのは、インナーチャイルドという症状からくるものだと聞いたことがあります。 家庭のことを理由にする事がとても嫌だったので、ずっと気付かないふりをしていたのですが、あまりにも辛い事が多くなってしましまして、軽いうつ病になってしまいました。 最近は夜になると昔の辛い事を思い出しては泣いての繰り返しで、あまりよく眠れません。こうして、昔の事を掘り起こしてしまう事は良くないでしょうか? 周りの人からは、忘れなさいと言われるのですが、どうやって忘れればいいのかわかりません。 最近は、信頼している友人に話を聞いてもらっているのですが、なかなか理解してもらえず、わかってもらえないもどかしさで会話が止まってしまい、相手にも嫌な思いをさせてしまいます。 先日は、母とケンカをした時につい、結婚している人と付き合っていると言ってしまいました。 その時は、わかったと言って受け止めてもらえたのかなと思ったのですが、事あるごとにその話になり、先日、言い合いになった時に結婚している人を好きになるあなたが悪いと言われてしまいました。 もちろん、誰のせいにしたい訳でもないし、悪い事をしているのは自分でも良くわかっています。 でも、やっぱりわかってもらえないんだなと、思ってしまいました。 親子でも母と姉とは、全く正反対の性格で、昔からお互いにあまり理解し合える事はありませんでした。 その分、余計に外にいる理解し合える彼に執着してしまうように思いましす。 こうして考える事で、いい方向に向かうでしょうか?それとも、逆効果でしょうか?こういった症状も治療次第で良くなりますでしょうか?(どういった治療法があるのでしょうか?) 突然のメールで長々と書いてしまいすみません。お手すきの時で構いませんので、ご意見お聞きかせいただければ嬉しいです。どうぞ宜しくお願い致します。