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仕事が怖くて仕方ありません。 いまの職場に入社して半年です。 仕事ができないのもあるんですが、 他の職員もいる前で怒られます。 出勤前に、吐き気とめまいがあります。 職場に着くと、手足が震えたり、めまい、耳がこもる感じ、頭痛があります。 食欲もなく、入社して2〜3キロ落ちました。また、出勤中と帰り道に涙が出てきます。何の涙かよく分かりません。 いまもこの文章を書きながら、手が震えています。 休みの日は趣味を楽しめてますが、夜になると動悸や、憂鬱で好きなテレビを見ても、内容が入ってきません。 ネットで、適応障害や社会不安のチェック診断で、「かなりしんどい状況」と出ました。 かなりしんどいのですが、これは甘えでしょうか。
4人の医師が回答
以前、適応障害と診断されました。 そこからしばらく通院して漢方の処方をしてもらっていましたが、少し良くなった気がして通院を辞めてしまいました。 最近、再び仕事に行けない日や、休日はなかなかベッドから立ち上がれない日を繰り返すようになりました。 仕事中に言葉に詰まる瞬間や、衝動的にふと涙が出てしまうことがあります。 このままもっと苦しくなってしまうのではないかと不安ですが、病院に行く事自体にも不安感があります。
2人の医師が回答
職場を異動して、1ヶ月、毎日が不安定でした。涙が止まらない、何もしたくない、好きだった音楽や買い物にも全く意欲がわかず、体が重く思うようにがんばれないし、つらいです。異動前は思う存分、仕事に集中できたのに、今は行きたくなくて、行っても、頭痛や常にドキドキしています。職場から少し離れたいです。これは適応障害というものですか?精神科に受診してもいいのでしょうか?
春に職場を異動し、環境の変化に対応できず、2週間、仕事を休みました。その後は、休みながらも出勤していましたが。もうダメです。がんばれません。医師には適応障害と診断を受け、服薬を続けています。しかし、頭の中では割りきってやらないと…と思いながらも、がんばれません。無気力や虚しさ、涙が止まらず声をあげて泣く、出勤して周りに人がいても涙が出てくる…。辞めたい気持ちはないですが、行きたくない…というか、職場が…職場の人が…怖いんです。もう投げやりになり、体調もよくないです。もう出勤できません。
1人の医師が回答
以前質問した者です。 以前質問しましたが、職場でショックな事があり、涙が出たり動悸や不眠症状がありました。 昨日、職場に休職か退職する…と話をした所、数週間ぶりに深く眠る事が出来ました。 質問があります。 *仕事を休職や退職すると言った事で、寝る事が出来た。 *職場で仕事をしていると、涙が出てくる。 *マッサージ関係の仕事ですが、マッサージしていると、動悸が激しくなり手汗が出てくる。 *休職や退職すると言わず、ショックな出来事以降も働いていた時、帰宅すると涙は出ない。 *寝ようとすると、動悸が激しくなり神経過敏になり寝れなくなっていた。 上記の場合、適応障害や急性ストレス障害などの可能性はあるのでしょうか? 病院の予約が金曜日の為、その前に質問させて頂きました。 職場のオーナーからは、キミが辞めたら店の売上が下がり、存続が危うくなる……と言われています。 同じく働いている女性たちにも、迷惑がかかるかもしれない…そう思うと、仕事を辞めてよいものか、悩んでしまっております。
8人の医師が回答
先日、質問させていただき、すぐ心療内科で診ていただきましたら適応障害、自律神経の障害と診断され、薬を処方されました。現在薬のおかげだと思いますがよく眠れ、イライラや手の震え、涙も出なくなりました。が、やはり前回の質問した仕事環境の為、気分の浮き沈みが激しく、先生からも診断書を書いていただける事になりました。ただ、この診断にて仕事を辞める事は可能なのでしょうか?私的にはこのまま仕事しても心身持たないと思います。 今は上司の兼ね合いがとても怖いです。 辞めてクリアになれるか本当に怖いです。 変な質問ですみませんがアドバイスよろしくお願いします
先月頃から仕事によるストレスが強く6月末で退職することになりました。 ・夜十分に寝ていても朝起きられない ・仕事の夢を見て夜中に途中で目が覚める ・仕事に向かおうとすると吐き気がする ・食欲がないわけではないが、昼夜毎食ご飯を食べていても1ヶ月で4キロ減(朝は元々食べていません) ・頭痛やめまい ・仕事中に涙が出る 今までも同じような症状は稀に見受けられましたが、5月末から悪化しているように感じ、精神科に行くか迷っています。 6月に退社してからは少しの間働かずゆっくりしようと思っており、金銭面でできれば6月末まで働きたいのですが、このまま働いて鬱等にならないか少し不安な気持ちはあります。 一度病院で診てもらったほうがいいのでしょうか。 また「適応障害」はまだ診断名がはっきりとしない場合につけられる診断名とネットで見たことがあります。 もし適応障害と診断名が付けられた場合、 メリット・デメリットはありますでしょうか。
7人の医師が回答
以前まで適応障害で休職、通院していました。3ヶ月ほど前から職場復帰し、通院もしなくていいと言われました。 薬(パキシル、PZC)も飲まなくていいと言われ飲んでいませんでした。 しかし、1週間ほど前に仕事で、ある大きな失敗をしてしまいました。 その日から周囲の人の態度が変わったようで話すのも怖いです。毎日、毎日 不安と焦燥感でいっぱいで、また人と関わるのが怖くなってきました。考えるだけで 涙が出てきます。 また再発しているのでしょうか? お願いします。
スポーツジムでの栄養士の仕事をしていましたが、昨年の適応障害の診断を受け、3ヶ月ほど休職しました。 きっかけは在宅勤務になり自宅で仕事が手につかず、仕事ができていないのにリフレッシュしてはいけないと食事や入浴までも後回しになって、自己嫌悪から涙することも増え、このままではダメだと思い心療内科に行ったことです。 また、その際にASDと診断され、兼ねてから職場の人間関係で悩んでいたこともあり、相談できる人がおりませんでした。(栄養士業務も私一人) 事情を説明し、適応障害の診断書を提出し3ヶ月ほど休職し、その後は雇用形態を変えてもらって復職(社員から個人への業務委託)しました。 社員ではなくなったためWワークを始め、半年ほどは週2ほどで働いておりましたが、そういった雇用形態の従業員も私しかおらず、更に孤立したような雰囲気のまま働いていました。 そんな時、家庭の事情で1ヶ月間お休みを頂くことになりました。 その後、家庭の状況的には仕事に戻れるようになったのですが、なかなか気が進まず、結局3ヶ月経った今でもジムの仕事には戻れていません。 上司に1ヶ月休みを頂きたいですと連絡して以降、このままではいけないと思いながらも連絡ができないままで、会社の人からも連絡がないので、見放されたような気もします。 ASDや適応障害のことを上司に話した際、病院に行ったからそう診断されただけで、よくある悩みで同じような問題を他の人も抱えているので、気にしすぎないようにと言われました。 その時は、そうかなと前向きに考え、復職できるようになりましたが、今また仕事から逃げているという自己嫌悪から、食欲も入浴も面倒くさくなり、どうすればいいかわからず涙する日が増えてきました。 勇気を出して退職するべきでしょうか? 社会人として常識がないのは重々承知しています。
3人の医師が回答
仕事の人間関係や難しさで不安感が強くなり、不安障害を発症し仕事も10ヶ月間休職しました。精神科に受診し、その時はジェイゾロフト25ミリを1錠服用してました。配置転換になり、今月上旬に復職しましたが新しい部署に馴染めず、帰宅してから涙が出てきたりしたので精神科に受診して適応障害と診断され、再休職する事になりました。薬の方ですが、今までのジェイゾロフト25ミリ1錠にリスペリドン0.5ミリの4分の1錠が追加になりましたが、なかなか不安感が取れず、物音とかにも敏感になってきたので、リスペリドン0.5ミリの4分の1錠から半錠(0.25ミリ)に増量になりました。質問ですが、適応障害での薬の服用量としてジェイゾロフト25ミリ1錠とリスペリドン半錠(0.25ミリ)は妥当な服用量でしょうか?回答の方 宜しくお願いします
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