緊張感を感じるに該当するQ&A

接客業をしています。 9月初めより、接客や食事で口を動かすと、こめかみ、首後ろ、後頭部から背骨の間あたりが、こるような、ピリピリするような、だるさが出てくるようになりました。 放っていると、首の奥（背骨あたり）が熱を持ったようになり、顎の動きに対して神経が過敏になるように感じます。ひどくなると、口を動かすたびに内側から首の神経を触られているような感覚がして、頭部や手足の先まで、血が引いてしまったような悪寒がします。 頭痛もあり、ズキンズキンという感じではなく、浅い部分の緊張感やピリピリが続いて、いやな感じです。 それらも我慢していると、手足と頭部の脱力感や、目の奥の違和感が強くなり、ふわふわして立っているのがつらくなります。 イブやロキソニンが効くのですが、効き目が終わった途端、痛みやだるさが一気に来る感じがしました。 頻尿、顎の細かい震えが常にあり、右肩・右腕にしびれ感があります。 顎関節症を疑い歯医者さんへ行き、脳神経内科さんにまわされ、CTと血液検査をしましたが、異常はなく、 自律神経の乱れ、ストレスから来る食いしばりによる顎関節症・緊張型頭痛ではないかとのお話で、 寝る前に飲む漢方薬とリボトリール半錠を2週分処方されました。もうすぐ2週間経ちますが、あまり実感はないです。 首を疑っていて、整形外科の受診を考えています。 しかし、直近に仕事で大きなストレスもあったり、不安症でもあり、精神的な原因かもしれないと考えています。 顎関節症は、このような症状になるのでしょうか？ 他に考えられる原因はありますでしょうか？ よろしくお願いします。

高血圧治療のため、 2年前からアムロジンod×5mgを服用、 数値も落ちついていたのですが、 この3月から仕事・プライベート共にかなりハードになり、 そのせいかじわじわと血圧が上がってきてしまいました（平均150/85くらい)。 主治医の下、アムロジンで粘っていましたが 先週から同じ病院で主治医が変更になりました。 元々、白衣高血圧のタイプですが新しいドクターに慣れないせいかどうしても緊張してしまい、 そのせいかはわかりませんが病院の血圧が220/140と極めて高いものに。 一時的にしてもこの数値は高すぎるとのことでアムロジン5mgからミカムロapに変更、まずは１週間の服用になりました。 そして今日が１週間後の診察でしたが やはり緊張感が強く、また210/110超え。 結果、ミカムロBP×28日分に変更。 2週連続でこんな値を叩き出すことに私自身もものすごく不安でストレスを感じています。 ただ、ミカムロapを服用していた１週間は家で計ると朝も夜も平均130/80です。 低いときは115/65くらいまで下がることも。 長くなりましたが質問としては… 1.これは白衣高血症なのか 2.一時的にでも病院220/140、家庭平均130/85という血圧の差は何か他に原因がある可能性が？ 3.わずか１週間でより強い薬に変更は大丈夫なのか 4.更年期が原因の可能性は？ ということです。 よろしくお願いします。

1ケ月ほどから 疲れているのに夜中2時3時まで眠れずイライラしていました。ストレス、緊張感があるフルタイム仕事と、高齢者の義理の母の自宅介護(介護度5で全介助、暴言あり)、結婚二年子供欲しいが、妊娠無し(ホルモン足りない通院中) 経済的にも二人が働かないと食べれないくらい借金がある。不安要素により、イライラ、気が休まらない日々をなんだかんだと二年過ごし、限界を感じていた近頃でしたが、7月から 一睡も出来なくなり、いよいよ心療内科に通う予約をいれたばかりです。調べてみたら、不安とストレスと疲れと責任感によるものであると自覚あり。不眠の為に市販の鎮静剤二回服用も、効果無く、不眠続き仕事休みました。 私の状態が軽度か重度か、診察しないとわかりませんが、寝るために、鎮静剤以外に どうしたらいいでしょうか?今は仕事も無く、休めるから、寝ないと!と、焦らず寝れたら寝たらいいと言い聞かせているつもりですが、うつではなく、躁状態で寝れないので体は辛くまとまった時間を2日の夜からまともに休めていなくて(全然寝た自覚が無い) 生理も重なり、今は頭痛が辛い状況です。月曜日には心療内科に行きますが、それまでの良い過ごし方、気の持ち方、寝るにはどうしたらいいか教えて下さい。

６９歳男性。６０歳で３８年勤務した会社を定年退職し、その後関連会社で８年勤務し一昨年規定により退職となりました。現在は無職がですが生活上の不安はありません。ところがやることがなくなり７０歳も近くなると老いと死が身近に感じられ体調不良となりました。具体的には食欲不振、漠然とした不安感、何かせかされてような感じ、1～2日に1度不安感か緊張感のような発作のようなものが発生するなどです。昨年春に神経科医院を受診しました。先生に私は鬱病でしょうかと尋ねたところ、まだそこまでは至っていないとのことでした。リーゼ5ミリグラムを処方され、その後夕方に不安感が発生すると申告したところ ドクマチール50ミリグラム(半錠)を追加で処方されました。その後は小康状態で今月診察を受けた際にだいぶ良くなっているので今月も薬は出しますが、自分の判断で調子の悪い時だけ頓服のようなかんじで服用するようにとの指示がありました。なので現在は殆ど服薬していないのですが、薬を飲まないと何か違和感が発生するのです。来月主治医の先生に相談しますがその前に次の2点について教えていただきたいです。 １，リーゼ(一日2錠朝晩)、ドクマチール(一日1錠)を服用しているのですが、長期に服用するのは支障がないのでしょうか。 ２，他の病気と異なり私のような症状の場合、病院や薬に頼らず自分の気の持ち方を強く持つ、多少の不安感は我慢するということが必要でしょうか。

昔から(小さい時から)毎晩必ずトイレがしたくなり目が覚めてしまいます。寝る前に水分を控えたり、トイレを済ませていてもです。 多いときには3、4回目覚めるときもあります。(そのたびに量もしっかりでます。) ちなみに基本的に眠りが浅く、夢を見ない日はありませんし、相当クタクタな日でなければ朝までぐっすり眠れたこともなく、朝起きても寝不足を感じたり日中もスッキリしないことがしばしばです。 日中も頻尿気味で、1日に7回以上トイレに行きます。毎朝白湯を飲むのですが、そうすると午前中だけでも1時間おきくらいにトイレに行きたくなります。(午後は少し落ち着きます) トイレのない環境や、これからしばらくトイレに行けないぞという時も、事前に何回かトイレに行っておいたにもかかわらず緊張感のせいでトイレに行きたくなってしまいます。 これはみなさんそうかもしれませんが、飲み会の席でも、(お酒はあまり飲めないのでウーロン茶など)飲み物を2〜3杯も飲めばかなりトイレが近くなり15分おきにトイレに立ちます。 そんなわけでトイレがないと不安だなと思うことが多く、外出中は水分も思うように取れません。 膀胱のキャパが少ないのか、何か問題があるのか、何か改善点などあれば教えて頂きたいです。よろしくお願いいたします。

最近日常に現実味がなく、夢の中にいるというか、映画を見ているような感覚になります。 また、1日のうち、数時間記憶が薄れている時間があり、過去の出来事（学生時代のことなど）をあまり思い出せなくなり、自分の感情、欲望がよく分からなくなりました。 以前まではほぼ一日中不安感や、極度の緊張を感じていたのですが、現実味が無くなってから不安感や緊張を感じる回数は減りました。また、不安感や緊張を感じる時は朝から昼にかけてが多く、この生活が続くこと、将来のことを考えた際に感じます。 体調面でも頭がスッキリしないことや、脱力感、若干の震え、吐き気、異様に疲れるなどの不調があり、何かがおかしいと感じているのですが、新卒ということもあり、万が一ここで精神病と診断されてしまったら人生終わるのではないかという不安があり、病院にはいけていません。 上記の症状が現れるのは自分が弱いだけで甘えたいから出ているのでしょうか？ もしくは、上記の症状はそのうち消えていくもので、今は耐えるしかないのでしょうか？

最近生理前の体調不良が酷くなってきました。気分の浮き沈みが激しい、疲れやすい、微熱、不眠、吐き気のある頭痛などが主な症状です。以下が直近の症状と服薬内容です。 今日が生理3日目ですが、約1週間ほど前から体調不良が続いています。最初に体温があがり、微熱(37℃前後)が数日続き、寝つきが悪くなりました。また同時期に前兆のある頭痛(インターネットで閃輝暗点と知りました)が起こりました。痛みが酷く、市販薬が効かなかったため、夜間診療に駆け込み、ロキソプロフェンを貰いました。その際は頭痛から嘔吐してしまいました。 その後、不眠から仕事に集中出来ず、心療内科に行き、現在眠前にベルソムラを飲んでいます。 生理前の体調不良は、以前からたまにありましたが、職場の異動があった4月から段々酷くなっているように感じています。自分の性格上、新しい環境や人間関係に慣れるまでに時間がかかり、常に緊張感や不安感があります。そういった背景が体調不良に影響しているのかな？と思っているのですが、このまま心療内科に通ったらよいのか、生理前の体調不良なので婦人科に通うべきなのか、知りたいです。 また、生理中に頭痛・腹痛があるため、鎮痛剤を飲みたいのですが、ベルソムラと飲み合わせて良いのでしょうか？ ご回答いただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

3年前にパニック症でレクサプロ を半年間1錠ずつ飲み、不妊治療の為、薬を中止しホルモン治療を半年間しました。 不妊治療も辞めて更に半年後、薬は何も飲んでいない期間の事ですが、 夜に左手からこめかみにかけての痺れが起こり体の触った感覚も無くなり、視界も妙にリアルに見えました。翌日そんな事も忘れて運転していたら、体が重くなり、上半身の痺れ、呼吸と話がしにくくなり急いで脳外科へ行きましたが異常なし。 またレクサプロ を貰い1錠飲むと数時間後に頭が冷たく感じ、じっとする事も出来なくなりひたすら歩く羽目になり救急車を呼びました。　その時から頭や足の冷感や腕の痺れ、目の開閉、睡眠障害、鬱、微熱、全身のぴくつき、下痢など様々な症状が日替わりで出てきて生きている心地がしませんでした。 今はたまに下痢とぴくつきがあるくらいに回復しましたが、 これらの症状は薬の副作用なのでしょうか？　それとも、もともとのパニック症が悪化したものでしょうか。 このままストレスや体の緊張感がとれていくと治るものなのでしょうか。 現在は神経内科と精神科にかかっています。

以前から、緊張すると胸のドキドキ感が強くて、息苦しさもありました。 緊張することが終われば、すぐにおさまるのですが。 最近はストレスが強く、胸のドキドキ感、息苦しさが頻繁におきます。 胸のドキドキ感が始まると、まるで喉から心臓が出てくるんじゃないかと思うような息苦しさを感じます。 精神的なものなのか、心臓が悪いのか、一度病院へ行こうと思っていますが、何科へ行けばいいでしょうか？

何度かお世話になっていますパニック障害で現在の心療内科に通院してもうすぐ1年になりますトリンテリックス10ミリ✕2　.クロチアゼパムを頓服として投薬し、ここ最近症状が安定してきたので2ヶ月前からトリンテリックスを1錠に減薬し頓服もほぼ使わずに過ごせていたのですが2.、3日前から心臓がたまに大きくドクっと打ってそこからザワザワし始めて過去の記憶が蘇るようになりました。2日間立て続けに夕方に限り症状が出ています。夜は眠れてますが今朝は持ち越してお腹の調子、緊張感が続いてます。快適に過ごしていた矢先心臓の（ドクッ）がきっかけで また、戻ってしまったのでしょうか？ それとも心臓に何か問題が有るのでしょうか？たまに右脇当たりに締め付け感がありますが胃、お腹も違和感が起こるのは右なんです。毎年の健康診断では心電図で洞徐脈脈拍45〜49と記載されていますが要精密検査にもなっていないので特別な検査は行っていません。１週間に1回のペースではありますがジムにも行って軽く体を動かしているのですが異常を感じることもありません。この徐脈とたまにおきる心臓のドクッは関係しているのでしょうか？心臓の何か検査を受けるべきでしょうか？ 長々と質問ばかりですみません。 パニックで長年苦しみやっと落ち着いてきたパニックが再発するのは悲しすぎます。残りの人生穏やかに過ごしたいです　　気持ちばかり先行してすみません今、何ができるのでしょうか？宜しくお願いします。