ロゼレム飲む時間に該当するQ&A

検索結果:134 件

該日リズム睡眠障害と発達障害

person 30代/男性 - 解決済み

私は発達障害と該日リズム睡眠障害を患っている者です。 薬の服薬の調整や服薬時間を検討したくご相談致します。 今服薬している薬の内容は、 ロゼレム8mg 1t アモバン10mg 1t リフレックス15mg 3t イーケプラ250mg 3t 頓服として、 ソラナックス0.4mg最大 6t を服薬しています。 2018年から2023年1月7日くらいまでは、頓服抜きの内容で服薬していたり、主治医の指導のもと、減薬していた時期もあります。 しかしながら、なぜか頓服のソラナックスの内容とロゼレム8mgを2tを飲まないと寝れなくなってしまいました。 基本的に、該日リズム睡眠障害の患者は、ロゼレムの血中濃度を安定するために、就寝時間の2〜3時間前を想定しており、9時30分にロゼレムを1t飲めば12時30分には、寝れる計算となります。 しかし、ただの入眠障害になっていた場合は、ロゼレムは30分でも効くので、 12時くらいに就寝したい場合 10時に、リフレックス15mg 3t 11時くらいに、ロゼレム8mg 1t アモバン10mg 1t リフレックス15mg 3t イーケプラ250mg 3t 頓服としてソラナックス0.4mgを追加し を服薬すれば、 12時か1時くらいには、寝れる計算になりますがいかがでしょうか? 12時代に就寝し、8時か9時くらいに起きれるのが理想としています。 なお、長年同じ薬を服薬しているため、デエビゴ、ベルソムラを新しく飲みたいのですが、外来処方ですと、睡眠薬の処方制限があるので、自費診察か任意入院を検討していますが、 2017年以降睡眠障害程度では、任意入院できないことを主治医に伝えられています。 詳しい方どうぞよろしくお願いします。

4人の医師が回答

睡眠制限法は効果があるのかどうか?

person 20代/女性 -

軽度の不眠症で、9月中旬辺りから毎晩ロゼレム8mgを服用しています。今はロゼレムは半分に割って飲んでいます。次の受診の際にロゼレム自体を中止する予定です。最近、本で睡眠制限法というものがある事を知りました。今の睡眠状況としては、21時過ぎくらいに就寝して4時間後、5時間後に1度トイレに目が覚めて、そこから再入眠まで30分から最長2時間後くらいまで寝付けません。中途覚醒した後、また2〜3時間は眠れます。トータルして7時間以上は眠れています。トータルして眠れているのですが、毎晩、夜中の2時、3時に目が覚めてその後寝付くのに時間がかかってしまいます。そこで睡眠制限法を実践したら効果があるのでしょうか?睡眠日記をつけていて、寝床にいる時間が長いのかなと思いました。寝床にいる時間が21時から7時までの10時間なのがダメなのかなと思いました。睡眠制限法を実践して寝床にいる時間を6時間に設定したら中途覚醒後の再入眠の時間が短縮されるのかなと思いましたがどうなのでしょうか?(例:0時から6時まで寝床にいる)入眠はスムーズです。朝もスッキリ起きれて、日中も眠くなりません。また夜中に時計を見ない方がよいのでしょうか?夜中に時計を見て焦ってしまいます。夜中、中途覚醒した後、何かした方が良いのでしょうか?

6人の医師が回答

骨折治療中の不安障害の再発

person 50代/女性 -

現在、骨折ととうこつ神経麻痺の治療中で休職してます。 神経麻痺でかなりショックを受け、不安障害が再発してしまいました。 そこへ、睡眠中の中途覚醒が毎日(何年も仕事の関係で不規則な睡眠生活になっていたからか、普段から中途覚醒が起きてます。)あって22時に寝て酷いと1時間半で覚醒、寝れて4時間半で覚醒、後はうつろうつろ、朝はすっきりせず、不安とふらつきで泣いたりしてます。昼間も精神不安定で泣いたりして、でも眠気は出ません。このまま寝れないのが続くと心筋梗塞や脳梗塞などで倒れてしまうんではないかと考えると気が狂いそうになります。 不安障害でお世話になってる主治医に4月30日に相談したらロゼレム8ミリとベルソムラ15ミリを寝る2時間前に飲んで1週間様子見る事になりましたが、最初に二つを寝る2時間前に飲んだら15分くらいで意識がもうろうとして無理やり寝る感じで寝ましたが中途覚醒も何度かありましだが、すぐに寝つけました。が、朝は起き辛いし、昼間は眠気が残るので、翌月曜日に電話でその日の担当医師に相談したら、2時間前にロゼレムだけ飲んでみて。とアドバイス受けましたが、怖くて飲んでません。 いろいろ自分で寝る前のリラックスにつとめてるつもりですが、昼間から「今夜も寝れなかったら」と不安があるからか 昨夜も3時間半で中途覚醒して寝れませんでした。 このままでは骨折治療のリハビリで今、筋力つける事をしてますが、寝不足でリハビリして大丈夫なのかとか、休職中で運動不足で寝れないなら、外をウォーキングしたりして体を疲れさせて大丈夫なのかとかまたそれが不安になります。 医師のアドバイス通りロゼレム飲んだ方がいいのでしょうか。 アドバイスを宜しくお願い致します。 安心感が欲しいです。

7人の医師が回答

不眠症です。体の緊張・興奮が取れません。

person 30代/女性 -

現在不眠症で診療内科にかかっています。 【処方】 レスリン10mg ロゼレム8mg セディール10mg [頓服]セディール10mg 今は薬が無いと眠れません。医者や薬剤師の話によるとロゼレムとセディールを飲むことによって寝れているはず、レスリンは心を落ち着かせる為の薬とのことでした。しかし飲むと眠くなるのはレスリンです。ロゼレムとセディールだけでは寝ることができません。頓服で追加に飲んでも寝れません。 また、レスリンは夕食後指定でしたが、夕食後飲むと途端に眠くなり、日付が変わる頃までぐっすりです。 以前から身体がずっと緊張でガチガチ、何もしていなくても肩こり首凝り・体の各所が痛く、近場の外出でもすぐ疲れます。家にいてもとにかく疲れるので頻繁に横になります。ヨガやストレッチしても身体の力が抜けません。 不眠が出る共通点は、「次の日に何か特別な用事がある」「自分の家以外で寝るとき」「低気圧のとき」で、過度な緊張・興奮を感じています。手が震えたり、眩暈がしたり、変な汗をかいたりします。長期旅行の平均睡眠時間は2.3時間でした。 素人が調べただけの知識ですが、眠いのに興奮・緊張が取れなくて眠れないというのは自律神経の問題で、交感神経と副交感神経が同時に動いているからとのことでしたが、その文献にヒスタミンが出ていると書かれていました。関係あるのかわかりませんが、不眠が悪化したのと同じころから毎日じんましんが出るようになり、タリオンで抑えています。 長々と書いてしまいましたが、 ・ロゼレムとセディールでは眠くならない、増やすのはレスリンの方がよいのでは? ・身体がガチガチに緊張・興奮している、これが収まるとスッと眠れるがこれは今の処方でいいのか? ・ヒスタミンとかじんましんの件は関係あるのか? ということです。よろしくお願いします。

3人の医師が回答

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