person30代/女性 -
職場を異動して、１ヶ月、毎日が不安定でした。涙が止まらない、何もしたくない、好きだった音楽や買い物にも全く意欲がわかず、体が重く思うようにがんばれないし、つらいです。異動前は思う存分、仕事に集中できたのに、今は行きたくなくて、行っても、頭痛や常にドキドキしています。職場から少し離れたいです。これは適応障害というものですか？精神科に受診してもいいのでしょうか？
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