肉離れに該当するQ&A

1月16日に、職場で段差から降りる際、滑って、前後に股割りをしたような状態で右太ももの裏からお尻にかけて肉離れを起こしました。 その日のうちに病院に行き、湿布と、痛み止め炎症止めの飲み薬をもらい、安静にしてれば１週間で治ると言われ帰宅しました。 ...それから１週間がたち、当日...

今日3/21で65日経ちましたが、最近はストレッチもしたり、スピードの遅いランニングは再開しています。 しかし、前述のあたりが時々しびれるような痛みを出します。 まだ完治していないのだと思いますが、肉離れの回復過程で発生するものなのでしょうか？ ある程度重い症状だと...

フロントランジというトレーニング(1直立→2一歩前→3真下にしゃがむ→4前に出した足を戻す･･これを左右足交互に行う)をしていて3の工程で左足の股関節にミシッと鈍い音とともに痛みが走りました。 肉離れという怪我をした事が無いのでわかりませんが、 筋肉が切れたのか、筋が伸びたのか...

20歳男子大学生です。肉離れがなかなか治らないことについての相談です。 ある日、運動中に太もも裏の外側(大腿二頭筋？)を肉離れしてしまいました。すぐ病院に行きましたが、湿布を貼るだけの処置でした。その後、痛みが引いて運動を始めても肉離れした時ほどではないですが、...

ふくらはぎの肉離れを起こして10日経ちます。 痛みが和らぎ、なんとか足をつけるようになりました。 まだ太ももから足首にかけて張りのような違和感がある状態ですが、どのようなリハビリが効果的なのでしょうか?

肉離れはくせになるといいますが、くせにならない為にも毎日のストレッチが大切なのはわかりますが、その他栄養面などは何を摂取すればいいのでしょうか?

いつものこむら返りだと、後から痛みがひどくなるようなことはないので、今回はこむら返りではないような気がするのですが、なんでしょうか？肉離れというやつかなとも思いますが、伸びをして肉離れなんてあるのでしょうか。 家にモーラステープがあったので貼ってみましたが、良か...

金曜の夜にサッカーをしてふくらはぎを(恐らく)肉離れしました。 ３日経ちましたが未だに歩くのもままならず、腫れも引いていません。また、揉んだりしようとすると痛みがあります。 今から出来る処置はどのようなものでしょうか？

ふくらはぎの肉離れと打撲を同時にしてしまったようで、病院で処方してもらったシップと鎮痛剤で治療して2週間ほどたっているのですが、安静にしていられる仕事ではない上、休みもとれないので、安静にはできていませんが腫れや痛みは治まってきたようです。