こんばんは。
妊娠17週の者です。
リステリア菌やトキソプラズマ、サイトメガロウイルスについて基本的なことを教えていただきたいです。
・リステリア菌やトキソプラズマ感染を避けるため、お肉やチーズなどは何度で何分くらい加熱すれば良いのでしょうか。ちなみに本日、大手チェーン店のほうれん草のバターソテーを食べました。バターが殺菌済かどうか分からない、さらに加熱時間ももちろん分かりません。感染の可能性はあるのでしょうか。嘔吐や下痢はしていません。
・サイトメガロウイルスについてなのですが、夫からの感染もあるのでしょうか。同じお鍋からお互いの直箸で食べる、夫が私のお皿のものを私のスプーンで味見する、歯磨き粉や歯磨きコップを共有するなど...。夫の唾液を今まで避けきれていたと思えません。ちなみに私はサイトメガロウイルス抗体結果は『CMV IgG+』『CMV IgM−』です。
ご回答のほどよろしくお願いいたします。