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症状:親や友達にも挨拶や話しかけるのも緊張して躊躇してしまう。特に相手がなにかをしているときに話しかけられない。話しかけられても、言葉がでない事がある。人前で話す時に必要以上に緊張して、声が震え、持っているマイクが大きく震える。セルフチェックで重度の社会不安障害4で、受診を勧められました。 現在、看護学校に通っていますが、通いはじめてから余計にひどくなった気がします。
1人の医師が回答
私は極度のあがり症で慣れない人達の前で話したり、慣れている人でも学校で当てられたりした時に、心臓がバクバクし手足が震え声が震えます。こんな事にならなければ人前にたちたいと思います。人と接するのは大好きなんですが緊張しなくても声が震える時もあります。どうにかする方法はないですか?
職場で引き継ぎなど三人程の少人数の前で話す機会が度々あるのですが、緊張しすぎて声が震えてしまい、質問をされようものなら赤面してしまいます。人数が増えれば増える程、また知らない人の前で話すときは余計に声の震えが酷くなります。人前で話す前に話す内容を整理して臨むのですが状況は変わりません。どうすれば治りますか?宜しくお願いします。
2人の医師が回答
ここ3年くらい前から人前に立ったり、意見を言おうとしたりすると、動悸、ふるえ、声がでなくなる、手に汗をかき、赤面するといった症状があります。もともと人前に立って何か意見したりするのは苦手でしたが、ここ最近症状がひどく、人前に出る機会などを避けてしまいます。ネットなどで調べてみると社会不安障害なのではないかと思います。 しかし、心療内科に行くのも抵抗があります。 人前に立って話したりすることが全くできなくなってしまったので、どうにかしたいのです
人に見られているという意識だけで顔がすぐに赤くなってしまったり声をかけられただけで汗をかいてしまったり人前で体が震えたり足がガクガクしてしまって本当は話したいのに人と話すことをさけてしまいます。どうしたら赤面しなくなるのでしょうか?病院に行くのにも勇気がいります。
朝礼、会議などで 人前で話す時など 声が震え 息継ぎもままならなくなり 時には感情が高ぶったかのように涙も出てきてしまい思ったように話せません。書物の読みも 辛いです。直前までは 多少の焦りはあるのですが さほどではありません。普段 まわりからは 堂々とした態度の印象なのです。 克服したいです。
妊娠7ヶ月の頃、体調が悪く、下腹が気持ち悪くて、もしかしたら産まれちゃうの?と思ったら、急に不安になり、親に電話をして話してる最中に、パニックになり、吐き気とめまいが起き、一瞬暗く。親には過呼吸になってると言われました。私は人前に立って、話すことが苦手です。自分の番に近づいてくると、ドキドキしてしまい、何を言えばいいか分からなくなります。声と足が震えてしまいます。なので、人前で話す仕事は出来ません。狭い所も大嫌いで、パニックになります。パニック障害でしょうか?
私はあがり症に悩んでいます。大勢の人前で話したりすると声が震えてしまい困っています。病院での診察を希望したいのですがどこに行けばいいのか分かりません。名古屋市内でイイ病院があれば紹介していただけませんでしょうか? 宜しくお願いします。
人前で話す時だけ異常にあがってしまい、声が震え、 恥ずかしい思いをしています。とりあえず薬で一時的に あがらないようにしたいのですが、有効な薬の名前を挙げていただけませんか?また、薬に頼らず克服する方法があれば教えて下さい。よろしくお願いします。
人前(10人くらいでも)で話す際だけ異常にあがってしまうのですが、 (声が震えて恥ずかしい)薬で抑えることは出来ますか? 有効な薬の名前を挙げていただけませんか?また、 薬に頼らず治る方法があれば一番いいので、克服方法が あれば教えてください。よろしくお願いします。
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