9ヶ月間太り続けています。
食事は普通〜やや少なめですがあまりにも太るのでジムに通い始めました。
主に筋トレを(結構がっつりめ)週3.4回行っていますが痩せるどころかどんどん太っていきます。
体脂肪率は変わらないので筋肉がついたわけではないようです。
この9ヶ月で10kgも太ってしまい何か病気の可能性があるのではと心配しています。
よくこういう話をすると食事についての指摘をされますが、脂っこいものを食べたり間食したり食べすぎたりしている訳でもなくどちらかと言うと少なめなので関係はないかと思います。
太り続けている事以外には気になる症状は無いため病気のように感じる訳では無いのですが、あまりにも運動の効果がなく太り続けるので心配になってきました。
因みにジムは5ヶ月目でトレーナーに見てもらいつつ行ってるのでいい加減な運動はしていません。
可能性のある病気などあれば教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。