社会不安障害？
person20代/女性 -
ここ3年くらい前から人前に立ったり、意見を言おうとしたりすると、動悸、ふるえ、声がでなくなる、手に汗をかき、赤面するといった症状があります。もともと人前に立って何か意見したりするのは苦手でしたが、ここ最近症状がひどく、人前に出る機会などを避けてしまいます。ネットなどで調べてみると社会不安障害なのではないかと思います。
しかし、心療内科に行くのも抵抗があります。
人前に立って話したりすることが全くできなくなってしまったので、どうにかしたいのです
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